Gestācijas diabēts: kas tas ir, cēloņi, ārstēšana un riski

Saturs

• Galvenie simptomi
• Gestācijas diabēta cēlonis
• Kā tiek veikta ārstēšana
• 1. Pārtika grūtniecības diabēta gadījumā
• 2. Vingrinājumu prakse
• 3. Zāļu lietošana
• Iespējamie grūtniecības riski
• Kā izvairīties no grūtniecības diabēta

Gestācijas diabēts parasti attīstās apmēram 3. grūtniecības trimestrī, pateicoties insulīna rezistencei, ko izraisa grūtniecības hormoni. Šis diabēta veids parasti izzūd pēc dzemdībām un reti izraisa simptomus, lai gan dažos gadījumos var rasties neskaidra redze un slāpes.

Tās ārstēšana grūtniecības laikā jāsāk ar atbilstošu diētu vai lietojot medikamentus, piemēram, perorālos hipoglikemizējošos līdzekļus vai insulīnu, atkarībā no cukura līmeņa asinīs.

Gestācijas diabēts pēc dzemdībām gandrīz vienmēr ir izārstējams, tomēr ir svarīgi pareizi ievērot ārsta ieteikto ārstēšanu, jo ir liels risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu apmēram 10 līdz 20 gadu laikā un arī ciest no grūtniecības diabēta. vēl viena grūtniecība.

Galvenie simptomi

Lielākā daļa grūtniecības diabēta gadījumu neizraisa pazīmju vai simptomu parādīšanos, tomēr dažos gadījumos var pamanīt apetītes palielināšanos, svara pieaugumu, lielāku urinēšanas vēlmi, neskaidru redzi, daudz slāpes un biežas urīnceļu infekcijas. Pārbaudiet citus gestācijas diabēta simptomus.

Tā kā šie simptomi ir raksturīgi grūtniecības laikā, ārstam grūtniecības laikā vismaz 3 reizes jāpasaka glikozes tests, parasti pirmais tests tiek veikts 20. grūtniecības nedēļā. Lai apstiprinātu gestācijas diabēta diagnozi, ārsts parasti norāda, ka glikēmijas līknes tests tiek veikts, lai laika gaitā pārbaudītu glikozes līmeni.

Gestācijas diabēta cēlonis

Gestācijas diabēts vairumā gadījumu rodas grūtniecības trešajā trimestrī, un tas galvenokārt ir saistīts ar rezistenci pret insulīnu, kas veidojas kā paaugstinātas ar grūtniecību saistītās hormonu koncentrācijas sekas.

Tas ir tāpēc, ka grūtniecības trešajā trimestrī palielinās uztura vajadzības, tāpēc māte sāk ēst vairāk ogļhidrātu, lai nodrošinātu ideālu glikozes daudzumu, kas piemērots mazulim, savukārt glikozes līmeni asinīs regulē insulīns.

Tomēr grūtniecības hormonu dēļ aizkuņģa dziedzera insulīna ražošanu var nomākt, tāpēc šis orgāns nespēj palielināt saražotā insulīna līmeni, kas asinīs izraisa lielāku cukura daudzumu, kā rezultātā attīstās diabēts .

Šī situācija biežāk novērojama sievietēm, kuras ir vecākas par 35 gadiem, kurām ir liekais svars vai aptaukošanās, tauku uzkrāšanās vēdera rajonā, maza auguma vai policistisko olnīcu sindroms.

Kā tiek veikta ārstēšana

Gestācijas diabēta ārstēšanas mērķis ir veicināt mātes un bērna veselību, izvairoties no tādām komplikācijām kā, piemēram, mazs svars gestācijas vecumam, kā arī elpošanas un vielmaiņas traucējumi.Lai glikēmijas kontrole būtu efektīva, ir svarīgi veikt ārstēšanu dietologa, akušiera un endokrinologa vadībā.

Gestācijas diabēta ārstēšana jāveic, mainot ēšanas paradumus un fiziskās aktivitātes, lai kontrolētu glikozes līmeni asinīs:

1. Pārtika grūtniecības diabēta gadījumā

Diēta grūtniecības diabēta gadījumā jāvada dietologam, lai mātei vai mazulim nebūtu uztura trūkumu. Tādēļ grūtniecēm ieteicams ēst pārtikas produktus ar zemu glikēmisko indeksu, piemēram, nemizotus augļus, kā arī samazināt uzturā cukura un vienkāršo ogļhidrātu daudzumu.

Ieteicams dot priekšroku pārtikas produktiem, kuros ir maz ogļhidrātu vai kuriem ir sarežģīti ogļhidrāti, proti, tiem, kuriem ir zems glikēmiskais indekss lielā šķiedrvielu daudzuma dēļ. Tādējādi grūtniecēm var ieteikt lietot pilngraudu produktus, gaļu, zivis, eļļas augu sēklas, pienu un atvasinājumus un sēklas. Skatīt vairāk par diētu grūtniecības diabēta gadījumā.

Ir svarīgi, lai glikozes līmeni asinīs mēra tukšā dūšā un pēc galvenajām ēdienreizēm, jo ​​gan grūtniecēm, gan ārstam ir iespējams kontrolēt glikozes līmeni asinīs papildus tam, ka saskaņā ar glikozes līmeni uztura speciālists var mainīt ēšanas plānu.

Lai iegūtu papildinformāciju par gestācijas diabēta diētu, skatiet arī šo videoklipu:

2. Vingrinājumu prakse

Vingrinājumi ir svarīgi, lai veicinātu grūtnieces veselību un uzturētu līdzsvarotu cirkulējošo glikozes līmeni. Grūtniecības vingrinājumu prakse ir droša, ja netiek identificēti faktori, kas varētu apdraudēt mātes vai bērna dzīvi. Tāpēc ir svarīgi, lai vingrinājumi sāktos pēc medicīniskas atļaujas un tie tiktu veikti fiziskās audzināšanas speciālista vadībā.

Grūtnieču ar gestācijas diabētu vingrinājumi veicina glikozes daudzuma samazināšanos tukšā dūšā un pēc ēšanas, neizmantojot insulīnu, lai kontrolētu cirkulējošo glikozes līmeni.

Neskatoties uz to, ka grūtnieces tiek uzskatītas par drošām, grūtniecēm jābūt piesardzīgām gan pirms, gan laikā, gan pēc tās, piemēram, jāēd kaut kas pirms fiziskās slodzes, jādzer ūdens pirms aktivitātes, tās laikā un pēc tās, jāpievērš uzmanība vingrinājumu intensitātei un jāpievērš uzmanība jebkuras zīmes parādīšanās brīdim vai simptoms, kas norāda uz fiziskas slodzes pārtraukšanu, piemēram, asiņošana no maksts, dzemdes kontrakcijas, amnija šķidruma zudums, muskuļu vājums un apgrūtināta elpošana pirms fiziskās slodzes.

3. Zāļu lietošana

Zāļu lietošana parasti tiek norādīta, ja cukura diabēts nav kontrolēts un augsts glikozes līmenis asinīs rada lielu risku grūtniecei un viņas mazulim un kad glikozes līmenis nenoregulējas pat ar izmaiņām ēšanas paradumos un regulāri vingro.

Tādējādi ārsts var ieteikt lietot perorālos hipoglikemizējošos līdzekļus vai insulīnu, kas ārstam jāiesaka un jālieto atbilstoši viņa norādījumiem. Ir svarīgi, lai sieviete katru dienu un ārsta norādītajos periodos veiktu glikozes līmeņa noteikšanu asinīs, lai varētu pārbaudīt, vai ārstēšana ir efektīva.

Iespējamie grūtniecības riski

Gestācijas diabēta komplikācijas var ietekmēt grūtnieci vai bērnu, kas var būt:

Šos riskus var mazināt, ja sieviete pareizi ievēro ārstēšanu, tādēļ grūtniecēm ar gestācijas diabētu ir jāveic uzraudzība pirms riska pirmsdzemdību paaugstināšanā.

Kā izvairīties no grūtniecības diabēta

Gestācijas diabētu ne vienmēr var novērst, jo tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, kas raksturīgas grūtniecībai, tomēr gestācijas diabēta attīstības risku var samazināt:

• Pirms grūtniecības iestāšanās ir ideālā svarā;
• Veiciet pirmsdzemdību aprūpi;
• Palieliniet svaru lēnām un pakāpeniski;
• Ēd veselīgi un
• Praktizējiet mērenu vingrinājumu.

Gestācijas diabēts var rasties grūtniecēm, kas vecākas par 25 gadiem, ir aptaukošanās vai grūtniecei ir cukura nepanesība. Tomēr hormonālo izmaiņu dēļ tas var attīstīties arī jaunākām vai normāla svara sievietēm.