Autors: Christy White
Radīšanas Datums: 3 Maijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 20 Novembris 2024
Anonim
НИКОБДА ЁЛГОН ЙУК❗ДОГ, АЖИН, КУРУК ЮЗЛАР, ЭНДИ СИЗДА МУАМО ЙУК❗ЮЗ УЧУН НИКОБЛАР
Video: НИКОБДА ЁЛГОН ЙУК❗ДОГ, АЖИН, КУРУК ЮЗЛАР, ЭНДИ СИЗДА МУАМО ЙУК❗ЮЗ УЧУН НИКОБЛАР

Saturs

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Notiek izlaušanās. Un, kad viņi to dara, ir grūti zināt, ko darīt. Vai ceļš ir dabisks līdzeklis, vai veikalā nopirktais produkts to izdarīs? Nu tas ir atkarīgs no pūtītes veida un jūsu ādas tipa.

Šeit ir jūsu iespējas - sākot no pašdarinājumiem un beidzot ar aptieku cenām, lai palīdzētu nomierināt iekaisumu, cīnīties pret baktērijām un neaizsprostot poras.

5 mājās gatavotas pūtītes apkarošanas receptes

Spriežot par pūtītēm, var būt daudz faktoru. Galvenais cēlonis ir eļļa un aizsērējušās poras, taču pārmērīgas eļļas ražošanas un pēc tam baktēriju izraisīta iekaisuma cēloņi var būt dažādi, sākot no hormoniem līdz mazām infekcijām.


Lai gan smagas pūtītes parasti prasa smagāku, ārstniecisku pacelšanu, jūs varat uzlabot vieglāku izlaušanos, lietojot lokāli.

Šeit ir piecas dabisko sastāvdaļu receptes un to darbība:

1. Sajauciet kopā 1/2 tējkaroti kurkuma + 1 ēdamkarote medus

Atstājiet: 10–15 minūtes

Kāpēc tas darbojas: "Kurkuma ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis un var palīdzēt mazināt iekaisumu ādā," saka Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, Jeilas Ņūheivenas slimnīcas dermatoloģijas klīniskā profesora asistente un Pure BioDerm līdzautore.

Pulveri vai augu, kurkumu var pārvērst par pastu vietējai lietošanai. Ja to sajaucat ar medu, kas ir bagāts ar antioksidantiem un kas dabiski ir arī antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis, tas var palīdzēt nomierināt iekaisušo ādu un novērst turpmāku izlaušanos.

2. Māla maskā samaisiet 1 līdz 2 pilienus tējas koka eļļas

Atstājiet: 10–15 minūtes (ne vairāk kā 30)

Kāpēc tas darbojas: "Tējas koka eļļa ir pārbaudīts un patiess antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis," saka Robinsons. Kaut arī pētījumi ir atklājuši, ka tas ir efektīvs dabisks pūtītes cīnītājs, tas var būt spēcīgs lielās devās un tieši uz ādas. "Esiet piesardzīgs, jo lielāka koncentrācija var kairināt ādu."


Pateicoties tā potenciālajām hormonu darbības traucējošajām īpašībām, atšķaidiet 1 līdz 2 pilienus ar medu vai kalcija bentonīta māla maskā, kas rada barjeru starp ādu un iespējamiem kairinātājiem.

Vēl viena iespēja? Sajauciet dažus pilienus tējas koka eļļas ar 12 pilieniem eļļas eļļas, piemēram, olīvu, jojobas vai saldo mandeļu. Masējiet to līdzīgi mitrinātājam (izvairoties no acīm) uz attīrītas ādas. Atstāj iedarboties 5 līdz 8 minūtes. Izmantojiet siltu dvieli, lai masētu un turpinātu pārējo ādas kopšanas kārtību (izlaidiet toneri, ja to darāt).

Dodoties tējas koka eļļas ceļojumā, ņemiet vērā, ka pētījumi, kas dokumentē tās efektivitāti, galvenokārt ir ilgstoši, tāpēc konsekventa lietošana būs veiksmīgāka nekā vienas nakts vietas ārstēšana.

