Autors: Marcus Baldwin
Radīšanas Datums: 21 Jūnijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 14 Maijs 2024
Anonim
The Exposure Hierarchy: How to do Exposure Therapy for Anxiety: Anxiety Skills #20
Video: The Exposure Hierarchy: How to do Exposure Therapy for Anxiety: Anxiety Skills #20

Saturs

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Lielākā daļa no mums ir pieraduši pie mūsdienu dzīves ērtībām. Bet maz no mums zina par iespējamiem veselības apdraudējumiem, ko rada sīkrīki, kas liek mūsu pasaulei darboties.

Izrādās, ka mūsu mobilie tālruņi, mikroviļņu krāsnis, Wi-Fi maršrutētāji, datori un citas ierīces izsūta neredzamu enerģijas viļņu plūsmu, par kuru daži eksperti ir noraizējušies. Vai mums vajadzētu uztraukties?

Kopš Visuma sākuma saule ir raidījusi viļņus, kas rada elektriskos un magnētiskos laukus (EML) vai radiāciju. Tajā pašā laikā, kad saule izsūta EML, mēs varam redzēt, kā tā enerģija izstaro. Tā ir redzamā gaisma.

20. gadsimta mijā elektropārvades līnijas un iekštelpu apgaismojums izplatījās visā pasaulē. Zinātnieki saprata, ka elektrolīnijas, kas visu šo enerģiju piegādā pasaules iedzīvotājiem, izstaro EML, tāpat kā saule to dara dabiski.


Gadu gaitā zinātnieki arī uzzināja, ka daudzas ierīces, kas izmanto elektrību, rada arī EML, piemēram, elektropārvades līnijas. Tika konstatēts, ka rentgens un dažas medicīniskās attēlveidošanas procedūras, piemēram, MRI, arī rada EML.

Pēc Pasaules Bankas datiem, 87 procentiem pasaules iedzīvotāju šodien ir pieejama elektrība un viņi izmanto elektroierīces. Tas ir daudz elektrības un EML, kas izveidots visā pasaulē. Pat pie visiem šiem viļņiem zinātnieki parasti neuzskata, ka EML ir veselības problēma.

Bet, lai gan lielākā daļa neuzskata, ka EML ir bīstami, joprojām ir daži zinātnieki, kas apšauba iedarbību. Daudzi saka, ka nav pietiekami daudz pētījumu, lai saprastu, vai EML ir droši. Apskatīsim to tuvāk.

EML iedarbības veidi

Ir divu veidu EML iedarbība. Zema līmeņa starojums, ko sauc arī par nejonizējošu starojumu, ir viegls un tiek uzskatīts, ka tas ir nekaitīgs cilvēkiem. Ierīces, piemēram, mikroviļņu krāsnis, mobilie tālruņi, Wi-Fi maršrutētāji, kā arī elektropārvades līnijas un MRI, izsūta zema līmeņa starojumu.


Augsta līmeņa starojums, ko sauc par jonizējošo starojumu, ir otrais starojuma veids. Tas tiek izsūtīts saules ultravioleto staru un medicīnisko attēlveidošanas iekārtu rentgenstaru veidā.

EML ekspozīcijas intensitāte samazinās, palielinot attālumu no objekta, kas raida viļņus. Daži izplatīti EML avoti, sākot no zema līdz augsta līmeņa starojuma, ir šādi:

Nejonizējošais starojums

  • mikroviļņu krāsnis
  • datori
  • mājas enerģijas skaitītāji
  • bezvadu (Wi-Fi) maršrutētāji
  • mobilie tālruņi
  • Bluetooth ierīces
  • elektropārvades līnijas
  • MRI

Jonizējošā radiācija

  • ultravioletā gaisma
  • Rentgens

Pētījumi par kaitīgumu

Par EML drošību pastāv domstarpības, jo nav spēcīgu pētījumu, kas liecinātu, ka EML kaitē cilvēku veselībai.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas Starptautiskās vēža pētījumu aģentūras (IARC) datiem EML ir “iespējams, kancerogēns cilvēkiem”. IARC uzskata, ka daži pētījumi parāda iespējamu saikni starp EML un cilvēku vēzi.


