Vai svara pieaugums ir tamoksifēna blakusparādība?

Saturs

• Pārskats
• Tamoksifēna blakusparādības
• Svara pieaugums pēc vēža
• Ķīmijterapija
• Hormonālas izmaiņas no menopauzes
• Bezdarbība
• Uztura izmaiņas
• Citi nediagnozēti veselības apstākļi
• 6 padomi sava svara pārvaldīšanai
• 1. Ēdiet pareizos ēdienus
• 2. Nepaļaujieties tikai uz kaloriju skaitīšanu
• 3. Izsekojiet, ko ēdat
• 4. Pamazām sāciet atkal kustēties
• 5. Izpētiet meditāciju
• 6. Esiet pacietīgs
• Izņemšana

Pārskats

Tamoksifēnu lieto krūts vēža ārstēšanā un pēc ārstēšanas atkārtošanās novēršanai. Dažreiz to lieto arī krūts vēža profilaksei cilvēkiem ar paaugstinātu slimības risku.

Ir pierādīts, ka tas ir efektīvs pret hormonu receptoriem pozitīvā krūts vēža gadījumā.

Medikaments pieder zāļu klasei, ko sauc par selektīviem estrogēna receptoru modulatoriem (SERM). Šīs zāles darbojas, piesaistoties estrogēna receptoriem krūšu šūnās, lai mazinātu estrogēna ietekmi uz krūts audiem.

Tamoksifēnu galvenokārt izraksta sievietēm, bet arī dažiem vīriešiem.

Viena no bažām par tamoksifēnu ir svara izmaiņas iespēja.

Tamoksifēna blakusparādības

Tāpat kā ar jebkuru medikamentu, tamoksifēns rada blakusparādību risku, sākot no kaitinošas līdz nopietnām.

Lietošanas instrukcijā svara pieaugums ir norādīts kā iespējamā blakusparādība. Tomēr zinātniskie pierādījumi ir vāji, tāpēc nav skaidrs, vai tamoksifēns izraisa svara pieaugumu.

Tamoksifēna iespējamās blakusparādības ir:

• Asins recekļi
• nogurums
• depresija
• karstās zibspuldzes
• menstruālā cikla pārkāpumi, ieskaitot smērēšanās (sievietēm)

Vairākas veselības organizācijas ir ziņojušas par svara izmaiņām kā mazāk izplatītu blakusparādību, taču tām ir pretrunīga informācija.

Daži, piemēram, Breastcancer.org, kā iespējamu blakusparādību uzskaita svara pieaugumu, savukārt citi avoti, piemēram, Mayo Clinic, uzskaita gan svara pieaugumu, gan svara zudumu.

Svara pieaugums pēc vēža

Daudzi pētījumi norāda uz citiem svara pieauguma cēloņiem cilvēkiem, kuri lieto tamoksifēnu, un cēloņi var būt vairāki.

Citi iespējamie svara pieauguma cēloņi ir:

Ķīmijterapija

Ķīmijterapija ir saistīta ar ievērojamu svara pieaugumu sievietēm ar krūts vēzi.

Vienā pārskatā, kurā tika aplūkoti 2600 sieviešu dati, pētnieki atklāja, ka vidējais svara pieaugums ir gandrīz 6 mārciņas. Šīs saites cēloņi nav skaidri.

Hormonālas izmaiņas no menopauzes

Ja lietojat tamoksifēnu perimenopauzes vai menopauzes laikā, pastāv iespēja, ka svara pieaugumu var izraisīt hormonālas izmaiņas, nevis medikamenti.

Bezdarbība

Vēzis un ar to saistītā ārstēšana var ievērojami samazināt enerģijas līmeni un ietekmēt jūsu ikdienas gaitas. Tas var nozīmēt mazāk aktīvas dienas un vingrinājumu samazinājumu.

Uztura izmaiņas

Vēža ārstēšanas procedūras var ietekmēt apetīti un pat mainīt to, ko jūs vēlaties. Tā rezultātā var notikt pakāpenisks svara pieaugums, īpaši, ja sākat ēst rafinētākus ogļhidrātus, saldumus un pārstrādātus ēdienus.

