Sāpes krūtīs: 8 galvenie cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Pubertātes sākums
• 2. PMS vai menstruācijas
• 3. Menopauze
• 4. Grūtniecība
• 5. Zīdīšana
• 6. Zāļu lietošana
• 7. Cistas krūtīs
• 8. Kontracepcijas līdzekļu maiņa
• Citi iespējamie cēloņi
• Kad sāpes var liecināt par vēzi
• Kad iet pie ārsta

Sāpes krūtīs, kas zinātniski ir pazīstamas kā mastalģija, ir samērā izplatīts simptoms, kas skar aptuveni 70% sieviešu, un kuras lielākoties izraisa spēcīgas hormonālas izmaiņas, piemēram, menstruāciju vai menopauzes laikā.

Tomēr sāpes var būt saistītas arī ar citām nopietnākām situācijām, piemēram, zīdīšanas mastītu, cistu klātbūtni krūtīs vai pat krūts vēzi. Tāpēc, ja sāpes krūtīs vai diskomforts saglabājas ilgāk par 15 dienām vai ja šķiet, ka tas nav saistīts ar menstruāciju vai menopauzi, jums jāiet pie ginekologa, lai to novērtētu, un, ja nepieciešams, jāveic testi.

Krūts sāpes vienlaicīgi var rasties tikai vienā krūtī vai abās, un pat var izstarot roku. Šīs krūts sāpes var būt vieglas, tās var uzskatīt par normālām, taču tās var būt arī smagas, novēršot ikdienas uzdevumu izpildi. Šeit ir visbiežāk sastopamie krūts sāpju cēloņi:

1. Pubertātes sākums

Meitenēm vecumā no 10 līdz 14 gadiem, kuras iestājas pubertātes vecumā, var rasties nelielas sāpes vai diskomforts krūtīs, kas sāk augt, un kļūst sāpīgākas.

Ko darīt: īpaša ārstēšana nav nepieciešama, bet peldēšanās siltā ūdenī var mazināt diskomfortu. Šajā posmā ir svarīgi arī valkāt krūšturi, kas nodrošina labu atbalstu krūts izmēram.

2. PMS vai menstruācijas

Pirms menstruācijas un tās laikā hormonālas izmaiņas dažu sieviešu krūtīs var izraisīt sāpes, un tas nav nopietni, neskatoties uz to, ka katru mēnesi tas ir neērti. Šādos gadījumos sievietei var rasties mazi valdziņi krūtīs vai paaugstināta jutība pat sprauslā. Ja sāpes ir vieglas vai mērenas un ilgst no 1 līdz 4 dienām, tās tiek uzskatītas par normālām, bet, ja tās ilgst vairāk nekā 10 dienas un izstaro roku vai padušu, tās jānovērtē ginekologam vai mastologam.

Ko darīt: medikamenti ir reti nepieciešami, taču pastāvīga kontracepcijas tablešu lietošana var palīdzēt mazināt simptomus katrā menstruācijas periodā. Ja sāpes ir ļoti neērtas, ginekologs var ieteikt lietot Bromocriptine, Danazol un Tamoxifen vai kā dabiskas iespējas, Agnus Castus,Naktssveces eļļa vai E vitamīns, kas jālieto 3 mēnešus, lai pēc tam novērtētu rezultātus.

3. Menopauze

Dažām sievietēm, iestājoties menopauzei, papildus citiem tipiskiem menopauzes simptomiem, piemēram, karstuma viļņiem, nakts sviedriem un garastāvokļa svārstībām, var just sāpes krūtīs vai ar dedzinošu sajūtu.

Sāpes krūtīs ir saistītas ar estrogēna un progesterona hormonu līmeņa izmaiņām, kurām pirmajā menopauzes fāzē ir tendence ievērojami atšķirties, ietekmējot krūts audus un radot diskomfortu.

Ko darīt:īpaša ārstēšana nav nepieciešama, taču labi atbalstīta krūštura nēsāšana, kofeīna daudzuma samazināšana un siltu kompresu lietošana krūtīs ir vienkāršas stratēģijas, kas var mazināt sāpes.

4. Grūtniecība

Krūtis grūtniecības sākumā un beigās var būt īpaši jutīgas, piemēram, piena dziedzeru augšanas un mātes piena ražošanas dēļ. Ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece, pārbaudiet pirmos 10 grūtniecības simptomus.

Ko darīt: siltu kompresu ievietošana var palīdzēt mazināt diskomfortu, kā arī mazgāties vannā ar siltu ūdeni un viegli iemasēt vietu. Grūtniecības laikā ieteicams arī izmantot krūts krūšturi, lai labāk atbalstītu krūtis.

5. Zīdīšana

Zīdīšanas laikā, kad krūtis ir pilnas ar pienu, krūtis var kļūt stīvas un ļoti sāpīgas, bet, ja sāpes ir asas un atrodas sprauslā, tas var liecināt par plaisu, kas izraisa intensīvas sāpes un pat asiņošanu.

