Kā noteikt, vai jums būs nepieciešama diastāzes recti ķirurģija

Saturs

• Kas ir diastāzes recti ķirurģija?
• Kam vajadzīga šī operācija?
• Alternatīvas ķirurģijai
• Ko gaidīt no diastāzes recti operācijas
• Kāda būs atveseļošanās pēc operācijas?
• Plusi un mīnusi, kas jāņem vērā

Diastasis recti ir tēma, kas, diemžēl, ir ļoti tuva un sirdij mīļa. Vai drīzāk, mans ķermenis. Pēc četrām grūtniecībām, ieskaitot divas ar komplikācijām, man ir atstājusi diezgan smagu diastāzes recti.

Man jābūt godīgam pret jums, diastasis recti nepavisam nav jautri. Ir grūti tikt galā ar faktu, ka neatkarīgi no tā, cik es vingroju vai ievēroju diētu, es joprojām izskatos stāvoklī. Tas rada arī fizisku diskomfortu. Tā kā mana diastāzes recti ir tik smaga, es esmu izpētījis, kas varētu palīdzēt, ieskaitot operāciju stāvokļa labošanai.

Kas ir diastāzes recti ķirurģija?

Ja jūs neesat pazīstams ar diastāzes recti, vispirms apskatīsim, kāds patiesībā ir stāvoklis dzemdībās.

Diastāze recti rodas, kad divas lielas paralēlas muskuļu joslas vēdera vidū pēc grūtniecības paliek šķirtas. Grūtniecības laikā muskuļi dabiski atdalīsies, dzemdei paplašinoties, bet dažām sievietēm muskuļi ir tik izstiepti vai bojāti, ka nekad pilnībā neatgriežas kopā.

Tas izraisa izspiešanos starp divām atdalītām vēdera joslām. Tas nav fiziski bīstams, taču daudzkārt tas ir tas, kas tiek dēvēts par “māmiņas pocīti”, jo tas ir tik izplatīts sievietēm, kuras ir dzemdējušas, it īpaši, ja viņas ir piedzimušas vairākas reizes.

Diastāzes recti nav tikai jautājums par to, kā izskatās mātes vēders. Stāvoklis var izraisīt ievērojamas muguras sāpes un apgrūtināt smagu priekšmetu pacelšanu, jo trūkst serdes stiprības. Reizēm daļa zarnu var izspiesties caur telpu starp muskuļiem, ko sauc par trūci. Tā kā trūce var izraisīt medicīniskas problēmas, tas būtu iemesls apsvērt operāciju.

Kam vajadzīga šī operācija?

Diastāzes recti operācija ir līdzīga vēdera ievilkšanai (vēdera dobuma palielināšana), jo tā ietver ķirurģisku atdalīto muskuļu atjaunošanu. Vēdera iešūšana parasti ietver arī lieko tauku un ādas noņemšanu no vietas. Lielākajai daļai sieviešu, kuras nolemj veikt diastāzes recti operāciju pēc bērnu piedzimšanas, ir vēdera ievilkšanas procedūra, nevis tikai diastāzes recti labošana.

Ne visām sievietēm ar diastāzes recti būs nepieciešama operācija. Dažām sievietēm diastāzes recti būs mazāk smagas, savukārt citām - nozīmīgi gadījumi, kurus nevar labot ar citiem līdzekļiem. Saskaņā ar Mayo klīniku, operāciju varētu apsvērt sievietēm, kuru vēdera muskuļa vājums traucē viņu ikdienas aktivitātes. Izņemot to, ja sievietes “uztrauc izspiesties”, operācija varētu būt vienkārši kosmētisku iemeslu dēļ.

Pat ārsti ne vienmēr var vienoties par to, kas prasa operāciju sievietēm ar diastāzes recti. Piemēram, Amerikas Estētiskās plastiskās ķirurģijas biedrība piedāvā atšķirīgus viedokļus par to, kas būtu jādara sievietei ar diastāzes recti. Viens ārsts ieteica vienkāršu diētu un vingrošanu, bet cits ieteica rekonstruktīvu operāciju. Tomēr lielākā daļa ārstu piekrīt, ka jūs ne vienmēr varat pilnībā noteikt diastāzes recti bez operācijas.

