Autors: John Webb
Radīšanas Datums: 14 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 20 Jūnijs 2025
Anonim
Rowing Machine Results: 4 Changes You’ll See & Feel In 1 Month
Video: Rowing Machine Results: 4 Changes You’ll See & Feel In 1 Month

Saturs

Vai esat tur bijis, veicis visas klasiskās vasaras aktivitātes? Izstiepiet muskuļus, garu un dažos gadījumos piedzīvojumu sajūtu ar šīm aktīvajām nodarbībām, nometnēm un atpūtām. Šeit atrodiet dažus no mūsu iecienītākajiem (un pastāstiet mums savu):

Stand Up Paddleboard nodarbības

Dienvidkalifornija

Uzmanību okeāna cienītājiem: sērfošana ir forša, taču ir arī jaunāks veids, kā nokļūt jūrā. Stand Up Paddling-tas izskatās nedaudz līdzīgs sērfošanai ar īpaši lielu garo dēli un kanoe airi. Plašie, biezie, lielizmēra dēļi vairāk līdzinās plostam, ļaujot vienmērīgi un ātri pārvietoties pa ūdeni.

Tas ir mazāk biedējoši nekā sērfošana, jo ar šo sporta veidu, īpaši, ja esat iesācējs, nodarbojaties, kad viļņi ir līdzeni. Stand Up atbalstītāji sajūsminās par to, ka tas ir lielisks visa ķermeņa treniņš, kā arī mīl mieru, atrodoties tālu prom no krasta ar kompāniju tikai delfīniem vai vaļiem. "Tas ir kā pārgājieni pa ūdeni," saka bijusī sērfotāja Džodija Nelsone, viena no lielākajām sporta pārstāvjiem.


Varat izmēģināt stāvus airēšanas nodarbības daudzās vietās visā valstī (pat Hudzonas upē Ņujorkā), taču lielisks veids, kā sākt, ir paša Nelsona skolās 6 dažādās vietās netālu no Sandjego, Kalifornijā. Viņa pasniedz nodarbības, kā arī visu dienu "boot camp" standdddboard nodarbības, kurās jūs nebūsit viens, cenšoties iemācīties izmēģināt šo karsto jauno sporta veidu. (60 USD; 25 USD, ja jums ir savs aprīkojums; thesupspot.com)

NĀKAMAIS

Airu dēlis | Cowgirl Joga | Joga/sērfošana | Taku skrējiens | Kalnu velosipēds | Kaitbords

VASARAS CEĻVEDIS

Pārskats par

Reklāma

Ieteicams Jums

Dabiska procedūra sausiem matiem

Dabiska procedūra sausiem matiem

Lieli ka dabi ka procedūra au iem matiem ir ma ka ​​ar koko riek tu eļļu vai argāna eļļu, jo šie produkti mitrina matu , piešķirot tiem jaunu pīdumu un dzīvību. Papildu dabīgām procedūrām ir varīgi ve...
5 labākie mājas aizsardzības līdzekļi pret sty

5 labākie mājas aizsardzības līdzekļi pret sty

Lieli k māja līdzekli pret ty a tāv no iltu kompre u uzlikšana acij 5 minūte , jo ta palīdz mazināt iekai uma a trēgumu , atvieglo truta izdalīšano un mazina āpe un niezi. Tomēr, lai mazinātu di komfo...