Autors: John Pratt
Radīšanas Datums: 13 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 23 Novembris 2024
Anonim
Kā veselīgs uzturs pasargā no cukura diabēta un sirds slimībām?
Video: Kā veselīgs uzturs pasargā no cukura diabēta un sirds slimībām?

Saturs

Kas ir diabēts?

Diabēts ir stāvoklis, kas ietekmē ķermeņa spēju enerģijas iegūšanai izmantot cukura līmeni asinīs. Trīs veidi ir 1. tipa, 2. tipa un grūtniecības diabēts:

  • 1. tipa cukura diabētsietekmē ķermeņa spēju ražot insulīnu. Ārsti parasti diagnosticē bērnībā, lai gan tas var notikt arī pieaugušajiem. Hormona insulīns ir vitāli svarīgs, lai palīdzētu organismam izmantot cukura līmeni asinīs. Ja nepietiek insulīna, papildu cukura līmenis asinīs var sabojāt ķermeni. Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas datiem 1.25 miljoniem ASV bērnu un pieaugušo ir 1. tipa cukura diabēts.
  • 2. tipa cukura diabētsietekmē ķermeņa spēju pareizi lietot insulīnu. Atšķirībā no cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu, cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu ražo insulīnu. Tomēr vai nu viņi nepietiek, lai sekotu līdzi pieaugošajam cukura līmenim asinīs, vai arī viņu ķermenis nespēj efektīvi izmantot insulīnu. Ārsti saista 2. tipa diabētu ar dzīvesveidu saistītiem faktoriem, piemēram, ar aptaukošanos.
  • Gestācijas diabētsir stāvoklis, kas izraisa grūtniecības laikā sievietēm ļoti augstu cukura līmeni asinīs. Šis nosacījums parasti ir īslaicīgs.

Riska faktoru esamība nenozīmē, ka kāds saslims ar diabētu.


Kādi ģenētiskie faktori ietekmē diabēta risku?

Ārsti nezina precīzu 1. tipa cukura diabēta cēloni.

1. tipa cukura diabēta ģimenes anamnēzē tiek uzskatīts par riska faktoru. Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas datiem:

  • Ja vīrietim ir 1. tipa cukura diabēts, viņa bērnam ir 1 no 17 iespējamība saslimt ar 1. tipa cukura diabētu.
  • Ja sievietei ir 1. tipa cukura diabēts:
    • viņas bērnam ir 1 no 25 iespēja saslimt ar 1. tipa cukura diabētu - ja bērns piedzimis, kad sieviete ir jaunāka par 25 gadiem.
    • viņas bērnam ir iespēja saslimt ar 1 no 100 1. tipa cukura diabētu - ja bērns piedzimis, kad sievietei ir 25 vai vairāk gadu.
  • Ja abiem vecākiem ir 1. tipa cukura diabēts, viņu bērnam ir iespēja attīstīties 1. tipa diabētam no 1 līdz 10 līdz 1 no 4.

Vecāku ar 2. tipa cukura diabētu palielināšana arī palielina diabēta risku. Tā kā diabēts bieži ir saistīts ar dzīvesveida izvēli, vecāki papildus ģenētiskai nosliecei var nodot bērniem sliktus veselības ieradumus. Tas palielina viņu bērnu risku saslimt ar 2. tipa cukura diabētu.


Dažu tautību cilvēkiem ir arī lielāks 2. tipa cukura diabēta risks. Tie ietver:

  • Afroamerikāņi
  • Indiāņi
  • Āzijas amerikāņi
  • Klusā okeāna salu iedzīvotāji
  • Hispanic amerikāņi

Sievietēm ir paaugstināts gestācijas diabēta risks, ja viņiem ir tuvs ģimenes loceklis, kurš slimo ar diabētu.

Kādi vides faktori ietekmē diabēta risku?

Vīrusa (nezināms tips) rašanās agrīnā vecumā dažiem cilvēkiem var izraisīt 1. tipa cukura diabētu.

Cilvēkiem, visticamāk, ir 1. tipa cukura diabēts, ja viņi dzīvo aukstā klimatā. Arī ārsti ziemā biežāk nekā vasarā diagnosticē cilvēkus ar 1. tipa cukura diabētu.

Vairāki pētījumi liecina, ka gaisa piesārņojums var paaugstināt diabēta attīstības risku.

Kādi dzīvesveida faktori ietekmē diabēta risku?

1. tipa diabēta gadījumā nav skaidrs, vai pastāv kādi ar dzīvesveidu saistīti riska faktori.

2. tipa cukura diabēts bieži ir saistīts ar dzīvesveidu. Dzīvesveida faktori, kas palielina risku, ir:


  • aptaukošanās
  • fiziska neaktivitāte
  • smēķēšana
  • neveselīgs uzturs

Saskaņā ar Amerikas Ģimenes ārstu akadēmijas datiem, aptaukošanās ir lielākais 2. tipa cukura diabēta riska faktors.

Kādi veselības apstākļi ietekmē diabēta risku?

Cilvēkiem, visticamāk, ir arī 2. tipa cukura diabēts, ja viņiem ir šādi nosacījumi:

  • acanthosis nigricans, ādas slimība, kuras dēļ āda šķiet tumšāka nekā parasti
  • hipertensija (augsts asinsspiediens) pārsniedz 130/80 mm Hg
  • augsts holesterīna līmenis
  • policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
  • prediabēts vai cukura līmenis asinīs, kas ir augstāks nekā parasti, bet ne diabēta līmenī
  • triglicerīdu līmenis, kas ir 250 vai lielāks

Sievietēm ar gestācijas diabētu, kurām piedzimst bērns, kas sver 9 mārciņas vai vairāk, ir lielāks risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu.

Kādi ar vecumu saistīti faktori ietekmē diabēta risku?

Cilvēki, visticamāk, saslimst ar diabētu, novecojot. Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas datiem aptuveni 25 procenti Amerikas Savienoto Valstu pilsoņu vecumā no 65 gadiem ir vecāki.

iesakiet pieaugušajiem vecumā no 45 gadiem iegūt diabēta testu. Tas ir īpaši svarīgi, ja cilvēkam ir liekais svars.

Vai pastāv nepareizi priekšstati par diabēta riska faktoriem?

Parasti nepareizs priekšstats par diabētu ir tas, ka vakcīnas izraisa diabētu. Saskaņā ar Nacionālo Imunizācijas izpētes un uzraudzības centru nav pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu.

Lasiet Šodien

Renovaskulāra hipertensija

Renovaskulāra hipertensija

Renova kulārā hiperten ija ir aug t a in piedien , jo amazinā artērija , ka a ini pārne uz nierēm. Šo tāvokli auc arī par nieru artērija tenozi.Nieru artēriju tenoze ir artēriju ašaurināšanā vai bloķē...
Bērnu drošība - vairākas valodas

Bērnu drošība - vairākas valodas

Arābu (العربية) Ķīniešu, vienkāršotā (mandarīnu dialekt ) (简体 中文) Ķīniešu, tradicionālā (kantoniešu dialekt ) (繁體 中文) Franču (françai ) Hindi (हिन्दी) Japāņu (日本語) Korejiešu (한국어) Nepāliešu (नेप...