Alternatīvas ķirurģijai

Es runāju ar savu ārstu par manu diastāzes recti, un viņa varēja mani novirzīt pie fizioterapeita, kas ir vēl viena iespēja diastāzes recti ārstēšanai. Fizikālie terapeiti var iemācīt vingrinājumus, kas palīdz stiprināt vēdera muskuļus, un parādīt, no kuriem vingrinājumiem vajadzētu izvairīties. Viņi var arī iemācīt jums pareizas pozas, kustības un celšanas paņēmienus.

Dažreiz ir grūti precīzi zināt, kur sākt ar palīdzības saņemšanu par jūsu diastāzes recti, un šī stāvokļa fiziskā terapija var nebūt apdrošināta. Daži fizioterapeiti var arī nebūt informēti par to, kā vislabāk ārstēt stāvokli dzemdējušās sievietes, tāpēc sazinieties ar fizikālās terapijas biroju, lai pārliecinātos, vai kabinets var jūs uzņemt.

Kaut arī fiziskā terapija un vingrinājumi var pilnībā neizlabot jūsu diastāzes recti, pareizo vingrinājumu apgūšana var palīdzēt pārkvalificēt muskuļus un aizvērt plaisu, nekā vispār neveicot ārstēšanu. Ir arī dažādas tiešsaistes programmas un rīki, piemēram, atbalsta jostas, bikšturi un vidukļa trenažieri, kas ir paredzēti, lai palīdzētu muskuļus noturēt atpakaļ.

Ko gaidīt no diastāzes recti operācijas

Daudzas apdrošināšanas kompānijas diastazes novēršanu uzskata par “kosmētisku” procedūru. Tas ne vienmēr tiek pārklāts.

Ja jūs nolemjat virzīties uz priekšu ar operāciju, lai veiktu jūsu diastāzes recti, jums jāgaida vismaz gads pēc mazuļa piedzimšanas, lai jūsu ķermenis varētu pilnībā dziedēt un visi muskuļi atgrieztos vietā. Tas dod arī laiku vingrinājumiem un fizikālajai terapijai. Pēc mazuļa barošanas ar krūti jums jāgaida vismaz dažus mēnešus. Zīdīšanas hormoni varētu traucēt jūsu vēdera muskuļiem.

Kāda būs atveseļošanās pēc operācijas?

Faktiskā vēdera iešūšanas operācija prasa tikai trīs stundas, bet atveseļošanās laiks ir nedaudz ilgāks. Jums vajadzēs lietot īpašas zāles, un apmēram divas nedēļas pēc operācijas var būt notekas. Pietūkums var ilgt sešas nedēļas, tāpēc arī šo laiku nēsāsiet vēdera stiprinājumu.

Mayo klīnika skaidro, ka jums būs jārūpējas par to, lai brūce neatkārtotos apmēram trīs mēnešus, kas nozīmē, ka jābūt uzmanīgiem, lai neko nepareizi nepavelk un nepaceltu. Pilnīga atveseļošanās un pilnīga ārsta saņemšana pēcpārbaudes laikā var aizņemt gadu.

Plusi un mīnusi, kas jāņem vērā

Man ir ārkārtīgi grūti izlemt, vai man vajadzētu veikt operāciju, lai labotu manu diastāzes recti. Pro pusē es atgūtu pašpārliecinātību un varētu dzīvot dzīvi, neuztraucoties par to, kādas drēbes man der vai liek man izskatīties vēl grūtnieciskākai.

Turpretī tas ir daudz jāņem vērā. Neskatoties uz dūšīgo cenu zīmi, pastāv nopietnu operāciju risks veselībai, laiks, kas vajadzīgs, lai es patiešām veiktu operāciju un atveseļotos no mūsu ģimenes dzīves, un pēc tam apsvērumi par to, kas notiktu, ja es atkal iestātos grūtniecība.

Rezultāts ir tāds, ka nav viegli sniegt atbildi par diastāzes recti labošanu, taču pirmais solis noteikti ir saruna ar ārstu.