Citi nediagnozēti veselības apstākļi

Ja svara pieaugums nav no iepriekšminētajiem, iespējams, ir vēl viena veselības problēma, kas jā diagnosticē, piemēram, vairogdziedzera slimība vai diabēts.

Paaugstināts stress var izraisīt arī svara pieaugumu.

6 padomi sava svara pārvaldīšanai

Vēža ārstēšanas laikā un pēc tās var būt grūti kontrolēt savu svaru. Tas tā ir neatkarīgi no tā, vai lietojat zāles, kas ietekmē jūsu apetīti vai svaru, vai arī, ja svara pieaugums izraisa citi fiziski vai emocionāli faktori.

Šeit ir seši veidi, kā jūs varat palīdzēt pārvaldīt savu svaru pēc vēža:

1. Ēdiet pareizos ēdienus

Var palīdzēt samazināt ēdamo insulīna daudzumu izraisošo ēdienu daudzumu.

Ja, piemēram, ēdat brūnos rīsus, nevis baltos rīsus, ogļhidrāti mazāk izraisa cukura līmeni asinīs, līdz ar to mazāk insulīna pieplūdumu. Augstāks insulīna līmenis var nozīmēt lielāku tauku uzkrāšanos.

2. Nepaļaujieties tikai uz kaloriju skaitīšanu

Runājot par svara zaudēšanu, kā arī vispārējo veselību, veselīgu pārtikas produktu ēšana jāuzsver pār kaloriju skaitīšanu.

Uzturā ar zemu kaloriju daudzumu, bet ar daudz rafinētu ogļhidrātu un pārstrādātiem pārtikas produktiem jūs paliksit izsalcis un noguris. Izvēlieties neapstrādātu pārtiku, kas pildīta ar olbaltumvielām, un svaigus produktus.

3. Izsekojiet, ko ēdat

Varat izsekot, ko ēdat, nerēķinot kalorijas. Iespējams, ka jūs, iespējams, ēdat vairāk, nekā jūs saprotat, vai vairāk apstrādātu pārtiku, nekā domājāt.

Žurnāla glabāšana var palīdzēt uzraudzīt ēšanas paradumus un atklāt uzlabojumu iespējas.

4. Pamazām sāciet atkal kustēties

Pēc ārstēšanas, iespējams, nevarēsit sasniegt sporta zāli, lai veiktu augstas intensitātes treniņu. Tā vietā, lai pilnībā atteiktos no vingrinājumiem, pakāpeniski palieliniet aktivitātes līmeni.

Dārzkopība, pastaigas, dejas un tai chi ir labas iespējas. Arī šāda veida aktivitātes var uzlabot garastāvokli.

5. Izpētiet meditāciju

Dziļas elpošanas vingrinājumi var palīdzēt pārvaldīt stresa hormonus, kas veicina svara pieaugumu. Tas var palīdzēt arī ar fokusu, miegu, depresiju un daudz ko citu.

Pat dažas minūtes dienā var mainīt jūsu redzējumu. Izmēģiniet meditācijas lietotni vai apmeklējiet nodarbību vietējā jogas centrā.

6. Esiet pacietīgs

Visbeidzot, atcerieties, ka svara zaudēšana var prasīt laiku. Tas kļūst īpaši sarežģītāk, novecojot.

Ja, neskatoties uz dzīvesveida izmaiņām, jums joprojām ir grūti pārvaldīt savu svaru, konsultējieties ar ārstu par iespējamo medicīnisko iejaukšanos.

Izņemšana

Svara pieaugums ir izplatīts krūts vēža ārstēšanas laikā, taču nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pierādītu, ka tā ir tamoksifēna blakusparādība.

Lielākā daļa cilvēku lieto tamoksifēnu 5 vai 10 gadus. Ja domājat, ka tamoksifēns izraisa svara pieaugumu, konsultējieties ar ārstu. Jūs varētu pāriet uz cita veida SERM.

Jums un ārstam būs rūpīgi jāapsver riski un ieguvumi.

Atrodiet atbalstu no citiem, kas dzīvo ar krūts vēzi. Šeit lejupielādējiet vietnes Healthline bezmaksas lietotni.