Tiek galā ar HOPS gala stadijā

Saturs

• HOPS beigu stadijas pazīmes un simptomi
• Dzīve ar HOPS gala stadijā
• Diēta un vingrošana
• Sagatavojieties laika apstākļiem
• Paliatīvā aprūpe
• HOPS posmi (vai pakāpes)
• Outlook
• Svars
• Elpas trūkums ar aktivitāti
• Attālums gāja sešās minūtēs
• Vecums
• Gaisa piesārņojuma tuvums
• Ārstu apmeklējumu biežums
• Tiek galā ar HOPS
• Jautājumi un atbildes: Mitrinātāji
• J:
• A:

HOPS

Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir progresējošs stāvoklis, kas ietekmē cilvēka spēju labi elpot. Tas ietver vairākus medicīniskos apstākļus, tostarp emfizēmu un hronisku bronhītu.

Papildus samazinātajai spējai pilnībā ieelpot un izelpot, simptomi var būt hronisks klepus un palielināta krēpu izdalīšanās.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu par veidiem, kā atvieglot HOPS simptomus gala stadijā un faktorus, kas spēlē jūsu izredzes, ja jums ir šis sarežģītais stāvoklis.

HOPS beigu stadijas pazīmes un simptomi

HOPS beigu stadijā ir izteikts elpas trūkums (aizdusa) pat miera stāvoklī. Šajā posmā zāles parasti nedarbojas tik labi, kā agrāk. Ikdienas uzdevumi atstās elpu.

HOPS gala stadijā nozīmē arī lielāku apmeklējumu neatliekamās palīdzības nodaļā vai hospitalizāciju elpošanas komplikāciju, plaušu infekciju vai elpošanas mazspējas dēļ.

Plaušu hipertensija ir izplatīta arī HOPS gala stadijā, kas var izraisīt labās puses sirds mazspēju. Jums var būt paātrināta sirdsdarbība miera stāvoklī (tahikardija), kas pārsniedz 100 sitienus minūtē. Vēl viens HOPS gala stadijas simptoms ir nepārtraukta svara zudums.

Dzīve ar HOPS gala stadijā

Ja jūs smēķējat tabakas izstrādājumus, atmešana ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt jebkurā HOPS stadijā.

Jūsu ārsts var izrakstīt zāles HOPS ārstēšanai, kas arī var mazināt jūsu simptomus. Tie ietver bronhodilatatorus, kas palīdz paplašināt elpceļus.

Ir divu veidu bronhodilatatori. Īsas darbības (glābšanas) bronhodilatatoru lieto pēkšņas elpas trūkuma parādīšanās gadījumā. Ilgstošas ​​darbības bronhodilatatoru var izmantot katru dienu, lai palīdzētu kontrolēt simptomus.

Glikokortikosteroīdi var palīdzēt mazināt iekaisumu. Šīs zāles var ievadīt elpceļos un plaušās ar inhalatoru vai smidzinātāju. HOPS ārstēšanai parasti tiek lietots glikokortikosteroīds kombinācijā ar ilgstošas ​​darbības bronhodilatatoru.

Inhalators ir kabatas izmēra pārnēsājama ierīce, savukārt smidzinātājs ir lielāks un paredzēts galvenokārt lietošanai mājās. Kaut arī inhalatoru ir vieglāk nēsāt līdzi, dažreiz to ir grūtāk pareizi lietot.

Ja jums ir grūti izmantot inhalatoru, var palīdzēt starplikas pievienošana. Starplika ir maza plastmasas caurule, kas piestiprināta pie jūsu inhalatora.

Izsmidzinot inhalatoru zāles starplikā, zāles var miglot un piepildīt starpliku pirms tās ieelpošanas. Spalvas var palīdzēt vairāk zāļu nokļūt plaušās un mazāk ieslodzīt rīkles aizmugurē.

Smidzinātājs ir mašīna, kas šķidrās zāles pārvērš nepārtrauktā miglā, kuru jūs vienlaikus ieelpojat apmēram 5 līdz 10 minūtes, izmantojot masku vai iemuti, kas ar cauruli savienoti ar mašīnu.

Papildu skābeklis parasti ir nepieciešams, ja Jums ir HOPS beigu stadija (4. pakāpe).

Jebkuras no šīm ārstēšanas metodēm, visticamāk, ievērojami palielināsies no 1. pakāpes (viegla HOPS) līdz 4. pakāpei.

Diēta un vingrošana

Jūs varat gūt labumu arī no vingrojumu apmācības programmām. Šo programmu terapeiti var iemācīt elpošanas paņēmienus, kas samazina to, cik smagi jāstrādā, lai elpotu. Šis solis var palīdzēt uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.

Jūs varat mudināt katrā sēdē ēst mazas maltītes ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, olbaltumvielu kokteiļus. Diēta ar augstu olbaltumvielu saturu var uzlabot jūsu pašsajūtu un novērst lieko svara zudumu.

Sagatavojieties laika apstākļiem

Papildus šo darbību veikšanai jums jāizvairās vai jāsamazina zināmie HOPS izraisītāji. Piemēram, ekstremālos laika apstākļos, piemēram, lielā karstumā un mitrumā vai aukstā, sausā temperatūrā, jums var būt grūtāk elpot.

Lai gan laika apstākļus nevar mainīt, jūs varat būt gatavs, ierobežojot laiku, ko pavadāt ārā temperatūras galējībās. Citas darbības, kuras varat veikt, ir šādas:

• Vienmēr turiet avārijas inhalatoru pie sevis, bet ne automašīnā. Daudzi inhalatori visefektīvāk darbojas, turot tos istabas temperatūrā.
• Šalles vai maskas valkāšana, dodoties ārā aukstā temperatūrā, var palīdzēt iesildītā gaisa sasilšanu.
• Izvairieties iet ārā dienās, kad gaisa kvalitāte ir slikta, un smoga un piesārņojuma līmenis ir augsts. Apkārt esošā gaisa kvalitāti varat pārbaudīt šeit.

Paliatīvā aprūpe

Paliatīvā aprūpe vai viesmīlības aprūpe var ievērojami uzlabot jūsu dzīvi, kad dzīvojat ar HOPS beigu stadijā. Bieži sastopams nepareizs priekšstats par paliatīvo aprūpi ir tāds, ka tas paredzēts kādam, kurš drīz aizies mūžībā. Tas ne vienmēr notiek.

Tā vietā paliatīvā aprūpe ietver tādu ārstēšanas veidu noteikšanu, kas var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti un palīdzēt aprūpētājiem nodrošināt jums efektīvāku aprūpi. Paliatīvās un hospisa aprūpes galvenais mērķis ir pēc iespējas mazināt sāpes un kontrolēt simptomus.

Plānojot ārstēšanas mērķus un pēc iespējas rūpējoties par savu fizisko un emocionālo veselību, jūs strādāsit ar ārstu un medmāsu komandu.

Jautājiet savam ārstam un apdrošināšanas sabiedrībai informāciju par paliatīvās aprūpes iespējām.

HOPS posmi (vai pakāpes)

HOPS ir četri posmi, un jūsu gaisa plūsma ar katru nākamo posmu kļūst ierobežotāka.

Dažādas organizācijas katru posmu var definēt atšķirīgi. Tomēr lielākā daļa viņu klasifikāciju daļēji balstās uz plaušu funkcijas testu, kas pazīstams kā FEV1 tests. Tas ir piespiedu izelpas gaisa daudzums no jūsu plaušām vienā sekundē.

Šī testa rezultāts tiek izteikts procentos un mēra, cik daudz gaisa jūs varat izlaist piespiedu elpas pirmās sekundes laikā. To salīdzina ar to, ko sagaida no veselām līdzīga vecuma plaušām.

Saskaņā ar Plaušu institūta kritērijiem katrai HOPS pakāpei (stadijai) ir šādi:

Zemākās pakāpēs var būt vai nav pievienoti hroniski simptomi, piemēram, krēpu pārpalikums, ievērojams elpas trūkums ar piepūli un hronisks klepus. Šie simptomi mēdz būt vairāk izplatīti, jo palielinās HOPS smaguma pakāpe.

Turklāt jaunās Globālās iniciatīvas hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (GOLD) vadlīnijās cilvēki ar HOPS tiek sīkāk iedalīti grupās, kas apzīmētas ar A, B, C vai D.

Grupas nosaka tādu problēmu nopietnība kā aizdusa, nogurums un iejaukšanās ikdienas dzīvē, kā arī akūti saasinājumi.

Paasinājumi ir periodi, kad simptomi ievērojami pasliktinās. Paasināšanās simptomi var būt saasināšanās klepus, palielināta dzeltenās vai zaļās gļotu veidošanās, vairāk sēkšana un zemāks skābekļa līmenis asinīs.

A un B grupā ietilpst cilvēki, kuriem pagājušajā gadā nav bijuši paasinājumi, vai arī tikai nepilngadīgie, kuriem nav nepieciešama hospitalizācija. Ar minimālu vai vieglu aizdusu un citiem simptomiem jūs nokļūsit A ​​grupā, savukārt nopietnāka aizdusa un simptomi - B grupā.

C un D grupa norāda, ka pagājušajā gadā jums ir bijuši vismaz viens paasinājums, kam bija nepieciešama slimnīcas uzņemšana, vai vismaz divi paasinājumi, kuru dēļ hospitalizācija bija nepieciešama vai nebija nepieciešama.

Vieglākas elpošanas grūtības un simptomi jūs iekļauj C grupā, savukārt, ja ir vairāk elpošanas problēmu, tas nozīmē D grupas apzīmējumu.

Cilvēkiem ar 4. pakāpes D grupas marķējumu ir visnopietnākā perspektīva.

Ārstēšana nevar novērst jau izdarīto kaitējumu, taču tos var izmantot, lai mēģinātu palēnināt HOPS progresēšanu.

Outlook

HOPS beigu stadijā, visticamāk, elpošanai būs nepieciešams papildu skābeklis, un jūs, iespējams, nevarēsiet pabeigt ikdienas dzīves aktivitātes, nenokļūstot ļoti nogurdinātām un nogurušām. Pēkšņa HOPS pasliktināšanās šajā posmā var būt bīstama dzīvībai.

Lai gan HOPS stadijas un pakāpes noteikšana palīdzēs ārstam izvēlēties jums piemērotu ārstēšanu, šie nav vienīgie faktori, kas ietekmē jūsu perspektīvu. Jūsu ārsts ņems vērā arī sekojošo:

Svars

Kaut arī liekais svars var apgrūtināt elpošanu, ja Jums ir HOPS, cilvēkiem ar HOPS gala stadijā bieži ir nepietiekams svars. Daļēji tas notiek tāpēc, ka pat ēšanas dēļ jūs varat kļūt pārāk savīti.

Turklāt šajā posmā jūsu ķermenis patērē daudz enerģijas, lai tikai neatpaliktu no elpošanas. Tas var izraisīt ārkārtēju svara zudumu, kas ietekmē jūsu vispārējo veselību.

Elpas trūkums ar aktivitāti

Šī ir pakāpe, kurā elpojot vai veicot citas fiziskas aktivitātes, rodas elpas trūkums. Tas var palīdzēt noteikt HOPS smagumu.

Attālums gāja sešās minūtēs

Jo tālāk jūs varat staigāt sešās minūtēs, jo labāks rezultāts, iespējams, būs ar HOPS.

Vecums

Ar vecumu HOPS attīstīsies smaguma pakāpē, un perspektīva ar gadiem kļūst arvien nabadzīgāka, it īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Gaisa piesārņojuma tuvums

Gaisa piesārņojuma un lietotu tabakas dūmu iedarbība var vēl vairāk sabojāt plaušas un elpceļus.

Smēķēšana var ietekmēt arī perspektīvu. Saskaņā ar pētījumu, kurā aplūkoti 65 gadus veci kaukāziešu vīrieši, smēķēšana gandrīz par 6 gadiem samazināja paredzamo HOPS dzīves ilgumu.

Ārstu apmeklējumu biežums

Jūsu prognoze, visticamāk, būs labāka, ja ievērosiet ieteicamo medicīnisko terapiju, ievērosiet visas plānotās ārsta vizītes un pastāvīgi informēsit ārstu par visām izmaiņām jūsu simptomos vai stāvoklī. Jums par galveno prioritāti jānosaka plaušu simptomu un funkciju novērošana.

Tiek galā ar HOPS

Darbs ar HOPS var būt pietiekami izaicinošs, nejūtoties vientuļš un nobijies par šo slimību. Pat ja jūsu aprūpētājs un tuvākie cilvēki ir atbalstoši un uzmundrinoši, jūs tomēr varat gūt labumu no laika pavadīšanas ar citiem, kuriem ir HOPS.

Var būt noderīgi dzirdēt no kāda, kurš piedzīvo to pašu situāciju. Viņi, iespējams, varēs sniegt vērtīgu ieskatu, piemēram, atsauksmes par dažādiem jūsu lietotajiem medikamentiem un to, kas gaidāms.

Šajā posmā ir ļoti svarīgi saglabāt dzīves kvalitāti. Jūs varat veikt dzīvesveida pasākumus, piemēram, pārbaudīt gaisa kvalitāti un praktizēt elpošanas vingrinājumus. Tomēr, kad HOPS ir progresējis smaguma pakāpē, jūs varat gūt labumu no papildu paliatīvās vai slimnīcas aprūpes.

Jautājumi un atbildes: Mitrinātāji

J:

Es esmu ieinteresēts iegūt HOPS mitrinātāju. Vai tas palīdzētu vai kaitētu maniem simptomiem?

A:

Ja jūsu elpošana ir jutīga pret sausu gaisu un jūs dzīvojat sausā vidē, tad var būt izdevīgi mitrināt gaisu jūsu mājās, jo tas varētu palīdzēt novērst vai samazināt HOPS simptomus.

Tomēr, ja gaiss jūsu mājās jau ir pietiekami mitrināts, pārāk daudz mitruma var apgrūtināt elpošanu. Apmēram 40 procenti mitruma tiek uzskatīti par ideāliem cilvēkiem ar HOPS.

Papildus mitrinātājam varat arī iegādāties higrometru, lai precīzi izmērītu mitrumu jūsu mājas iekšienē.

Vēl viens mitrinātāja apsvērums ir pārliecināties, ka tā tīrīšana un apkope tiek pienācīgi veikta, lai nepieļautu pelējuma un citu piesārņotāju ostu, kas galu galā var kaitēt jūsu elpošanai.

Galu galā, ja jūs apsverat iespēju izmantot gaisa mitrinātāju, vispirms to vajadzētu palaist savam ārstam, kurš var palīdzēt jums noteikt, vai tā var būt noderīga iespēja uzlabot elpošanu, ņemot vērā jūsu stāvokli.