Plakstiņu raustīšanās

Saturs

• Kas ir plakstiņu raustīšanās?
• Kas izraisa plakstiņu raustīšanos?
• Plakstiņu raustīšanās komplikācijas
• Kad plakstiņu raustīšanās prasa vizīti pie ārsta?
• Kā tiek apstrādāti plakstiņu raustīšanās?
• Kā jūs varat novērst plakstiņu raustīšanos?
• Outlook

Kas ir plakstiņu raustīšanās?

Acu plakstiņu raustīšanās jeb miohija ir atkārtota, neapzināta plakstiņu muskuļu spazma. Raustīšanās parasti notiek augšējā vākā, bet tā var notikt gan augšējā, gan apakšējā vākā.

Lielākajai daļai cilvēku šīs spazmas ir ļoti vieglas un jūtas kā maigs velkonis uz plakstiņa.

Citiem var rasties pietiekami spēcīga spazma, lai piespiestu abus plakstiņus pilnībā aizvērties. Tas ir atšķirīgs stāvoklis, ko sauc par blefarospasmu.

Spazmas parasti notiek ik pēc dažām sekundēm minūti vai divas.

Acu plakstiņu raustīšanās epizodes ir neparedzamas. Raustīšanās var notikt izslēgta un vairākas dienas. Tad jūs nedrīkstat izjust raustīšanos nedēļām vai pat mēnešiem ilgi.

Raustījumi ir nesāpīgi un nekaitīgi, taču tie var jūs apgrūtināt. Lielākā daļa spazmu izzudīs paši, bez nepieciešamības pēc ārstēšanas.

Retos gadījumos plakstiņu spazmas var būt hroniskas kustību traucējumu agrīnas brīdināšanas pazīme, īpaši, ja spazmas pavada citi sejas raustīšanās vai nekontrolējamas kustības.

Kas izraisa plakstiņu raustīšanos?

Plakstiņu spazmas var rasties bez identificējama iemesla. Tā kā tie reti liecina par nopietnu problēmu, cēlonis parasti netiek izmeklēts.

Neskatoties uz to, plakstiņu saraušanos var izraisīt vai pasliktināt:

• acu kairinājums
• plakstiņu celms
• nogurums
• miega trūkums
• fiziskā slodze
• medikamentu blakusparādības
• stresa
• alkohola, tabakas vai kofeīna lietošana

Ja spazmas kļūst hroniskas, jums var būt tā sauktais “labdabīgs būtisks blefarospasms”, kas ir hroniskas un nekontrolējamas mirgošanas vai mirgošanas nosaukums.

Šis stāvoklis parasti ietekmē abas acis. Precīzs stāvokļa cēlonis nav zināms, taču šādi gadījumi var pasliktināt spazmu:

• blefarīts vai plakstiņa iekaisums
• konjunktivīts vai pinkeye
• sausas acis
• vides kairinātāji, piemēram, vējš, spilgtas gaismas, saule vai gaisa piesārņojums
• nogurums
• gaismas jutība
• stresa
• pārāk daudz alkohola vai kofeīna
• smēķēšana

Labdabīgs būtisks blefarospasms ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem.

Saskaņā ar Genetics Home Reference, tas ietekmē apmēram 50 000 amerikāņu un parasti attīstās pusmūža vidū.

Ar laiku stāvoklis, iespējams, pasliktināsies, un tas galu galā var izraisīt:

• neskaidra redze
• paaugstināta jutība pret gaismu
• sejas spazmas

Plakstiņu raustīšanās komplikācijas

Ļoti reti plakstiņu spazmas ir nopietnāku smadzeņu vai nervu darbības traucējumu simptoms.

Ja plakstiņu saraušanās ir šo nopietnāko stāvokļu rezultāts, gandrīz vienmēr tos papildina citi simptomi.

