Pilnīgs ceļvedis jūsu ceturtajai grūtniecībai

Saturs

• Jūsu ceturtā grūtniecība
• Fiziskās izmaiņas
• Grūtniecības simptomi
• Darbs un dzemdības
• Komplikācijas
• Līdzņemšana

Jūsu ceturtā grūtniecība

Daudzām sievietēm ceturtā grūtniecība ir līdzīga braukšanai ar velosipēdu - pēc tam, kad iepriekš trīs reizes esat piedzīvojuši sīkumus, gan ķermenis, gan prāts ir cieši iepazinušies ar izmaiņām, ko rada grūtniecība.

Kaut arī katra grūtniecība ir unikāla un atšķirīga, vispārējā mehānika būs vienāda. Tomēr, iespējams, būs dažas atšķirības starp pirmo numuru un ceturto grūtniecību. Lūk, ko gaidīt.

Fiziskās izmaiņas

Sievietes, kuras pirmo reizi piedzīvo grūtniecību, parasti parādās vēlāk nekā nākamajās grūtniecībās. Pārmetiet to pirmajam mazulim - jūsu dzemde un vēdera muskuļi bija daudz stingrāki, pirms tie izstiepās, lai uzņemtu augošu pasažieri.

Kad jūsu dzemde pieauga, tā no iegurņa izpletās vēderā, izstiepjot vēderu un galu galā kļūstot par šo bērnu.

Rezultāts? Daudzas sievietes ceturtās grūtniecības laikā parādīsies agrāk nekā nākamās grūtniecības laikā. Un ceturto reizi mammai agri var nozīmēt kaut kur ap 10. nedēļu.

Pirmās grūtniecības laikā daudzas sievietes pamana krūšu izmaiņas. Ar šīm izmaiņām rodas ārkārtējs maigums, kas var būt agrīna grūtniecības pazīme.

Otrām, trešām vai ceturtajām mammām jūsu krūtis var nebūt tik maigas. Iespējams, ka to lielums nemainīsies tik būtiski kā pirmo reizi.

Grūtniecības simptomi

Šī “sajūta” par grūtniecību, kas radusies pieredzējušām māmiņām, rodas, labi, pieredze! Sievietes, kurām ir bijusi iepriekšēja grūtniecība, mēdz pamanīt pazīmes un simptomus, kurus, iespējams, pirmo reizi ir nokavējuši.

Krūts maigumu var viegli sajaukt ar gaidāmo menstruālo ciklu vai rīta slimību par kuņģa kļūdu. Bet ceturtā reize, kad mamma biežāk atpazīst grūtniecības simptomus, nekā pirmie.

Arī citas grūtniecības daļas ir labāk atpazīstamas. Daudzas sievietes, kas pirmo reizi piedzīvo grūtniecību, sava mazā mazuļa kustības kļūdās par kaut ko līdzīgu gāzei. Mammas, kurām ir otrā, trešā vai ceturtā grūtniecība, daudz biežāk atzīst šīs mazās plandīšanās tādas, kādas tās ir.

Jūs varētu pamanīt, ka nākamās grūtniecības laikā esat daudz noguris. Tas nav brīnums - jums, iespējams, būs vēl vismaz viens mazs bērns, kuru pieskatīt. Tas, iespējams, nozīmē mazāku iespēju atpūsties, ko jūs, iespējams, darījāt pirmās grūtniecības laikā.

Arī tavs partneris var tevi nelutināt tik ļoti, domājot, ka līdz šim esi pro. Ja jums ir ceturtā grūtniecība, arī jūs esat vismaz piecus gadus vecāks. Tikai vecuma starpība var likt jums justies nogurušākam.

Vecuma starpība ir viens no lielākajiem kontrastiem starp pirmo un ceturto grūtniecību. Bērna piedzimšana, kad esat vecāks, nozīmē, ka jums ir lielāka dvīņu iespējamība. Tas ir tāpēc, ka hormonālās izmaiņas, novecojot, palielina iespēju, ka ovulācijas laikā atbrīvojas vairāk nekā viena olšūna.

Būt vecākai mātei nozīmē arī lielāku risku iegūt bērnu ar hromosomu defektu. Ārsti, visticamāk, ieteiks ģenētisko testēšanu ceturtās grūtniecības laikā, nekā viņi varētu darīt ar pirmo.

Darbs un dzemdības

Viens no nākamās grūtniecības ieguvumiem ir īsāks dzemdību laiks. Daudzām sievietēm dzemdības ir ātrākas otro, trešo vai ceturto reizi. No otras puses, jūs varat pamanīt, ka Braxton-Hicks kontrakcijas sākas agrāk grūtniecības laikā un ka jums to ir vairāk.

Parasti ir nepareizs uzskats, ka pirmā piegādes pieredze diktēs visas turpmākās piegādes. Tāpat kā katrs bērns ir atšķirīgs, tāpat ir arī katra grūtniecība.

Komplikācijas

Ja jums bija komplikācijas ar iepriekšēju grūtniecību, ieskaitot gestācijas diabētu, preeklampsiju, hipertensiju vai priekšlaicīgas dzemdības, jums varētu būt paaugstināts šo problēmu risks.

Ja jums agrāk bija cesarean dzemdības, jums ir arī lielāks komplikāciju risks. Ir svarīgi runāt ar savu ārstu par iepriekšējām grūtniecībām, lai jūs zināt, ko meklēt turpmāk. Sievietēm ar iepriekšēju ķeizargriezienu dzemdībām joprojām var būt maksts pēc nākamās grūtniecības.

Cita pieredze, kas var pasliktināties nākamās grūtniecības laikā, ir muguras sāpes un varikozas vēnas. Kaut arī sāpoša mugura ir izplatīta grūtniecības bēda, tā var būt vēl sāpīgāka, ja jūs nēsājat apkārt maziem bērniem.

Varikozas un zirnekļa vēnas mēdz pasliktināties arī no vienas grūtniecības uz nākamo. Ja jūs ciešat no vēnu problēmām, mēģiniet no sākuma valkāt atbalsta šļūteni. Atcerieties arī pacelt pēdas un kājas, kad varat.

Ja iepriekšējās grūtniecības laikā Jums bija hemoroīdi, aizcietējums vai nesaturēšana, mēģiniet būt proaktīvi, lai šoreiz izvairītos no tām pašām problēmām. Ēdiet daudz šķiedrvielu, dzeriet daudz ūdens un regulāri vingrojiet.

Neaizmirstiet arī ikdienas Kegela vingrinājumus. Kaut arī jūs, iespējams, nevarat novērst šos simptomus, jūs varat tos samazināt līdz minimumam.

Līdzņemšana

Daudzām sievietēm viena no lielākajām ceturtās grūtniecības priekšrocībām ir pieredze. Pirmoreiz māmiņām var būt daudz emocionāla stresa no nezināmā un daudzām gaidāmajām izmaiņām.

Otrās, trešās un ceturtās mammas jau zina, ko gaidīt no grūtniecības, dzemdībām, atveseļošanās un pēc tam. Šīs zināšanas var likt jums justies drošākam, sākot jaunu grūtniecību.