Pienene: kam tā paredzēta, kā to lietot un blakusparādības

Saturs

• Kam tas paredzēts
• Vai pienene var palīdzēt jaunā koronavīrusa ārstēšanā?
• Kādi ir galvenie komponenti
• Kā lietot pienenes
• 1. Pienenes tēja
• 2. Pieneņu sula
• 3. Dabiskā veidā
• Iespējamās blakusparādības
• Kam nevajadzētu lietot

Pienene ir augs ar zinātnisku nosaukumu Taraxacum officinale, kas pazīstams arī kā mūka vainags, pinte un tarakso. Šim ārstniecības augam ir dobs un uzcelts kāts, ar lapām, kas sadalītas dziļos segmentos un zeltaini dzeltenos ziedos, sasniedzot aptuveni 30 centimetru augstumu.

Pateicoties savām īpašībām, pienenes var izmantot, piemēram, gremošanas traucējumu, aknu un aizkuņģa dziedzera problēmu un ādas slimību ārstēšanai. Turklāt saskaņā ar pētījumu, kas veikts Ķīnā 2011. gadā ^[1], šķiet, ka arī šī auga tēja spēj ātrāk novērst vīrusa inficēšanos Gripa, kas atbild par parasto gripu.

Kam tas paredzēts

Tā kā tam ir antioksidants, pretiekaisuma, aknu aizsargājošs un nedaudz pretsāpju līdzeklis, pienene bieži tiek norādīta, lai palīdzētu:

• Gremošanas problēmas;
• Apetītes trūkums;
• Žultsceļu traucējumi;
• Aknu slimības;
• Hemoroīdi;
• Piliens;
• Reimatisms;
• Ekzemas;
• Zemāks holesterīna līmenis;
• Nieru vai urīnpūšļa izmaiņas.

Turklāt, šķiet, ka pienene palielina arī insulīna ražošanu, kas papildus spēcīgai diurētiskai spējai var palīdzēt diabēta ārstēšanā, un tāpēc to var izmantot kā papildinājumu urīnceļu infekciju, šķidruma aiztures un augsta spiediena ārstēšanai. Augu saknei ir arī viegla caureju veicinoša iedarbība.

Saskaņā ar pētījumu, kas veikts Ķīnā 2011. gadā ^[1], pienene var palīdzēt arī gripas ārstēšanā, jo ir novērots, ka tējas, kas pārsniedz 15 mg / ml, šķiet, likvidē gripas vīrusu (Gripa) organisma. Tādējādi, kaut arī pienenes tēja var palīdzēt gripas ārstēšanā, tās koncentrācijai jābūt lielākai par 15 mg / ml, ko mājās ir grūti apliecināt. Tādējādi tēju vajadzētu pagatavot tikai kā papildinājumu ārstam norādītajai ārstēšanai.

Vai pienene var palīdzēt jaunā koronavīrusa ārstēšanā?

Pateicoties īpašībām, kuras šis augs ir parādījis pret gripas vīrusu, Gripa, pienene tiek norādīta kā veids, kā papildināt jaunā koronavīrusa ārstēšanu. Tomēr nav norāžu par oficiālu avotu vai pētījumu, kas pierādītu tā darbību pret jauno koronavīrusu.

Tādējādi pienene nav jāizmanto kā dabisks koronavīrusa ārstēšanas veids, un, ja ir aizdomas par inficēšanos, jāinformē veselības iestādes, lai veiktu vispiemērotāko ārstēšanu.

Kādi ir galvenie komponenti

Pienenes ir ļoti barojošs augs, un tās galvenajās sastāvdaļās ietilpst šķiedras, A, B, C un D vitamīni, olbaltumvielas un minerālvielas, ieskaitot kāliju. Šī iemesla dēļ šķiet, ka šis augs ļoti palīdz apetītes trūkuma gadījumā.

Kā lietot pienenes

No pienenes auga var pagatavot tējas, tinktūras un sulas. Turklāt tas var būt arī gatavos preparātos, kas pieejami aptiekās un veselīgas pārtikas veikalos.

1. Pienenes tēja

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote pienenes saknes;
• 200 ml verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms

Lai pagatavotu tēju, vienkārši pievienojiet verdošu ūdeni ar sakņu karoti un ļaujiet tai nostāvēties 10 minūtes. Tad izkāš, ļauj tam sasilt un dzert līdz 3 reizēm dienā. Kuņģa-zarnu trakta problēmu gadījumā tēju vajadzētu dzert pirms ēšanas.

2. Pieneņu sula

Sastāvdaļas

• Jaunas pienenes lapas;
• Kokosriekstu ūdens.

Sagatavošanas režīms

Sakuliet lapas procesorā kopā ar kokosriekstu ūdeni un dzeriet trīs reizes dienā. Parasti pieneņu lapām ir rūgta garša, un tāpēc jālieto jaunākās, kuru garša ir mazāk intensīva. Turklāt jūs varat sajaukt citas sastāvdaļas, piemēram, ābolu sulu, piparmētru un ingveru, lai uzlabotu šīs sulas garšu un piešķirtu vairāk īpašību. Zināt ingvera īpašības.

3. Dabiskā veidā

Pienenes dabiskajā formā var izmantot arī ēdiena gatavošanā. Tā kā tas ir drošs patēriņam paredzēts augs, pieneni var izmantot salātu, zupu un pat dažu desertu pagatavošanai.

Iespējamās blakusparādības

Lai gan tas notiek reti, pienenes lietošana var izraisīt kuņģa-zarnu trakta traucējumus vai alerģiskas reakcijas.

Kam nevajadzētu lietot

Pienenes nedrīkst lietot cilvēki ar paaugstinātu jutību pret šo augu, kuri cieš no žults ceļu aizsprostošanās vai zarnu aizsprostošanās. Turklāt to nedrīkst lietot arī grūtniecības laikā.