3. Raganu lazda rožu ūdenī un jūsu māla maska

Atstājiet: 10–15 minūtes (ne vairāk kā 30)

Kāpēc tas darbojas: Botāniskais ekstrakts, ko bieži lieto kā savelkošu, burvju lazdu, var palīdzēt noņemt lieko eļļu no ādas. Tas ir arī dabiski antibakteriāls, un tā pretiekaisuma īpašības padara to par labu iespēju izmēģināt dusmīgus, sarkanus izciļņus.


Lai iegūtu ādu nomierinošu masku, kas satur pūtītes apkarošanas spēku, mēģiniet sajaukt dažus pilienus burvju lazdu ar rožu vai baltās tējas ūdeni. Izmantojiet šo ūdeni, lai mitrinātu bentonīta māla masku. "Izvairieties no preparātiem, kuru pamatnē ir alkohols, jo tas var noņemt ādu un kairināt," iesaka Robinsons.

4. Sajauciet alveju un kurkumu vai zaļo tēju

Atstājiet: 15–20 minūtes

Kāpēc tas darbojas: "Alveja ir dabiska nomierinoša sastāvdaļa," saka Robinsons. "Tas var būt noderīgi, ja pūtītes ir ļoti iekaisušas un kairinātas, lai palīdzētu nomierināt ādu."

Arī šim augam ir ideāls pūtītes pretinieks, īpaši cilvēkiem ar taukainu ādu.

Sajauciet to ar citām spēcīgām sastāvdaļām, piemēram, kurkuma pulveri vai zaļo tēju, lai palīdzētu kontrolēt eļļu un jutīgu ādu.

Bonuss: Alveja var darboties arī no iekšpuses: viens pētījums atklāja, ka alvejas sulas dzeršana var palīdzēt uzlabot vieglas vai vidēji smagas pūtītes.

5. Palicis pāri auzu pārslām, bez cukura

Atstājiet: 20–30 minūtes

Kāpēc tas darbojas: Auzas satur antioksidantu un pretiekaisuma īpašības, un īpaši auzu klijas ir labs B kompleksa vitamīnu, E vitamīna, olbaltumvielu, tauku un minerālvielu avots.

Vāriet auzas ar ūdeni, tāpat kā parasti, lai pagatavotu veselīgas brokastis, un ļaujiet maisījumam pilnībā atdzist, pirms uzklājat uz ādu nomierinošas maskas sesijai.

Lietojot auzu pārslu ādas problēmām, jūs patiešām nevarat noiet greizi, bet saliktajiem rezultātiem pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas vai kurkumas.

Pirms kaut ko uzklājat uz sejas ...

Pārliecinieties, ka jūsu āda ir rūpīgi notīrīta un poras ir gatavas. Lai atslābinātu ādu, veiciet sevis tvaiku ar karstu dvieli, kas palīdzēs atbrīvot atmirušās ādas šūnas un gružus. Bet, ja jums ir rosaceja, psoriāze vai smagas pūtītes, jautājiet dermatologam. Ja jums nav, ko jautāt, izlaidiet tvaiku, lai izvairītos no iespējamas reakcijas.

10 labākās sejas maskas, ko nopirkt

Dažreiz DIY maisījums to vienkārši nesagriež. Produktiem ar lielāku iedarbību bezrecepšu labojums var nodrošināt papildu pūtītes apkarošanu:

1. Azteku noslēpums

Tīrs kalcija bentonīta māls, šis produkts ir pamats daudzām DIY pūtītes sejas maskām. Mums patīk tas, ka jūs varat sajaukt un pievienot savas sastāvdaļas (tējas koka eļļu, rožu ūdeni, ābolu sidra etiķi). ir pierādījis, ka bentonīta māls ir efektīvs detoksikācijas līdzeklis un ādas aizsargs.

Izmaksas: $10.95

Labs: taukaina, bet jutīga āda, kuras rezultātā rodas hroniskas pūtītes

Kur nopirkt: Amazon

2. Peter Thomas Roth terapeitiskā sēra maska ​​pūtītes ārstēšanas maska

Produkts satur 10 procentus sēra, kas ir bijis dabisks pretmikrobu līdzeklis. "Sērs ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis," saka Robinsons. "Tas var būt īpaši noderīgi rumpja pūtītēm."


