Pasta diēta: kas tas ir, kā to pagatavot un ēdienkarte

Saturs

• Banānu smūtijs

Mīklas diētai ir maiga konsistence, un tādēļ tā galvenokārt tiek norādīta pēc gremošanas sistēmas operācijām, piemēram, gastroplastikas vai bariatriskas operācijas. Turklāt šī diēta atvieglo visu gremošanas procesu, jo samazina zarnu pūles pārtikas sagremošanai.

Papildus operācijas gadījumiem šo diētu lieto arī pacientiem, kuriem ir grūtības košļāt vai norīt pārtiku iekaisuma vai čūlu dēļ mutē, zobu protēžu lietošanai, smagai garīgai atpalicībai vai tādu slimību gadījumā kā amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS). ), piemēram.

Atstāj uz spiediena 8 minūtes un noņem. Pēc pannas atvēršanas noņemiet dārzeņus ar buljonu un 2 minūtes sita blenderī.
Pannā sautējiet vistas krūtiņu ar sāli pēc garšas, eļļu un sīpolu. Pārlejiet buljonu ar vistu un kārtīgi samaisiet, izslēdzot siltumu un virsū uzkaisa zaļu smaržu. Ja nepieciešams, vistas maisījumu sakuļ arī blenderī. Pēc tam pasniedziet ar rīvētu sieru (pēc izvēles).

Banānu smūtijs

Banānu smūtiju var izmantot kā aukstu un atsvaidzinošu uzkodu, kas arī iznīcina tieksmi pēc saldumiem.

Sastāvdaļas:

• 1 šķēle mango
• 1 burka vienkārša jogurta
• 1 sagriezts saldēts banāns
• 1 ēdamkarote medus

Sagatavošanas režīms:

Izņemiet banānu no saldētavas un ļaujiet ledus zaudēt apmēram 10 līdz 15 minūtes vai ievietojiet sasaldētās šķēles mikroviļņu krāsnī 15 sekundes, lai būtu vieglāk pārspēt. Sakuliet visas sastāvdaļas blenderī vai ar rokas maisītāju.