Vai sprēgāšana kaklā ir slikta?

Saturs

• Kas notiek, kad salauzat kaklu
• Tāpēc, ka jūs izjūtat atvieglojumu, salaužot kaklu
• Kad jādodas pie fizioterapeita

Kakla plaisāšana var būt kaitīga, ja tā netiek veikta pareizi vai ja tā notiek pārāk bieži. Turklāt, ja tas tiek darīts ar pārāk lielu spēku, tas var ievainot apgabala nervus, kas var būt ārkārtīgi sāpīgi un apgrūtināt kaklu vai padarīt to neiespējamu.

Sajūta, ka jums jāpieliek kakls, var būt hipermobilitātes rezultāts, tas ir, kad jūsu locītavām ir lielāks kustību diapazons nekā parasti. Ja kakls tiek pārspīlēts pārāk bieži, locītavu saites var tikt pastāvīgi izstieptas, ar lielāku risku saslimt ar osteoartrītu. Uzziniet, kas tas ir, kādi ir simptomi un kā ārstēt osteoartrītu.

Turklāt kaklā ir daudz svarīgu asinsvadu, kurus var caurdurt, kad kakls ir pārāk stipri vai pārāk bieži uzsists, un šajos traukos var rasties arī asins recēšana, kas var būt bīstama, jo bloķē asinsriti kaklā. .

Kas notiek, kad salauzat kaklu

Kad kakls ir sasists, locītavas izstiepjas, ļaujot maziem gāzu burbuļiem, kas atrodas šķidrumā, kas tos ieeļļo, pēkšņi izdalīties, izraisot troksni. Tas liek, ka sprēgāšana kaklā, šķiet, atbrīvo spiedienu vietā.

Skatiet arī to, kas notiek, kad pirksti nokrīt un kā to novērst.

Tāpēc, ka jūs izjūtat atvieglojumu, salaužot kaklu

Pētījumi rāda, ka fizioterapeita saplaisājusi kaklu var radīt pozitīvu garīgo efektu, jo daudziem cilvēkiem asas skaņas asociējas ar spiediena atbrīvošanu un veiksmīgu locītavas pielāgošanu.

Turklāt, kakla uzlaušana, locītavu reģionā atbrīvo endorfīnus, kas ir vielas, kas palīdz kontrolēt sāpes un rada gandarījuma un prieka sajūtu.

Kad jādodas pie fizioterapeita

Cilvēkiem, kuri regulāri lauž kaklu un nekad nav apmierināti, var būt nepieciešama ārstēšana, lai sakārtotu locītavas, kas var mazināt viņu vēlmi visu laiku salauzt kaklu.

Turklāt šiem cilvēkiem ir jādodas arī pie ārsta, ja viņi pamanījuši neparastu kakla pietūkumu, kas var liecināt par šķidruma uzkrāšanos, traumu vai infekciju, ja viņiem rodas sāpes kakla locītavā, īpaši hroniskas sāpes, kurām nav acīmredzamu izraisīt vai ja locītavas sāk kļūt mazāk kustīgas vecuma vai tāda stāvokļa dēļ kā osteoartrīts.

Noskatieties arī šo videoklipu un uzziniet, kāpēc jums nevajadzētu arī slaistīt pirkstus un kā rīkoties, lai no tā izvairītos: