Kas jādara, lai noņemtu iekšējo pūtīšu un kāpēc tas notiek

Saturs

• Kāpēc tas notiek
• Ko darīt
• Kad iet pie ārsta
• Rūpes par iekšējā mugurkaula ārstēšanu

Iekšējais mugurkauls, zinātniski saukts par mezglu-cistu pūtītēm, ir pūtītes veids, kas parādās uz iekšējā ādas slāņa, ir taustāms, ļoti sāpīgs un tā izskats parasti ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, galvenokārt pusaudža vecuma, stresa un menstruāciju perioda dēļ. , piemēram.

Lai gan tas ir ļoti neērti, ir svarīgi nemēģināt saspiest iekšējo mugurkaulu, jo tam nav atveres uz virspusēju ādas slāni, nav iespējams iznīcināt strutas, papildus palielinot iekaisuma saasināšanās risku. un simptomi.

Tādējādi iekšējā mugurkaula gadījumā ieteicams veikt kompreses ar karstu ūdeni vai uzklāt tvaiku tuvu mugurkaula vietai, jo tādējādi ir iespējams veicināt iekaisuma izzušanu un līdz ar to simptomu mazināšanu. Tomēr gadījumos, kad iekšējie pūtītes ir bieži un ar mājas mērījumiem neuzlabojas, ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, lai varētu veikt novērtēšanu un norādīt kādu zāļu lietošanu, kas palīdz novērst iekšējo pūtīti.

Kāpēc tas notiek

Iekšējā mugurkaula izskats ir tieši saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību, un tāpēc tas biežāk notiek pusaudžiem, jo ​​gan zēniem, gan meitenēm cirkulējošā testosterona līmenis ir daudz atšķirīgāks.

Neskatoties uz to, ka šis mugurkauls ir biežāk sastopams pusaudžiem, tas var parādīties arī pieaugušajiem, ko galvenokārt ietekmē psiholoģiski faktori, piemēram, stress un trauksme, pirmsmenstruālā periods un neveselīga ēšana. Turklāt iekšējais mugurkauls var rasties arī ilgstošas ​​saules iedarbības rezultātā vai kortikosteroīdu zāļu vai B vitamīna piedevu lietošanas dēļ.

Ko darīt

Vissvarīgākais, kas jādara, ja jums ir iekšējs pūtīte, ir izvairīties no vietas saspiešanas, jo papildus tam, ka nespēj noņemt strutas, ādas savilkšana var palielināt iekaisumu un izraisīt tumšu plankumu parādīšanos uz ādas , kuru pazušana var aizņemt vēl vairāk laika.

Tādējādi laba metode, ko var izmantot, lai ātrāk ārstētu iekšējo mugurkaulu, ir sākt ārstēšanu, tiklīdz parādās pirmās pazīmes, piemēram, sāpes, apsārtums un pietūkums uz ādas:

1. Uzklājiet ledu virs reģiona 5 minūtes, aizsargājot ar audumu;
2. Noņemiet ledu āda 10 minūtes;
3. Atkārtojiet procesu vismaz 1 stundu dienā, līdz mugurkauls pazūd.

Vēl viens veids, kā novērst iekšējo pūtīti un mazināt simptomus, ir karsta tvaika lietošana tuvu pūtīšu vietai vai pāris minūtes to saspiešana ar siltu ūdeni, jo šīs metodes palīdz mazināt iekaisumu un strutas daudzumu, kas atrodas šajā apgabalā. Lai iegūtu vēlamo efektu, ieteicams veikt tehniku ​​vairākas reizes dienā.

Turklāt, lai apkarotu iekšējo pūtīti un novērstu citu parādīšanos, ir svarīgi uzturēt ādas kopšanas kārtību, veicot ikdienas tīrīšanu, piemēram, lai novērstu piemaisījumus un kosmētikas atliekas, turklāt ir svarīgi arī mitrināt un aizsargāt ādu. izmantojot ikdienas sauļošanās līdzekli.

Ādas tīrīšana, ko veic apmācīts speciālists, ir arī veids, kā apkarot un novērst pūtītes, jo tiek veikta dziļāka ādas tīrīšana. Skatiet, kā tiek veikta dziļa ādas attīrīšana.

Kad iet pie ārsta

Ieteicams konsultēties ar dermatologu, ja mājas tehnika nedarbojas, kad sāpes paliek ilgāk par 1 nedēļu vai kad bieži parādās iekšējās pūtītes.

Tādā veidā ārsts varēs novērtēt ādu un mugurkaula iekšējo daļu un norādīt vispiemērotāko ārstēšanu, kas parasti sastāv no antibiotiku vai izotretinoīna lietošanas, kas ir viela, kas iegūta no A vitamīna un kas saistīta ar samazināšanos no sebuma ražošanas, kas palīdz mazināt iekaisumu un tādējādi cīnīties ar iekšējo mugurkaulu. Uzziniet vairāk par izotretinoīnu.

Rūpes par iekšējā mugurkaula ārstēšanu

Zināma aprūpe palīdz paātrināt iekšējā mugurkaula ārstēšanas procesu, un to var izmantot, lai pabeigtu mājas vai medicīnisko ārstēšanu. Tie ietver:

• Izvairieties saspiest mugurkaulu iekšējs, jo tas var pasliktināt iekaisumu, palielinot sāpes;
• Nomazgājiet skarto zonu ar antiseptiskām ziepēm, piemēram, Soapex vai Protex, 3 reizes dienā;
• Uzklājiet mitrinātāju ar saules aizsardzības faktoru, pirms atstāt māju;
• Uzklājiet pūtītes krēmu, piemēram, Differin vai Acnase, pirms gulētiešanas;
• Izvairieties no kosmētikas lietošanas un citi kosmētikas līdzekļi skartajā reģionā.

Šo kopšanu var izmantot, lai ārstētu iekšējo pūtīšu uz sejas, auss, cirkšņa, muguras vai jebkuras citas ķermeņa daļas. Papildus šiem piesardzības pasākumiem vajadzētu ēst diētu, kurā trūkst saldu vai taukainu pārtikas produktu, piemēram, šokolādes, zemesriekstu, piena, kūkas vai saldējuma, jo tie palielina tauku dziedzeru kairinājumu, kas ir atbildīgs par pūtītes parādīšanos. Ziniet pārtikas produktus, lai mazinātu pūtītes.

Noskatieties video un uzziniet, kā ēšana var palīdzēt novērst pūtītes: