Kas ir disdiadochokinesia?

Saturs

• Definīcija
• Simptomi
• Cēloņi
• Diagnoze
• Ārstēšana
• Vingrinājumi disdiadochokinesis
• Romberga vingrinājums
• Vienpusēja nostāja
• Citas līdzsvara apmācības
• Stiprinošie vingrinājumi
• Izņemšana
• Jautājumi un atbildes: disdiadochokinesis un Parkinsona slimība
• J:
• A:

Definīcija

Dizdiadochokinesia (DDK) ir medicīnisks termins, ko lieto, lai aprakstītu grūtības veikt ātras un mainīgas kustības, parasti pretstatot muskuļu grupas. Tas tiek izrunāts kā “dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a”. DDK pati par sevi nav slimība, bet drīzāk ir pamatā esošās veselības problēmas simptoms.

DDK bieži tiek uzskatīts par multiplās sklerozes (MS) vai citu smadzeņu stāvokļu simptomu.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par DDK.

Simptomi

DDK var ietekmēt trīs galvenās ķermeņa zonas:

• muskuļi augšējās ekstremitātēs
• muskuļi apakšējās ekstremitātēs
• muskuļi, kas kontrolē runu

Tas nozīmē, ka jums var būt simptomi vienā vai vairākos no šiem apgabaliem.

Jums var rasties daži vai visi šie simptomi, ja Jums ir DDK:

• līdzsvara un staigāšanas izmaiņas, ieskaitot lēnumu, vai neērtas vai stingras kustības
• slikta roku, roku vai kāju koordinācija
• neskaidra vai nesaprotama runa
• grūtības apturēt vienu kustību un sākt citu pretējā virzienā

Personai ar DDK var būt grūtības vairākas reizes strauji pagriezt roku pret cietu, līdzenu virsmu vai ieskrūvēt vai atskrūvēt spuldzi. Viņiem var būt arī grūti ātri atkārtot vienu līdz trīs zilbes pēc kārtas, piemēram, “pa-ta-ka”.

Cēloņi

DDK visbiežāk rodas no traucējumiem smadzenēs. Smadzenīte ir liela smadzeņu daļa, kas kontrolē brīvprātīgas muskuļu kustības, stāju un līdzsvaru. Tiek uzskatīts, ka cilvēki ar DDK nespēj koordinēti ieslēgt un izslēgt pretējās muskuļu grupas.

DDK var būt smadzeņu stāvokļa rezultāts, piemēram:

• multiplā skleroze
• Frīdriha ataksija
• ataksiska dizartrija (runas traucējumi)

Diagnoze

Ir daudz fizisko pārbaužu, kuras ārsts var veikt, lai novērotu DDK klātbūtni un apmēru.

Sākuma stadijā ārsts var ieteikt fiziskus testus, lai pārbaudītu jūsu spēju ātri mainīt kustības. Šīs pārbaudes parasti veic ārsta kabinetā, bieži pie neirologa.

Citos testos var ietilpt:

• Strauji mainīga kustības novērtēšana. Turēsit vienas rokas plaukstu uz līdzenas virsmas (bieži augšstilba augšdaļas) un pēc tam nepārtraukti atlieciet plaukstu uz augšu, pēc tam pēc iespējas ātrāk atpakaļ uz plaukstas pusi uz leju.
• Kustības no punkta uz punktu novērtēšana. Jums tiks lūgts pieskarties degunam un pēc tam, izmantojot to pašu pirkstu, un pēc iespējas ātrāk pieskarties tās personas izstieptajam pirkstam, kura veic testu.
• Papēža apakšstilba pārbaude. Jūs novietosit vienu papēdi uz viena apakšstilba tieši zem ceļa un pēc tam pabīdiet papēdi uz apakšstilba līdz pēdai. Jums jācenšas panākt ātras, koordinētas kustības.
• Romberga tests. Jūs stāvēsit kopā ar papēžiem kopā un aizvērtām acīm. Ja zaudējat līdzsvaru šajā pozīcijā, iespējams, ka jums ir kāda DDK forma.
• Gaitas pārbaude. Jums tiks lūgts staigāt normāli un pēc tam staigāt no papēža līdz kājām.

Persona ar DDK nespēs šos testus veikt pareizi vai koordinēti. Jūsu kustības var būt neveiklas, neparastas vai palēninātas.