Izmaksas: $47

Labs: taukaina un plankumaina āda

Kur nopirkt: Sefora

Bonuss: bez sulfātiem un ftalātiem

3. Dermalogica Medibac Sebum klīringa maska

Šī ārstēšana satur gan salicilskābi, parasto cīņu pret pūtītēm, gan cinku, pretiekaisuma minerālu, kas var palīdzēt mazināt apsārtumu un kairinājumu. Māls darbojas, lai izvilktu eļļas, savukārt pārējās sastāvdaļas mudina jūsu ādu lobīties bez kairinājuma.

Izmaksas: $38.83

Labs: hroniskas pūtītes un iekaisusi āda

Kur nopirkt: Amazon

Bonuss: bez smaržvielām un krāsvielām

4. Aktivētās kokogles un franču māla pulveris DIY maskām un ādas kopšanai

Šajā produktā esošais zaļais māls un kokogles var palīdzēt novērst lieko eļļu, savukārt cinks cīnās ar apsārtumu un iekaisumu. Papildu C vitamīns un spirulīna palīdzēs piegādāt antioksidantus un nomierinās jūsu ādu jaukā mirdzumā. Kā sausu produktu šo masku var sajaukt arī ar jogurtu, alveju vai rožu ūdeni, lai iegūtu papildu priekšrocības.


Izmaksas: $14.99

Labs: jutīga, taukaina, dehidrētai ādai, kurai ir nosliece uz baltām pūtītēm

Kur nopirkt: Amazon

Bonuss: bez parabēniem un nežēlības, vegāni un hipoalerģiski

5. Paula’s Choice Radiance Renewal nakts maska ​​ar Arbutīnu un Niacinamīdu

Šī nakts maska ​​satur niacinamīdu, kas ir atzīts par efektīvu pūtītes mazinošu ārstēšanu. "Niacinamīds ir B vitamīns, kas ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis un var palīdzēt mazināt ādas apsārtumu vai eritēmu," saka Robinsons. "Tas var būt īpaši noderīgi pacientiem, kuriem ir pēciekaisuma eritēma vai ādas apsārtums, jo viņu pūtītes izzūd."

Izmaksas: $36.00

Labs: sausa, blāva, dehidrēta un jutīga āda

Kur nopirkt: Amazon

Bonuss: bez smaržvielām

6. De La Cruz 10% sēra ziedes zāles pret pūtītēm

Sērs šeit atkal ir burvju lode, un šī tiešā un bezspēcīgā apstrāde piedāvā maksimālu spēka spēku.


Izmaksas: $6.29

Labs: taukainas ādas un plankumu apstrāde

Kur nopirkt: Amazon

Bonuss: bez konservantiem, smaržvielām un krāsvielām

7. Ebanel korejiešu sejas sejas burbuļu masku lapa

Sausa vai kairināta āda var justies atdzīvināta ar šo detoksikācijas lokšņu masku, kas apvieno vulkāniskos pelnus un bentonītu, kā arī sastāvdaļas, piemēram, C vitamīnu un peptīdus, lai mitrinātu un atjaunotu ādu ar antioksidantiem. Hialuronskābe, kolagēns un augļu ekstrakti arī palīdzēs mīkstināt ādu pēc pieskāriena.

Izmaksas: $13.25

Labs: dehidrēta, blāvi un pūtītēm raksturīga āda

Kur nopirkt: Amazon

Bonuss: bez cietsirdības un bez parabēniem, sulfātiem, minerāleļļām un alkohola

8. GLAMGLOW SUPERMUD® aktivētās kokogles apstrādes maska

Šī kulta klasiskā maska ​​ietver virkni skābju, kas palīdz veicināt šūnu apriti un attīra noslogotās poras. Aktīvo sastāvdaļu vidū ir kaolīns (mīksts balts māls), mandeļskābe (maigs pīlinga līdzeklis) un eikalipts, kas var veicināt sadzīšanu un mazināt iekaisumu.