Viens elements, ko lielākā daļa cilvēku lieto katru dienu un no kura izsūta EML, ir mobilais tālrunis. Kopš to ieviešanas 1980. gados mobilo tālruņu izmantošana ir ievērojami palielinājusies. Bažas par cilvēku veselību un mobilo tālruņu lietošanu pētnieki sāka, lai 2000. gadā salīdzinātu vēža gadījumus mobilo tālruņu lietotājiem un lietotājiem.

Pētnieki sekoja vēža biežumam un mobilo tālruņu lietošanai vairāk nekā 5000 cilvēku 13 pasaules valstīs. Viņi atrada vaļīgu saikni starp visaugstāko iedarbības līmeni un gliomu, vēža veidu, kas rodas smadzenēs un muguras smadzenēs.

Gliomas biežāk tika atrastas tajā pašā galvas pusē, kur cilvēki mēdza runāt pa tālruni. Tomēr pētnieki secināja, ka nav pietiekami spēcīgas saiknes, lai noteiktu, ka mobilo tālruņu lietošana pētījuma priekšmetos izraisīja vēzi.

Mazākā, bet jaunākā pētījumā pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri gadiem ilgi bija pakļauti augstam EML līmenim, pieaugušajiem parādīja paaugstinātu noteikta veida leikēmijas risku.

Eiropas zinātnieki arī atklāja acīmredzamu saikni starp EML un leikēmiju bērniem. Bet viņi saka, ka trūkst EML monitoringa, tāpēc viņi nevar izdarīt dažus secinājumus no sava darba, un ir vajadzīgi vairāk pētījumu un labāka uzraudzība.

Pārskatot vairāk nekā divus desmitus pētījumu par zemas frekvences EML, šie enerģijas lauki cilvēkiem var izraisīt dažādas neiroloģiskas un psihiatriskas problēmas. Tas atrada saikni starp EML iedarbību un cilvēka nervu darbības izmaiņām visā ķermenī, kas ietekmē tādas lietas kā miegu un garastāvokli.

Bīstamības līmeņi

Organizācija, ko sauc par Starptautisko nejonizējošās radiācijas aizsardzības komisiju (ICNIRP), uztur starptautiskas vadlīnijas attiecībā uz EML iedarbību. Šīs vadlīnijas ir balstītas uz daudzu gadu zinātnisko pētījumu rezultātiem.

EML mēra mērvienībā, ko sauc par voltu uz metru (V / m). Jo augstāks mērījums, jo spēcīgāks ir EML.

Lielākā daļa elektrisko ierīču, ko pārdod cienījami zīmoli, pārbauda savus produktus, lai nodrošinātu, ka EML atbilst ICNIRP vadlīnijām. Komunālie uzņēmumi un valdības ir atbildīgas par EML pārvaldību, kas saistīti ar elektrolīnijām, mobilo tālruņu torņiem un citiem EML avotiem.

Zināmas ietekmes uz veselību nav paredzamas, ja jūsu EML iedarbība samazinās zem šādās vadlīnijās norādītajiem līmeņiem:

  • dabiskie elektromagnētiskie lauki (piemēram, saules radītie): 200 V / m
  • elektrotīkls (netālu no elektropārvades līnijām): 100 V / m
  • elektrotīkls (tuvu elektropārvades līnijām): 10 000 V / m
  • elektrovilcieni un tramvaji: 300 V / m
  • TV un datoru ekrāni: 10 V / m
  • TV un radio raidītāji: 6 V / m
  • mobilo tālruņu bāzes stacijas: 6 V / m
  • radari: 9 V / m
  • mikroviļņu krāsnis: 14 V / m

Jūs varat pārbaudīt EMF jūsu mājās ar EMF skaitītāju. Šīs rokas ierīces var iegādāties tiešsaistē. Bet ņemiet vērā, ka lielākā daļa nevar izmērīt ļoti augstas frekvences EML un to precizitāte parasti ir zema, tāpēc to efektivitāte ir ierobežota.

Amazon.com vislabāk pārdotie EMF monitori ietver Meterk un TriField izgatavotas rokas ierīces, ko sauc par gaussmetriem. Varat arī piezvanīt vietējam elektroenerģijas uzņēmumam, lai ieplānotu lasīšanu uz vietas.

