Krūšu palielināšanās grūtniecības laikā

Saturs

• Kā mazināt diskomfortu
• Citas krūts izmaiņas grūtniecības laikā

Krūts augšana grūtniecības laikā sākas no 6. līdz 8. grūtniecības nedēļai sakarā ar ādas tauku slāņu palielināšanos un piena kanālu attīstību, sievietes krūtis sagatavojot zīdīšanai.

Parasti krūtis vislielāko apjomu sasniedz ap 7. grūtniecības mēnesi, un tāpēc ir normāli, ja krūštura izmērs palielinās par vienu vai diviem skaitļiem un sieviete sāk izjust sāpes un diskomfortu krūtīs. Lai izvairītos no diskomforta, ir svarīgi, lai sievietei būtu adekvāta izmēra krūšturis un lai tai būtu plašas siksnas, lai nodrošinātu atbalstu, kā arī lai izvairītos no krūšturiem, kas satur uzmavu, jo tas var kaitēt krūtīm.

Kā mazināt diskomfortu

Tas ir normāli, ja krūts palielināšanās grūtniecības laikā rada diskomfortu sievietēm, tāpēc ir svarīgi izvēlēties ērtu, ar platām siksnām nodrošinošu krūšturi, kas nodrošina labu atbalstu un kurā nav uzmavas, jo tas var savilkt un ievainot krūtis. Turklāt ir ieteicams, lai izmēra pielāgošanai būtu rāvējslēdzējs un lai krūtis būtu pilnībā krūštura iekšpusē. Skatiet vairāk padomu, kā pareizi rūpēties par krūtīm grūtniecības laikā.

Jaunpiens, pirmais piens, kas baro bērnu ar krūti, sāk veidoties ap 3. - 4. grūtniecības mēnesi, un pēdējos grūtniecības mēnešos no krūtīm var noplūst neliels daudzums, tāpēc grūtniece jau var iegādāties krūšturi, kas baro bērnu ar krūti. ir lieliski lietojami arī grūtniecības laikā. Ja jaunpiens noplūst no krūtīm, grūtniece var izmantot zīdīšanas diskus, lai krūšturis netiktu mitrs.

Citas krūts izmaiņas grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā papildus to augšanai ir arī citas krūts izmaiņas, piemēram:

• Krūšu nieze, kad tās aug;
• Strijas uz krūtīm ādas izstiepšanās dēļ;
• Krūšu vēnu izspiedums;
• Lielāki un tumšāki sprauslas nekā parasti;
• Sāpes un diskomforts krūtīs;
• Ap areolu parādās mazas "bumbiņas";
• Kairinājums inframamārajā krokā vai starp krūtīm.

Šīs izmaiņas ne vienmēr notiek un atšķiras no grūtnieces līdz grūtniecei. Ja krūtis nepieaug tik ļoti, tas nenozīmē, ka grūtniece nevarēs barot bērnu ar krūti, jo krūšu izmērs nav saistīts ar panākumiem zīdīšanas laikā.