Ja domājams, ka simptomi rodas no smadzeņu bojājuma, ārsts pasūta MRT, lai noteiktu un aprakstītu bojājumu.

Ārstēšana

Smadzeņu bojājumiem un DDK ir daudz iemeslu, un ārstēšana var būt dažāda un izaicinoša. Izplatīta pieeja ir fizikālā terapija, lai palīdzētu ar kustību traucējumiem.

Vingrinājumi disdiadochokinesis

Ja jums ir DDK vai kāds cits līdzsvara vai pastaigas stāvoklis, pirms vingrinājumu veikšanas mājās vienmēr jāsaņem fizioterapeita atļauja. Pārliecinieties arī, ka vingrojat drošā vidē. Izvairieties no vingrinājumiem uz cietām virsmām, kas, nokrītot, varētu izraisīt ievainojumus.

Pirms sākat šos vingrinājumus, sasildiet muskuļus. Lai iesildītos, vismaz piecas minūtes veiciet nepārtrauktu darbību, piemēram, skriejiet, izmantojiet rokas velosipēdu vai skrejceliņu. Tas paaugstina muskuļu un ķermeņa temperatūru, kas savukārt palīdz:

• palielināt kustības diapazonu
• samazināt stīvumu
• paplašināt asinsvadus
• uzlabot garīgo fokusu

Romberga vingrinājums

Šis vingrinājums tiek veikts tāpat kā Romberga tests. Nekustieties ar papēžiem kopā. Turiet acis atvērtas 10 sekundes, kamēr saņemat līdzsvaru, un pēc tam aizveriet tās uz 10 sekundēm vai līdz sākat zaudēt līdzsvaru. Pārliecinieties, ka jums ir kaut kas, ko varat paķert, ja zaudējat līdzsvaru.

Vienpusēja nostāja

Stāviet uz vienas kājas līdz 30 sekundēm un pēc tam mainiet kājas. To var izdarīt atkal un atkal, un, pamanot, kā līdzsvars uzlabojas, jūs varat sākt mainīt virsmu un kustības, lai trenētu stāju un līdzsvara stratēģijas.

Citas līdzsvara apmācības

Varat arī mēģināt koordinēti kustināt rokas un kājas, sēžot vai stāvot. Viens veids, kā to izdarīt, ir izmēģināt mainīgus papēža un pirksta krānus uz grīdas. Pievelkot vēdera muskuļus un pievēršot uzmanību stājai, šis vingrinājums palīdz stiprināt jūsu pamata muskuļus, kas ir svarīga ķermeņa vispārējā spēka sastāvdaļa.

Stiprinošie vingrinājumi

Muskuļu vājums ir raksturīgs DDK un apgrūtina kustību. Ar vecumu samazinās arī muskuļu spēks. Vingrojumi, kas palīdz palielināt izturību apakšējās ekstremitātēs un ķermeņa augšdaļā, īpaši plecos, ir labs veids, kā palīdzēt uzlabot vai uzturēt līdzsvaru un muskuļu spēku. Var būt noderīgi arī vingrinājumi pamata muskulatūras stiprināšanai.

Izņemšana

DDK ir klīnisks simptoms, ka kaut kas varētu būt nepareizi ar jūsu smadzeņu daļu, kas kontrolē muskuļu darbību. Ārstēšana bieži ir atkarīga no tā cēloņa atrašanas.

Svarīga ārstēšanas sastāvdaļa ir darbs ar fizioterapeitu, ergoterapeitu vai runas patologu. Lai arī tas ne vienmēr ir “izārstējams”, šo medicīnas speciālistu noteiktie vingrinājumi var palīdzēt simptomus samazināt līdz kontrolējamam līmenim.

Jautājumi un atbildes: disdiadochokinesis un Parkinsona slimība

J:

Vai DDK ir Parkinsona slimības simptoms?

A:

Disdiadochokinesia parasti izraisa multiplā skleroze vai smadzeņu patoloģijas. Pacientiem ar Parkinsona slimību var būt patoloģiskas ātras, pārmaiņus mainīgas kustības pārbaudes, kas saistītas ar akinēziju vai stingrību, kas rada maldīgu priekšstatu par disdiadochokinesia.