Viss, kas jums jāzina, lai apturētu žāvētu ādu uz deguna

Saturs

• Kāpēc mums ir sausa āda ap degunu?
• Atbrīvošanās no sausas ādas ap degunu
• Padomi sausas ādas ap degunu novēršanai
• Cik ilgi, kamēr mana sausa āda ir labāka?
• Kad jums var būt nepieciešams apmeklēt ārstu
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Sausa āda var būt kaitinoša. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs mitrina, elementu iedarbība var radīt postu jūsu ādai, un, ja neesat pārliecināts, kas to izraisa, sausu ādu var būt grūti ārstēt.

Sausa deguna āda ir bieži sastopama ādas sūdzība, it īpaši ziemā, bet kas to izraisa? Un, vēl svarīgāk, kā jūs varat izturēties pret to un lai tas vairs neatkārtotos?

Kāpēc mums ir sausa āda ap degunu?

Lielākā daļa no mums vismaz vienu reizi ir tikuši galā ar sausu ādu, ieskaitot ap degunu. Lai arī tas var būt kaitinoši un grūti tikt galā, deguna sausas ādas cēloņi ir diezgan vienkārši:

1. Laikapstākļi. Auksts gaiss, skarbs laiks un sauss gaiss ir visas sausas ādas receptes, it īpaši, ja neaizsargājat ādu no elementiem.
2. Karsts ūdens. Lai arī aukstajos ziemas mēnešos ir vilinoši ļauties ilgstošai, karstā dušā, karstā duša faktiski var padarīt ādu vēl sliktāku.
3. Pārmērīga dehidratācija. Vidējs cilvēks neredzēs daudz atšķirību viņu ādā, palielinot ūdens daudzumu. Tomēr 2018. gada pētījumu pārskats liek domāt, ka, ja jūs nebijāt liels ūdens dzērējs, pirms palielināt uzņemto daudzumu, iespējams, uzlabojas ādas sausums. Lielākā daļa dermatologu iesaka sausu ādu ārstēt no ārpuses.
4. Ādas tips. Dažādi ādas tipi, visticamāk, tiek galā ar sausu ādu ap degunu, īpaši tiem, kuriem jau ir sausa āda. Tomēr vienlaikus ir gan sausa, gan taukaina āda, un citi ādas jautājumi, piemēram, atopiskais dermatīts un psoriāze, var izraisīt sausu ādu ap degunu.
5. Vecums. Ar vecumu mūsu āda kļūst plānāka un tai ir tendence zaudēt mitrumu, kas abi var izraisīt sausu ādu.
6. Ādas kopšanas līdzekļi. Ādas pārmērīga mazgāšana un skarbu ādas kopšanas līdzekļu lietošana var veicināt ādas sausumu. Pārliecinieties, ka lietojat pareizos produktus, lai ārstētu sausu ādu, nevis padarītu to sliktāku.

Atbrīvošanās no sausas ādas ap degunu

Labākais veids, kā atbrīvoties no sausas ādas ap degunu, ir tūlīt pēc mazgāšanas lietot ziedes vai krēmus, kamēr jūsu āda joprojām ir mitra. Šie produkti darbojas kā barjera, kas notver esošo mitrumu jūsu sausajā ādā, kas var palīdzēt ātrāk atbrīvoties no sausas ādas.

Tā vietā, lai lietotu losjonu, mēģiniet izmantot ziedes vai krēmus, jo tie bieži vien ir labāki sausas ādas ārstēšanai. Varat arī izmēģināt pāreju uz mitrinošu līdzekli, kas paredzēts īpaši sausai ādai, un meklējiet tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe, glicerīns vai urīnviela.

Lai gan varētu būt vilinoši noberzt sausu ādu, pārāk liels pīlings var sabojāt ādu vēl vairāk. Pārliecinieties, ka izmantojat savam ādas tipam piemērotu pīlingu, un vienmēr veiciet papildu pasākumus, lai aizsargātu ādu pēc pīlinga.

Ja jūs interesē dabiski un mājas aizsardzības līdzekļi, lai mitrinātu ādu, mēģiniet izmantot šī sviestu, kokosriekstu eļļu, olīveļļu vai jojobas eļļu.

Padomi sausas ādas ap degunu novēršanai

Ja vēlaties novērst sausu ādu ap degunu, ir daudz iespēju, kā saglabāt jūsu ādu veselīgu.

• Mazgāt ar maigiem tīrīšanas līdzekļiem. Izvairieties no skarbām ziepēm un produktiem, kas satur alkoholu vai smaržvielas. Ja jūsu āda ir nosliece uz sausumu, mazgājiet ādu tikai vienu reizi dienā. Iepērciet maigus sejas tīrīšanas līdzekļus.
• Mitriniet. Ir svarīgi uzturēt ādu hidratētu pat tad, ja jūsu āda nav sausa. Faktiski 2015. gada pētījumā tika secināts, ka faktiski ir regulāri izmantot kvalitatīvu mitrinātāju vairāk svarīgi nekā īpašās sastāvdaļas. Veikals sejas mitrinātājiem.
• Valkājiet sauļošanās līdzekli. Ādas aizsargāšana no bojājumiem ir svarīgs solis sausuma novēršanā. 2017. gada pētījums liecina, ka saules kaitējums veicina gan plānas ādas, gan sausumu, tāpēc jums visu gadu vajadzētu valkāt sauļošanās līdzekli. Iepērciet sauļošanās līdzekli.
• Izmantojiet mitrinātāju. Jūsu vide var veicināt sausu ādu. Mēģiniet izmantot mitrinātāju telpās, kur pavada daudz laika - piemēram, guļamistabā -, lai āda neizžūtu. Veikals mitrinātāju iegādei.
• Ņem siltu dušu. Dermatologi iesaka lietot siltu, nevis karstu dušu un ierobežot laiku zem aerosola līdz 5 līdz 10 minūtēm. Īsas dušas pievieno jūsu ādai mitrumu, bet garas dušas faktiski var atstāt ādu mazāk mitrinātu nekā tad, kad sākāt.
• Aizsargājiet ādu ziemā. Kamēr sauļošanās ir svarīgs solis ādas aizsardzībā, ziemā ādas pārklāšana var palīdzēt novērst vēja apdegumus, kas var izraisīt papildu sausumu.
• Uzlabojiet uzturu. Pārtika, kas bagāta ar antioksidantiem un omega-3, var palīdzēt uzlabot jūsu vispārējo ādas veselību.

Cik ilgi, kamēr mana sausa āda ir labāka?

Lai arī visi ir atšķirīgi, aptuveni nedēļas laikā vajadzētu redzēt ādas stāvokļa uzlabošanos. Tomēr, ja šķiet, ka pāreja uz jaunu ādas kopšanas režīmu nepalīdz, jums, iespējams, būs jārunā ar dermatologu, lai pārliecinātos, ka sausu ādu neizraisa kaut kas cits.

Kad jums var būt nepieciešams apmeklēt ārstu

Lai gan ir daudz ko darīt, lai palīdzētu novērst sausu ādu un mazinātu diskomfortu, dažreiz jums nepieciešama ārsta palīdzība.

• Jūsu āda sāp.
• Jūsu ādas krāsā vai tekstūrā ir notikušas neparastas izmaiņas.
• Pēc dažām nedēļām uzlabojums nav redzams.
• Neskatoties uz ārstēšanu, jūsu sausa āda pasliktinās.

Līdzņemšana

Ja cīnās ar sausu ādu ap degunu, pārliecinieties, ka āda ir hidratēta, vienlaikus aizsargājot to no turpmākiem bojājumiem. Regulāri ārstējot, jums jāspēj notīrīt sausu ādu un novērst tās atkārtošanos īsā laikā.