Pārāk daudz, pārāk ātri: Death Grip sindroms

Saturs

• Vai tas ir reāls?
• Vai tas ir atgriezenisks?
• Paņem pauzi
• Vienkārši atgriezieties
• Mainiet savu tehniku
• Ja jums ir partneris
• Kas tas vēl varētu būt?
• Vecums
• Medicīniskais stāvoklis
• Zāles
• Psiholoģiskie jautājumi
• Kad jāapmeklē ārsts
• Apakšējā līnija

Ir grūti pateikt, no kurienes radies termins “nāves saķeres sindroms”, lai gan tas bieži tiek piedēvēts seksa žurnālistam Danam Savage.

Tas attiecas uz dzimumlocekļa nervu desensibilizāciju, ko izraisa bieži masturbēšana ļoti specifiskā veidā - piemēram, ar stingru saķeri. Tā rezultātā jums ir grūti kulminēt, neatjaunojot šo vienu ļoti specifisko kustību.

Vai tas ir reāls?

Nāves saites sindroms nav oficiāli atzīts par veselības stāvokli. Lielākā daļa pierādījumu tiešsaistē ir anekdotiski, taču tas nenozīmē, ka to nav.

Daži eksperti uzskata, ka nāves saķeres sindroms ir aizkavētas ejakulācijas (DE) apakškopa, kas ir atzīta erektilās disfunkcijas forma.

Turklāt visa dzimumlocekļa desensibilizācijas ideja pārāk lielas stimulācijas dēļ nav jauna.

Hiperstimulācija, kas izraisa jutības samazināšanos dzimumloceklī, nav nekas jauns. Pētījumi rāda, ka cilvēks, kurš gūst lielāku prieku no masturbēšanas nekā no cita veida dzimuma, visticamāk turpinās dziļi iesakņotus ieradumus, tostarp unikālas masturbācijas metodes.

Tas noved pie apburta loka, kurā personai jāpalielina masturbācijas spēks, lai neitralizētu jutīguma samazināšanos.

Nespeciālistiem runājot: jo vairāk jūs to darāt, jo jūsu dzimumloceklis kļūst nejūtīgāks, un jo ātrāk un grūtāk jums ir jāpadara insults, lai varētu to sajust. Laika gaitā tas var būt vienīgais veids, kā iegūt orgasmu.

Vai tas ir atgriezenisks?

Nav īpaši daudz pētījumu par nāves saķeres sindromu, bet cilvēki ziņoja, ka tas tiek mainīts vai izārstēts.

Saskaņā ar informāciju par SexInfo, kuru vada Kalifornijas Universitāte, Santa Barbara, ir vairākas metodes, kas var palīdzēt atjaunot jutīguma līmeni seksuālās stimulācijas laikā.

Paņem pauzi

Vispirms veiciet nedēļas garu pārtraukumu no jebkāda veida seksuālās stimulācijas, ieskaitot masturbāciju.

Vienkārši atgriezieties

Nākamo 3 nedēļu laikā jūs varat pakāpeniski atsākt masturbāciju, lēnām palielinot biežumu. Šo 3 nedēļu laikā ļaujiet savām seksuālajām vēlmēm dabiski izraisīt erekciju, neprasot roku.

Tas var izklausīties pretrunīgi, ņemot vērā, ka raustīšanās ir tas, kas, iespējams, jūs šeit ir nokļuvis. Bet šī procesa mērķis ir palīdzēt jums no jauna iemācīties baudīt stimulus un baudīt tos.

Mainiet savu tehniku

Tehnikas maiņa ir atslēga. Tas nav tikai jūsu spēcīgā tvēriena atbrīvošana, bet arī lēnāku, maigāku triecienu mēģināšana. Jums būs jāeksperimentē ar dažādām sajūtām, lai atceltu ieradumu, ka jūs varat nākt tikai ar noteiktiem gājieniem.

Varat arī izmēģināt dažāda veida smērvielu izmantošanu un seksa rotaļlietu iekļaušanu.

Ja pēc 3 nedēļām joprojām jūtat, ka neesat atgriezies pie iepriekšējās jutības, dodiet sev nedaudz vairāk laika.

Ja šīs metodes nedarbojas un jūs esat attiecībās, saruna ar partneri ir pareiza, ja vēlaties vēl vienu kadru bez medicīniskas iejaukšanās.

Ja jums ir partneris

Saruna ar partneri var palīdzēt mazināt satraukumu par seksu, kas ir vēl viena problēma, kas var traucēt dzimumtieksmi un darbību.

Pēc tam, kad masturbācija ir samazinājusies, mēģiniet to izdarīt, līdz gatavojaties nākt, pēc tam pārejiet uz cita veida seksu ar savu partneri. Tas var palīdzēt jums pierast pie kulminācijas sajūtas ar partneri (vai aptuveni tajā pašā laikā).

Kas tas vēl varētu būt?

Ja jūs varat izkāpt tikai masturbējot vai jums vispār ir problēmas ar kulmināciju, varētu būt cita problēma.

Vecums

Jutība jūsu dzimumloceklī ar vecumu mēdz samazināties.

Zems testosterona līmenis ir vēl viena ar vecumu saistīta problēma, kas var ietekmēt dzimumlocekļa jutīgumu. Vecumā jūsu ķermenis ražo mazāk testosterona, kas ir hormons, kas ir atbildīgs par jūsu dzimumtieksmi, spermas ražošanu un daudz ko citu.

Zems testosterona līmenis var izraisīt zemu libido, garastāvokļa izmaiņas un padarīt jūs mazāk reaģējošu uz seksuālo stimulāciju.

Medicīniskais stāvoklis

Medicīniskie apstākļi, kas bojā nervus, var ietekmēt dzimumlocekļa sajūtu un apgrūtināt prieka izjūtu.

Nervu bojājumus sauc par neiropātiju, un tie parasti ir saistīti ar citu stāvokli, tostarp:

• diabēts
• multiplā skleroze
• Peironijas slimība
• insults
• hipotireoze

Zāles

Daži medikamenti var izraisīt novēlotu orgasmu vai ejakulāciju.

Piemēram, antidepresantu seksuālās blakusparādības ir ļoti izplatītas. Ir pierādīts, ka antidepresanti, īpaši selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI), izraisa novēlotu orgasmu un zemu libido.

Daži medikamenti izraisa arī neiropātiju, kas var ietekmēt dzimumlocekli. Tie ietver dažus:

• vēža zāles
• sirds un asinsspiediena zāles
• pretkrampju līdzekļi
• antibiotikas
• alkohols

Psiholoģiskie jautājumi

Nav noslēpums, ka tas, kas notiek jūsu galvā, var ietekmēt to, kas notiek starp jūsu kājām.

Jūsu emocijas un psiholoģiskie apstākļi var apgrūtināt uzbudinājumu vai orgasmu. Stress, trauksme un depresija ir daži izplatīti.

Ja jums ir problēmas jūsu attiecībās, tas arī varētu ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi. Tas var arī izskaidrot, kāpēc jūs varētu gūt lielāku prieku no solo sesh nekā seksu ar savu partneri.

Ar dzimumu saistītas bailes un trauksme ir saistīta arī ar novēlotu orgasmu un grūtībām baudīt partneru dzimumu.

Daži zināmie ar dzimumu saistīto baiļu un trauksmes izraisītāji ir:

• bailes palikt partnera stāvoklī
• bailes nodarīt pāri partnerim seksa laikā
• seksuāla vardarbība bērnībā
• seksuāla trauma
• represīva seksuāla reliģija vai izglītība

Kad jāapmeklē ārsts

Ja jūs uztrauc masturbācijas ietekme uz jūsu seksuālo dzīvi, apsveriet iespēju sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai seksa terapeitu.

Jūs noteikti vēlaties saņemt eksperta atzinumu, ja:

• pēc simptomu novēršanas paņēmieniem nav redzams nekāds uzlabojums
• turpiniet piedzīvot aizkavētu ejakulāciju vai problēmas ar kulmināciju ar partneri
• ir veselības stāvoklis, piemēram, diabēts

Apakšējā līnija

Masturbācija nav nekas slikts. Tas ir pilnīgi dabiski un pat izdevīgi. Ja jūs domājat, ka jums varētu būt nāves saķeres sindroms, ir veidi, kā mainīt ieradumus, kas jūs tur ieguva.

Adrienne Santos-Longhurst ir ārštata rakstniece un autore, kas vairāk nekā desmit gadus ir daudz rakstījusi par visām lietām par veselību un dzīvesveidu. Kad viņa nav ieslīgusi rakstīšanas istabā, pētot rakstu, vai neintervējot veselības aprūpes speciālistus, viņu var atrast trakojošu ap savu pludmales pilsētu ar vīru un suņiem, kas velk vai plunčājas pa ezeru, cenšoties apgūt stāvēšanas airu dēli.