Kā lietot ingveru pret sliktu dūšu

Saturs

• 1. Ingvera tēja
• 2. Ingvera tēja ar citronu
• 3. Melones un ingvera sula
• 4. Apelsīnu sula ar ingveru
• 5. Burkānu sula ar ingveru

Ingvera tējas lietošana vai pat ingvera košļāšana var ievērojami mazināt nelabumu. Ingvers ir ārstniecības augs ar pretvemšanas īpašībām, lai mazinātu nelabumu un vemšanu.

Vēl viena alternatīva ir ēst nelielu ingvera saknes gabalu, kamēr jums ir slikta dūša. Sliktu dūšu var izraisīt emocionāli jautājumi, piemēram, trauksme, taču tā var būt saistīta arī ar dažām slimībām, piemēram, zarnu infekciju, un tāpēc ir svarīgi ievērot ķermeņa robežas un izvairīties no grūti lietojamu pārtikas produktu lietošanas. sagremojiet un dzeriet nelielu malku auksta ūdens, lai mazinātu diskomfortu. Citas dabiskas ārstēšanas iespējas sliktas dūšas apkarošanai, īpaši grūtniecības laikā, ir ananāsu sula un citrona popsicles. Uzziniet vairāk par mājas aizsardzības līdzekļiem pret jūras slimību grūtniecības laikā.

1. Ingvera tēja

Ingvera tēju ir viegli pagatavot, un tai ir daudz priekšrocību, īpaši, ja runa ir par cīņu pret kustību slimībām.

Sastāvdaļas

• 1 g ingvera saknes
• 1 glāze ūdens

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet sastāvdaļas pannā un vāriet 5 līdz 10 minūtes, pienācīgi nosedzot. Izkāš un ņem, kad ir silts. Dzert 1 glāzi ingvera tējas 3 reizes dienā.

2. Ingvera tēja ar citronu

Ingvera un citronu tēja ne tikai atvieglo nelabuma simptomus, bet arī stiprina imūnsistēmu.

Sastāvdaļas

• 1 ingvera šķēle
• 1 citrons
• 1 glāze ūdens

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet ingveru pannā ar verdošu ūdeni un atstājiet 5 minūtes. Celms, izspiest citrona sulu un dzert, kad tā ir silta.

Ļoti labs un efektīvs mājas līdzeklis pret nelabumu, kam nav kontrindikāciju, var būt melones sula ar ļoti aukstu ingveru. Auksti vai ledaini ēdieni ir lieliski piemēroti pastāvīgas nelabuma ārstēšanai un arī grūtniecības laikā.

3. Melones un ingvera sula

Sastāvdaļas

• 1/2 melone
• 2 centimetri ingvera

Sagatavošanas režīms

Lai pagatavotu šo melones sulu ar ingveru pret nelabumu, noņemiet mizu no pusmelones un iziet cauri centrifūgai, pievienojot nomizoto ingveru. Ja vēlaties vairāk atšķaidītu dzērienu, pievienojiet ļoti aukstu dzirkstošo ūdeni.

Šis maisījums var būt noderīgs grūtniecēm, kuras cieš no rīta nelabuma.

4. Apelsīnu sula ar ingveru

Apelsīnu sula ar ingveru ir arī laba iespēja, un tā satur A un C vitamīnus, minerālvielas, piemēram, kalciju, kāliju, dzelzi un jodu, un stēvijai ir gremošanas īpašības, kas palīdz mazināt nelabumu.

Sastāvdaļas

• 1 oranža
• 100 ml ūdens
• 1 šķipsniņa pulvera ingvera
• 2 pilieni dabīgā saldinātāja stēvijas

Sagatavošanas režīms

Nospiediet apelsīnu, pievienojiet ūdeni un ingveru un samaisiet ar karoti. Tad ielieciet steviju, kārtīgi samaisiet un paņemiet to tālāk.

5. Burkānu sula ar ingveru

Sastāvdaļas

• 4 burkāni
• ½ glāze ingvera tējas
• 2 tases ūdens

Sagatavošanas režīms

Sagatavot šo mājas līdzekli ir ļoti viegli, vienkārši mazgājiet, nomizojiet un sagrieziet burkānu mazos kubiņos un pievienojiet tos kopā ar ingveru un ūdeni blenderī. Pēc kārtīgas sakušanas sula ir gatava dzert. Personai, kurai ir slikta dūša, katru dienu vajadzētu izdzert vismaz 1 glāzi šīs sulas.

Vēl viens lielisks mājas līdzeklis pret nelabumu ir saldēti ēdieni, tāpēc saldējums, konservēti augļi, pudiņš, piena kokteilis, želatīns un pat auksta citrona sula ir lieliskas alternatīvas sliktas dūšas apturēšanai, taču tās var nebūt labas. Alternatīva tiem, kas vēlas zaudēt svaru vai nesaņemt taukus, jo kopumā šie pārtikas produkti ir ļoti saldi, izņemot želatīnu un citronu sulu.