Ko darīt: Ja krūts ir pilna ar pienu, vislabākā stratēģija ir zīdīšana vai piena izdalīšana ar krūts sūkni. Ja sprauslas ir sāpīgas, uzmanīgi jānovēro zona, lai redzētu, vai sāpju vietā nav aizsērējis kanāls vai plaisa, kas novērš piena izvadīšanu, kas var izraisīt mastītu, kas ir nopietnāka situācija. Tādējādi, ja jums ir problēmas ar zīdīšanu, medmāsa dzemdniecībā var personīgi norādīt, kā rīkoties, lai atrisinātu šo problēmu. Iemācieties atrisināt šo un citas bieži sastopamās problēmas ar zīdīšanu.

6. Zāļu lietošana

Dažu medikamentu, piemēram, Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol un Chlorpromazine, lietošanai ir blakusparādības krūts sāpēs.

Ko darīt: Ārsts jāinformē par šī simptoma parādīšanos un arī tā intensitāti. Ārsts var pārbaudīt iespēju lietot citas zāles, kas neizraisa mastalģiju.

7. Cistas krūtīs

Dažām sievietēm ir neregulāri krūts audi, ko sauc par fibrocistiskām krūtīm, kas var izraisīt sāpes, īpaši pirms menstruācijas. Šāda veida problēmas nav saistītas ar vēzi, bet tas arī rada bumbuļu veidošanos krūtīs, kas pašas var izaugt vai pazust.

Ko darīt:Gadījumos, kad sāpes nav saistītas ar menstruāciju, pēc ārsta ieteikuma var lietot tādus medikamentus kā Tylenol, Aspirin vai Ibuprofen. Uzziniet, kā tiek veikta krūts cistas ārstēšana.

8. Kontracepcijas līdzekļu maiņa

Sākot lietot vai mainīt kontracepcijas līdzekļus, var parādīties sāpes krūtīs, kas var būt vieglas vai mērenas un parasti vienlaikus ietekmē abas krūtis, kā arī var būt dedzinoša sajūta.

Ko darīt: Masāža vannas laikā un ērta krūštura nēsāšana var būt labs risinājums, ja vien ķermenis nepielāgojas kontracepcijas tabletēm, kas var ilgt 2 līdz 3 mēnešus.

Citi iespējamie cēloņi

Papildus šiem cēloņiem ir arī daudzas citas situācijas, piemēram, trauma, fiziski vingrinājumi, trombloflebīts, sklerozējoša adenoze, labdabīgi audzēji vai makrocistas, kuras var noskaidrot ginekologs vai mastologs.

Tādējādi, ja krūts sāpes saglabājas pat ar šeit norādītajiem mājas līdzekļiem, ieteicams konsultēties, lai ārsts varētu noteikt diagnozi un norādīt katrai situācijai vispiemērotāko ārstēšanu.

Kad sāpes var liecināt par vēzi

Krūts sāpes reti vēža pazīmes, jo ļaundabīgi audzēji parasti neizraisa sāpes. Krūts vēža gadījumā ir jābūt citiem simptomiem, piemēram, izdalījumi no sprauslas, depresija krūts daļā. Pārbaudiet 12 krūts vēža simptomus.

Sievietes, kurām ir vislielākais risks saslimt ar krūts vēzi, ir tās, kurām ir māte vai vecvecāki ar krūts vēzi, vecāki par 45 gadiem, un sievietes, kurām jau ir bijusi kāda vēža forma. Jaunām sievietēm, kuras baroja ar krūti un kurām bija tikai labdabīgi bojājumi vai pat labdabīga krūts cista, vairs nav krūts vēža riska.

Jebkurā gadījumā, ja rodas aizdomas, pēc 40 gadu vecuma jums jādodas pie ginekologa, lai izmeklētu un veiktu mammogrammu.

Kad iet pie ārsta

Jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja sāpes krūtīs ir smagas vai ilgst vairāk nekā 10 dienas pēc kārtas vai ja tās rodas ar šādiem simptomiem:

• Dzidra vai asiņaina izdalīšanās no sprauslas;
• Apsārtums vai strutas krūtīs;
• Drudzis vai
• Vienreizējas parādīšanās krūtīs, kas pazūd pēc menstruācijas.

Turklāt ir svarīgi vismaz reizi gadā doties pie ginekologa, lai veiktu testus, kas novērtē krūts un reproduktīvās sistēmas veselību, novēršot problēmas un savlaicīgi identificējot slimības.

Ārsts parasti novērtē krūtis, novērojot sāpju lokalizāciju, ja kādā brīdī ir izmaiņas, piemēram, krūts asimetrija vai ievilkšana, kā arī meklē iekaisušas vai sāpīgas valodas padusēs vai atslēgas kaula rajonā, lai pārbaudītu, vai ir nepieciešamība pasūtīt tādus testus kā mammogrāfija, ultraskaņa vai krūts ultraskaņa, īpaši, ja ģimenē ir krūts vēža gadījumi.