Izmaksas: $59.00

Labs: dehidrēta, blāvi un pūtītēm raksturīga āda

Kur nopirkt: Sefora

Bonuss: bez parabēniem, sulfātiem un ftalātiem

9. Origins ’Out of Trouble ™ 10 minūšu maska

Ja pārpalikuma pamatā ir eļļas pārpalikums, šis produkts var palīdzēt novērst problēmu ar aktīvajām sastāvdaļām, piemēram, cinku un sēru.

Izmaksas: $26.00

Labs: kombinēta un taukaina āda

Kur nopirkt: Sefora

Bonuss: sertificēts tīrs bez sulfātiem, parabēniem, formaldehīdiem, minerāleļļas un citiem

10. Innisfree super vulkāniskā poru māla maska

Eļļainai sejas krāsai var būt noderīga arī šī māla maska, kuru var izmantot pat kā vietas ārstēšanu. Aktīvās sastāvdaļas ietver vulkāniskos pelnus, kaolīnu, bentonīta mālus un pienskābi - efektīvu dabīgu pīlingu.

Izmaksas: $14.88

Labs: kombinēta un taukaina āda ar aizsprostotām porām

Kur nopirkt: Amazon

Bonuss: sertificēts tīrs bez sulfātiem, parabēniem, formaldehīdiem, minerāleļļas un citiem

Kā saglabāt ādu spēcīgu

Kad esat pabeidzis maskēšanu, ir svarīgi pielāgot savu rutīnu, lai ļautu jūsu ādai atpūsties un dziedēt. Pārliecinieties, ka apiet visus kairinātājus vai šķēršļus, kas varētu sabotēt jūsu panākumus.

Piemēram:

  • Ja izvēlējāties skābi izturīgu ārstēšanu, tajā dienā izvairieties no jebkura cita veida skābes slāņošanas uz ādas.
  • Izvairieties no pārmērīgas ādas mazgāšanas pirms vai pēc ārstēšanas.
  • Izvairieties no aktīvo pūtītes apkarošanas sastāvdaļu lietošanas ikdienā.
  • Vienmēr uzklājiet mitrinātāju - un vienmēr, vienmēr pirms kāpšanas ārā, izmantojiet sauļošanās līdzekli.

Kaut arī maskēšana var būt lielisks veids, kā apkarot izlaušanos, maskēt vajadzētu tikai vienu vai divas reizes nedēļā. Jūs nevēlaties pilnībā izžūt ādu vai atņemt tās dabisko spēju cīnīties ar pūtītēm un plankumiem.

Lielākā daļa no iepriekš minētajām maskām ir lieliskas vietas procedūras vai iknedēļas uzturēšanas pasākumi, taču pārliecinieties, ka ikdienas rutīnai ir izveidota stingra pūtītes apkarošanas shēma.

Mišela Konstantinovska ir Sanfrancisko žurnāliste, mārketinga speciāliste, spoku autore un UC Berkeley žurnālistikas skolas absolvente. Viņa ir plaši rakstījusi par veselību, ķermeņa tēlu, izklaidi, dzīvesveidu, dizainu un tehnoloģijām tādās tirdzniecības vietās kā Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine un daudz ko citu.

Lasītāju Izvēle

Dimanta pīlings: kas tas ir, kam tas paredzēts un kad tas jādara

Dimanta pīlings: kas tas ir, kam tas paredzēts un kad tas jādara

Dimanta pīling , ka pazī tam arī kā mikrodermabrāzija, ir e tēti ka procedūra, ka veic dziļu āda pīlingu, noņemot atmirušā šūna no vir pu ējā lāņa, ļoti efektīvi noņemot traipu un apkarojot grumba , j...
Tureta sindroms: kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Tureta sindroms: kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Tureta indrom ir neiroloģi ka limība, ka liek cilvēkiem veikt impul īva , bieža un atkārtota darbība , ka pazī tama arī kā tika , ka apkaunojošu ituāciju dēļ var apgrūtināt ocializāciju un pa liktināt...