Smadzeņu un nervu darbības traucējumi, kas var izraisīt plakstiņu raustīšanos, ir šādi:

• Bellas paralīze (sejas paralīze), kas ir stāvoklis, kura dēļ viena sejas puse nokrīt uz leju
• distonija, kas izraisa neparedzētas muskuļu spazmas un skartās vietas ķermeņa daļu savērpšanos vai sablīvēšanos
• dzemdes kakla distonija (spazmatiska tortikollis), kas izraisa kakla nejaušu spazmu un galvas savērpšanos neērtās pozīcijās
• multiplā skleroze (MS), kas ir centrālās nervu sistēmas slimība, kas izraisa izziņas un kustību problēmas, kā arī nogurumu
• Parkinsona slimība, kas var izraisīt trīcošas ekstremitātes, muskuļu stīvumu, līdzsvara problēmas un runas grūtības
• Tourette sindroms, kam raksturīga piespiedu kustība un verbālā ticība

Nepareizi diagnosticētas radzenes skrambas var izraisīt arī plakstiņu raustīšanos.

Ja domājat, ka jums ir acu ievainojums, nekavējoties sazinieties ar savu optometristu vai oftalmologu. Radzenes skrambas var izraisīt neatgriezeniskus acu bojājumus.

Kad plakstiņu raustīšanās prasa vizīti pie ārsta?

Acu plakstiņu raustīšanās reti ir pietiekami nopietna, lai būtu nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Tomēr hroniskas plakstiņu spazmas var būt nopietnāka smadzeņu vai nervu sistēmas traucējumu simptoms.

Jums var būt nepieciešams apmeklēt ārstu, ja Jums ir hroniskas plakstiņu spazmas ar kādu no šiem simptomiem:

• Jūsu acs ir sarkana, pietūkušas vai tai ir neparasta izdalījumi.
• Jūsu augšējais plakstiņš nokrīt.
• Katru reizi, kad raustās plakstiņi, plakstiņš pilnībā aizveras.
• Raustīšanās turpinās vairākas nedēļas.
• Raustīšanās sāk ietekmēt citas sejas daļas.

Kā tiek apstrādāti plakstiņu raustīšanās?

Lielākā daļa plakstiņu spazmu izzūd bez ārstēšanas dažās dienās vai nedēļās. Ja tie nepazūd, varat mēģināt novērst vai samazināt iespējamos cēloņus.

Biežākie plakstiņu raustīšanās cēloņi ir stress, nogurums un kofeīns.

Lai atvieglotu acu raustīšanos, ieteicams izmēģināt šādus pasākumus:

• Dzer mazāk kofeīna.
• Iegūstiet atbilstošu miegu.
• Saglabājiet acu virsmas eļļotas ar bezrecepšu mākslīgām asarām vai acu pilieniem.
• Uzsākot spazmu, acīm uzklājiet siltu kompresi.

Botulīna toksīna (Botox) injekcijas dažreiz izmanto labdabīgas esenciālas blefarospazmas ārstēšanai. Botox dažus mēnešus var atvieglot smagas spazmas. Tomēr, tā kā injekcijas sekas nolietojas, jums var būt vajadzīgas papildu injekcijas.

Operācija, lai noņemtu dažus acu plakstiņu muskuļus un nervus (mektomija), var ārstēt arī smagākus labdabīgas esenciālas blefarospazmas gadījumus.

Kā jūs varat novērst plakstiņu raustīšanos?

Ja plakstiņu spazmas notiek biežāk, glabājiet žurnālu un pierakstiet, kad tie rodas.

Ņemiet vērā kofeīna, tabakas un alkohola daudzumu, kā arī stresa līmeni un gulēto miegu periodos, kas saistīti ar plakstiņu raustīšanos un tā laikā.

Ja pamanāt, ka jums ir vairāk spazmu, kad nesaņemat pietiekami daudz miega, mēģiniet iet gulēt 30 minūtes līdz stundu agrāk, lai palīdzētu mazināt plakstiņu spriedzi un mazinātu spazmas.

Outlook

Plakstiņu raustīšanās ir daudz iemeslu. Ārstēšana, kas darbojas, un perspektīvas atšķiras atkarībā no cilvēka.

Notiek pētījumu veikšana, lai noskaidrotu, vai pastāv ģenētiska saite, bet, šķiet, ka tā nedarbojas ģimenēs.

Labākās perspektīvas ir raustīšanās, kas saistīta ar stresu, miega trūkumu un citiem dzīvesveida faktoriem. Ja cēlonis ir pamata veselības stāvoklis, pamata stāvokļa ārstēšana ir labākais veids, kā mazināt raustīšanos.

Izlasiet šo rakstu spāņu valodā.