Zīdaiņa attīstība - 19 grūtniecības nedēļas

Saturs

• Izmaiņas mātei
• Jūsu grūtniecība pēc trimestra

Apmēram 19 nedēļās, kas ir 5. grūtniecības mēnesis, sieviete jau ir apmēram pusē grūtniecībai un, iespējams, var sākt just, kā bērns pārvietojas vēdera iekšienē.

Zīdainim jau ir precīzāk noteikta fizionomija, kājas tagad ir garākas par rokām, padarot ķermeni proporcionālāku. Turklāt tas reaģē arī uz skaņu, kustību, pieskārienu un gaismu, spējot pārvietoties pat tad, ja māte to neuztver.

Augļa attēls grūtniecības 19. nedēļā

Zīdaiņa izmērs 19. nedēļā ir aptuveni 13 centimetri un sver aptuveni 140 gramus.

Izmaiņas mātei

Fiziskajā līmenī sievietes izmaiņas 19. nedēļā ir vairāk pamanāmas, jo vēders no šī brīža sāk pieaugt vairāk. Parasti sprauslas kļūst tumšākas, un ir iespējams, ka mātei vēdera centrā ir tumša vertikāla līnija. Sirds strādās divreiz vairāk, lai apmierinātu ķermeņa papildu prasības.

Jūs jau varat sākt sajust mazuļa kustību, it īpaši, ja tā nav pirmā grūtniecība, bet dažām sievietēm tas var aizņemt nedaudz ilgāku laiku. Jūs varat nedaudz sāpīgāk sajust vēdera lejasdaļu, jo šajā posmā augšanas laikā dzemdes saites stiepjas.

Neskatoties uz to, ka tā ir smagāka, grūtniecei ir svarīgi veikt fiziskas aktivitātes, lai paliktu aktīva. Ja grūtniece, praktizējot ikdienas vingrinājumus, jūtas nogurusi, ideāls ir vienmēr elpot dziļi un pakāpeniski samazināt tempu, nekad neapstājoties uz visiem laikiem. Skatiet, kādi ir labākie vingrinājumi grūtniecības laikā.

Jūsu grūtniecība pēc trimestra

Lai padarītu jūsu dzīvi vieglāku un jūs netērējat laiku meklēšanai, mēs esam sadalījuši visu nepieciešamo informāciju par katru grūtniecības trimestru. Kurā ceturksnī atrodaties?

• 1. ceturksnis (no 1. līdz 13. nedēļai)
• 2. ceturksnis (no 14. līdz 27. nedēļai)
• 3. ceturksnis (no 28. līdz 41. nedēļai)