Danielle Sidella: "Esmu ieguvusi 40 mārciņas - un tagad esmu pārliecinātāka"

Saturs

• Pārskats par

Mūža sportists, Daniela Sidella izklaidējās vairākās fitnesa arēnās, pirms viņa atrada savu aicinājumu CrossFit kastē. Pēc četru gadu koledžas sacensībām krosā un vieglatlētikā, tagad 25 gadus vecais Ohaio iedzīvotājs pievienojās Zemessardzei un pievērsās kultūrismam, regulāri sacenšoties "figūras" un "ķermeņa uzbūves" kategorijās vietējās izstādēs. Bet, kad viņas priekšnieks ieteica viņai kopā ar viņu izmēģināt CrossFit klasi, viņa iesmējās. Viņa nezināja, ka tas pavērs ceļu viņas gaidāmajai lomai, kas varētu būt valsts nākamais lielais sporta veids - Nacionālā Pro Grid līga.

NPGL (agrāk Nacionālā profesionālās sagatavotības līga) tika aprakstīta kā CrossFit, bet ar skatītāju un sporta leņķi: spēles tiks translētas televīzijā (pirmās tiks pārraidītas tiešsaistē), un savstarpējās sportistu komandas tiks strīdētas viena pret otru. viņi sacenšas, lai pabeigtu treniņu komplektus, kas ietver tādas aktivitātes kā kāpšana pa virvi, pievilkšanās un stieņa raušana.

Sidella, gatavojoties NPGL atklāšanas sezonai augustā, pastāstīja vietnei Shape.com par to, kā viņa vispirms iesaistījās līgā, ko viņai nozīmē piemērotība un kāpēc viņa nevar sagaidīt, kad kļūs slavena.

Forma: Vai jūsu pirmā CrossFit klases mīlestība bija pirmā WOD?

Daniela Sidella (DS): Mans darba vadītājs patiešām nodarbojās ar CrossFit, taču es domāju, ka ikviens, kurš veica vairāk nekā 10 līdz 15 atkārtojumus, bija vienkārši traks. Tomēr viņš turpināja mani apbēdināt, un es ļoti gribēju iegūt viņa labo pusi, tāpēc es beidzot aizgāju, un es pilnībā izdzēru KoolAid. Mans pirmais treniņš bija septiņas minūtes burpees, un es biju līks. Man ļoti pietrūka konkurences apstākļu un grupas atbalsta, kāds man bija koledžas sportistam, un ar kultūrismu es to saņēmu tikai reizi mēnesī, kad devos uz izstādēm. Ar CrossFit es to ieguvu katrā klasē.

Forma: Kā CrossFit noveda pie vietas NPGL sarakstā?

DS: Koledžā es biju skrējējs un vienmēr biju norūpējies par svara samazināšanu. Kopš tā laika esmu pieņēmies svarā par 40 mārciņām-jebkurā dienā esmu no 168 līdz 175 mārciņām-un esmu 10 reizes spēcīgāks, pārliecinātāks un labākas formas nekā tagad. Kad es sāku piedalīties un uzvarēt CrossFit sacensībās, līgas organizatori mani uzrunāja par pievienošanos kādai no viņu atklāšanas komandām. Man patīk, ka konkursi tiks rīkoti kopā. Patiešām piemērots vīrietis parasti ir spēcīgāks un ātrāks nekā patiešām piemērota sieviete, tāpēc treniņi ar puišiem vienmēr liek man būt labākiem.

Forma: Kā ir mainījies jūsu ikdienas treniņu režīms?

DS: Man nesen tika dota brīnišķīga iespēja pamest savu pilna laika darbu, pateicoties apmaksātajai sponsorēšanai un drīz vien algām, kuras mēs saņemsim caur NPGL. Pirms tam es darbā pavadīju 50 līdz 55 stundas nedēļā, katru dienu pēc darba trenējos apmēram divarpus stundas, tad steidzos mājās, lai pastaigātu ar suņiem, dušā un gulētu. Tas bija patiešām nomākts, jo, ja man bija slikta pacēluma pakāpe, man nebija laika atgūt mieru vai mēģināt vēlreiz darīt labāk. Tagad, kad trenējos pilnu slodzi, es tiešām varu veltīt laiku un koncentrēties uz savu sniegumu, nevis pulksteni.

Forma: Kāds ir jūsu galvenais NPGL mērķis?

DS: Protams, lai degunradži uzvar visu! Tas, protams, ir katra komandas biedra mērķis, taču mēs arī ļoti vēlamies, lai tas paceltos un būtu salīdzināms ar jebkuru citu profesionālās līgas sporta veidu. Es vēlos, lai tas būtu tikpat jautri un aizraujoši kā Sunday Night Football, un es vēlos, lai cilvēki tik ļoti aizraujas, skatoties NPGL televīzijā. Es gribu, lai mazi bērni pērk Danielle Sidell krekliņus!

Forma: Un kas tev personīgi būs tālāk?

DS: Mans līgavainis un es atveram savu CrossFit kastīti, cerams, ka nākamā mēneša vai divu laikā. Es arī nākamgad augustā piedalos olimpiskajās svarcelšanas sacensībās, kur ceru tikt pie kvalitātes Amerikas atklātajam čempionātam. Pa to laiku es strādāju pie savu vājo vietu uzlabošanas, pārliecinoties, ka katrā treniņā nolieku sevi otrādi un uz rokām (stāvot uz rokām un atspiešanās). Es ienīstu to darīt, jo es tos nemāku, bet ir svarīgi strādāt pie lietām, kuras tev nepadodas. Es nevēlos, lai man būtu vājās vietas-es gribu būt sportists, uz kuru mana komanda patiešām var paļauties un paļauties uz to, ka var tikt galā jebkurā situācijā.

19. augustā Ņujorkas Rhinos sacenšas ar Losandželosas Reign Madison Square Garden. Dodieties uz ticketmaster.com/nyrhinos un ievadiet “GRID10”, lai piekļūtu biļetēm pirms pārdošanas un saņemtu 10 USD atlaidi vidējā līmeņa cenām.

Pārskats par