Vienkāršākā svētku šokolādes mizas recepte, ko jebkad pagatavosit

Saturs

• Pārskats par

Vai esat noguris no pārlieku apstrādātām, apšaubāmām sastāvdaļām un to iepakoto konfekšu augstām cenām veikalu plauktos? ES arī! Tāpēc es izdomāju šo vienkāršo, trīs sastāvdaļu tumšās šokolādes mizu, ko novērtēs ikviens šokolādes cienītājs. (Apskatiet vēl 15 veselīgu šokolādes desertu receptes.)

Šīs sastāvdaļas patiešām ir viss, kas jums nepieciešams, lai radītu gardu šedevru, kas iepriecinās visas garšas. Tumšā šokolāde (kakao saturs ir vismaz 60 procenti) satur antioksidantu, kas pazīstams kā flavonoīdi. Mizas pamatnes veidošana, izmantojot šo šokolādes šķirni, uzreiz palielinās jūsu ārstniecības labumu veselībai un apmierinās šo šokolādes labojumu. Kā lepns partneris uzņēmumā Wonderful Company, es pievienoju pistāciju slāņus, lai radītu kraukšķīgu tekstūru, kas mums visiem patīk, kā arī lietošanai gatavas POM POMS Fresh Arils, skaistās sarkanās sēklas no granātābolu augļiem. (Skatīt: Granātābolu receptes brīvdienām)

Jūs varat izmantot cita veida riekstus, bet man patīk lietot pistācijas ne tikai svētku zaļās nokrāsas dēļ (tas patiesībā ir saistīts ar to antioksidantiem), bet arī tāpēc, ka tas ir viens no zemākās kalorijas riekstiem, kā arī gandrīz 90 procenti tauki ir veselīgi un nepiesātināti. Izmantojot šīs sulīgās rubīnsarkanās spīles, trešais antioksidantu sprādziena slānis nodrošina jūsu ķermenim apmierinošu saldumu, ko varat justies labi ēdot. Izmantojiet zemāk esošo recepti un sāciet Jauno gadu ar veselīgu iespēju, ko var baudīt visa ballīte.

DIY tumšās šokolādes miza

Pagatavo no 6 līdz 8 porcijām

Sastāvdaļas

• 10 unces tumšās šokolādes mizas (60% kakao)
• 1/2 tase brīnišķīgas grauzdētas un sālītas pistācijas bez čaumalām
• 1/2 tase POM POMS Svaigi granātāboli

Norādes

1. Dubultā broilerī izkausējiet šokolādi līdz gludai.
2. Ielejiet šokolādi uz cepešpannas, kas izklāta ar vaksētu papīru.
3. Vienmērīgi sadaliet šokolādi, izmantojot lāpstiņu.
4. Virsū pārkaisa pistācijas un POM POMS. Viegli iespiediet šokolādē.
5. Liek ledusskapī uz 30 minūtēm un baudi! Lai iegūtu vislabāko kvalitāti, uzglabājiet hermētiskā traukā ledusskapī līdz 7 dienām.

Pārskats par