Saskaņā ar ICNIRP datiem, lielākajai daļai cilvēku maksimālā iedarbība uz EML ir ļoti zema ikdienas dzīvē.

EML iedarbības simptomi

Pēc dažu zinātnieku domām, EML var ietekmēt jūsu ķermeņa nervu sistēmas darbību un izraisīt šūnu bojājumus. Vēzis un neparasti izaugumi var būt viens no ļoti augstas EML iedarbības simptomiem. Citi simptomi var būt:

  • miega traucējumi, ieskaitot bezmiegu
  • galvassāpes
  • depresija un depresijas simptomi
  • nogurums un nogurums
  • dizestēzija (sāpīga, bieži niezoša sajūta)
  • koncentrēšanās trūkums
  • izmaiņas atmiņā
  • reibonis
  • aizkaitināmība
  • apetītes zudums un svara zudums
  • nemiers un trauksme
  • slikta dūša
  • ādas dedzināšana un tirpšana
  • izmaiņas elektroencefalogrammā (kas nosaka elektrisko aktivitāti smadzenēs)

EML iedarbības simptomi ir neskaidri, un simptomu diagnosticēšana ir maz ticama. Mēs vēl nezinām pietiekami daudz par ietekmi uz cilvēka veselību. Pētījumi nākamajos gados var mūs labāk informēt.

Aizsardzība pret EML iedarbību

Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, visticamāk, EML neradīs nelabvēlīgu ietekmi uz veselību. Izmantojot mobilo tālruni un ierīces, jums vajadzētu justies droši. Jums vajadzētu justies droši arī tad, ja dzīvojat elektrolīniju tuvumā, jo EML frekvence ir ļoti zema.

Lai samazinātu augsta līmeņa iedarbību un ar to saistītos riskus, saņemiet tikai medicīniski nepieciešamos rentgena starus, kas ierobežo jūsu laiku saulē.

Tā vietā, lai uztrauktos par EML, jums vienkārši jāapzinās tie un jāsamazina iedarbība. Nolieciet tālruni, kad to nelietojat. Izmantojiet skaļruņu funkciju vai austiņu aizbāžņus, lai tam nebūtu jābūt pie auss.

Gulēšanas laikā atstājiet tālruni citā telpā. Nevelciet tālruni kabatā vai krūšturis. Jāapzinās iespējamie veidi, kā pakļaut un atvienot no elektroniskām ierīcēm un elektrības, un dodieties kempingā.

Sekojiet jaunumiem par visiem jaunattīstības pētījumiem par to ietekmi uz veselību.

Apakšējā līnija

EML rodas dabiski un nāk arī no cilvēka radītiem avotiem. Zinātnieki ir atraduši dažus iespējamus vājus sakarus starp zema līmeņa EML iedarbību un veselības problēmām, piemēram, vēzi.

Ir zināms, ka augsta līmeņa EML iedarbība izraisa neiroloģiskas un fizioloģiskas problēmas, izjaucot cilvēka nervu darbību. Bet ir maz ticams, ka ikdienas dzīvē jūs saskarsieties ar augstfrekvences EML.

Jāapzinās, ka EMF pastāv. Esiet gudrs par augsta līmeņa iedarbību, izmantojot rentgenstarus un sauli. Lai gan šī ir jaunattīstības pētījumu joma, maz ticams, ka zema līmeņa EML iedarbība ir kaitīga.

Ieteicams

Apendicīts - vairākas valodas

Apendicīts - vairākas valodas

Arābu (العربية) Ķīniešu, vienkāršotā (mandarīnu dialekt ) (简体 中文) Ķīniešu, tradicionālā (kantoniešu dialekt ) (繁體 中文) Franču (françai ) Hindi (हिन्दी) Japāņu (日本語) Korejiešu (한국어) Nepāliešu (नेप...
HIV / AIDS zāles

HIV / AIDS zāles

HIV apzīmē cilvēka imūndeficīta vīru u. Ta kaitē jū u imūn i tēmai, iznīcinot CD4 šūna . Tie ir balto a in šūnu veidi, ka cīnā ar infekciju. Šo šūnu zuduma dēļ jū u ķermenim ir grūti cīnītie ar infekc...