Lūk, kā GIG ekonomikas stress var ietekmēt jūsu garīgo veselību

Saturs

• GIG darbs piedāvā pievilcīgu veidu, kā nopelnīt papildus naudu
• Cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem darbs ar darbu piedāvā alternatīvu pieeju darbaspēkam
• Nereālas cerības un neskaidrības par naudu var radīt milzīgu garīgu spriedzi
• GIG darbinieki uzņem līdzīgus izaicinājumus kā mazo uzņēmumu īpašnieki, taču bez daudzām priekšrocībām
• Kaut arī daži uzņēmumi piedāvā veselības aprūpes iespējas, tas bieži vien joprojām nav atļauts
• Pāreja uz tradicionālāku darbu dažiem ir mainījusi spēli

Kad Harijs Kempbela pirmo reizi 2014. gadā sāka strādāt par braucamrīka šoferi, viņu ieintriģēja priekšrocības, kuras uzņēmumi, piemēram, Uber un Lyft, vienmēr piedāvā: elastīgas darba stundas un papildu nauda. Bet Kempbela, kura tagad vada Rideshare Guy - galamērķi, kur gūt padomus un sniegt ieskatu koncerta darbiniekiem, atzīst, ka tas, ko viņš atrada, bija daudz vairāk nekā kabatas maiņa.

“Tas apliek gan nodokļus, gan garīgi, gan fiziski,” viņš skaidro. “Tas var būt izolējošs. Pastāv tendence vienmēr skatīties uz tālruni, vienmēr pārbaudot karti. Jo vairāk braucat, jo vairāk stresa. ”

Spēja strādāt, kad vien vēlaties, un nopelnīt naudu pēc savas likmes ir bijusi GIG ekonomikas pamatā - brīvi definēts līgumdarbs, kas parasti nozīmē, ka darbinieki darbojas kā neatkarīgi darbuzņēmēji, sniedzot pakalpojumus caur lietotnēm.

Šīs īpašības arī sola sniegt atvieglojumus no parastā darba garīgās veselības problēmām: bez kabīnes, bez agra rīta tikšanās un bez neiespējamiem termiņiem. GIG darbinieki var veikt maiņu pēc esošajiem grafikiem, vienlaikus mazinot zināmu finansiālo slodzi.

Tomēr, ja daži darbinieki redz elastīgumu, citi redz struktūras trūkumu, kas var saasināt tādas problēmas kā nemiers un depresija. GIG ieņēmumu nestabilā būtība var palielināt stresa izjūtu un papildu spiedienu, kāda tradicionālajam darbaspēkam nav. Tas viss nozīmē, ka šī daudzsološā jaunā brīvā tirgus sistēma var būt arī ārkārtīgi kaitīga darba ņēmēju garīgajai veselībai.

GIG darbs piedāvā pievilcīgu veidu, kā nopelnīt papildus naudu

Tā kā izdegšana pieaug, arvien vairāk cilvēku apsver iespēju gig veikt ekonomisko darbu. Faktiski 2018. gada Gallup aptauja atklāja, ka aptuveni 36 procentiem no visiem darbiniekiem Amerikas Savienotajās Valstīs ir kāda veida alternatīva vienošanās, neatkarīgi no tā, vai tas ir ārštata darbs, Etsy veikals vai koncerta darbs, izmantojot tādas lietotnes kā TaskRabbit, Instacart, Amazon Fresh , vai Uber.

Daudzi cilvēki gig darbu izmanto par papildu naudu vai papildu ienākumiem. Bet 29 procentiem darba ņēmēju, kuri ziņoja Gallup, alternatīvā pieeja ir viņu primārie ienākumi.

Sārai Annai Lloyd, kura strādā par Curbed Sietlas redaktoru - stabilu, arodbiedrībā savienotu, nepilna laika darbu, - grupas darbs ļāva noapaļot ienākumus.

“Pēdējos divus gadus es strādāju nepilnu darba laiku un esmu vairāk paļāvies uz koncertiem. Daži no tiem ir ārštata autori - vairāk ir mana izvēlētā karjera -, bet es arī slēdzu līgumu ar kaķu sēdēšanas uzņēmumu, ”viņa saka. Viņa arī kādu laiku pavadīja kā Postmates šoferis un atzīmē, ka nesen pabeidza savu jogas pasniedzējas sertifikātu, kuru viņa raksturo kā “ar darbu vairāk nekā parasti”.

Cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem darbs ar darbu piedāvā alternatīvu pieeju darbaspēkam

Tiem, kas dzīvo ar noteiktiem garīgās veselības traucējumiem, darbs ar darbu piedāvā arī alternatīvu ienākšanu darbaspēkā. Valstu datu apsekojumi liecina, ka šīm personām ir augstāks bezdarba līmenis un tām ir tendence nopelnīt daudz mazāk gadā.

Bet darbs ir arī kritiska garīgās veselības sastāvdaļa, saka Dr Yavar Moghimi, AmeriHealth Caritas galvenais psihiatriskās medicīnas darbinieks.

“Tas ir liels, liels veids, kā cilvēki savā dzīvē atrod jēgu. Tas ļauj viņiem regulāri mijiedarboties ar cilvēkiem. Tā ir liela sociālā noieta iespēja, runājot ar kolēģiem vai sarunājoties ar klientiem. ”

Moghimi saka, ka daudziem cilvēkiem, kuri dzīvo ar garīgās veselības problēmām, normāls darba meklēšanas process var būt sarežģīts. GIG ekonomika tā vietā var piedāvāt citu iespēju, it īpaši, ja tā ļauj izvairīties no neveselīgas darba vides tradicionālajām kļūdām, piemēram, sliktas komunikācijas un vadības prakses vai neskaidru uzdevumu un organizatoriskiem mērķiem.

GIG ekonomikā varētu izvairīties no šīm grūtībām, jo ​​uz lietotnēm balstīti koncerti skaidri norāda, kur un kad ir darba ņēmēji. Tomēr praksē koncerta darba struktūras, piemēram, menedžmenta atbalsta vai kopienas trūkums un soda noteikšanas sistēmas, rada daudzus papildu riska faktorus.

Nereālas cerības un neskaidrības par naudu var radīt milzīgu garīgu spriedzi

Viens no visnekaitīgākajiem gig-ekonomikas aspektiem ir sajūta, ka darbinieki nekad nevar nopelnīt tik daudz, cik ir solīti. Neskaitāmos ziņojumos noskaidrots, ka vairums Uber un Lyft autovadītāju nopelna mazāk, nekā solīts. Viens Earnest ziņojums atklāja, ka 45 procenti Uber autovadītāju mēnesī nopelna mazāk nekā 100 USD. Lielā mērā tas ir saistīts ar nereālu cerībām, ko sagaida grupas darbinieki, kas var radīt milzīgu garīgu spriedzi.

Lloyd uzskatīja, ka tā ir taisnība, kad viņa brauca uz Postmates - pārtikas piegādes pakalpojumu.

“Vienu reizi braucu pa pastu pie Sietlas ziemeļdaļas, un es saņēmu norīkojumu no Taco laika tik tikko sava zvana diapazonā kādam, kurš tik tikko atradās zemākā maksājuma līmenī.Viss pārbaudījums man prasīja gandrīz stundu - starp nokļūšanu Taco laikā, gaidīšanu, kad pasūtījums būs gatavs, un nokļūšanu pie ārdurvīm - un klientam netika galā, tāpēc es no visa pārbaudījuma izdarīju 4 USD, ”viņa sacīja skaidro.

"Būtībā es nopelnīju 4 USD stundā, kas ir mazāk nekā trešdaļa no Sietlas minimālās algas."

Nabadzība pati par sevi ir garīgo slimību riska faktors. Stress par naudu un parādu var izraisīt paaugstinātu trauksmes simptomu un pat saasināt PTSS simptomus. Dzīvojot pastāvīgā augsta stresa līmenī, rodas tādu hormonu plūdi kā kortizols, kas var izraisīt fiziskas reakcijas, ieskaitot paaugstinātu asinsspiedienu un gremošanas trakta iekaisumu.

"Kad jūs darbojaties saskaņā ar šo [nabadzības] domāšanas veidu, kļūst ļoti grūti noteikt prioritātes citām vajadzībām," saka Moghimi. "Viss pārējais tiek nomests, lai veiktu jebkuru nākamo latiņu."

Tas var arī padarīt par gandrīz neiespējamu rūpēties par savu garīgo veselību. Tā kā visās sarunās par elastīgumu, strādāšana industrijā pēc pieprasījuma, piemēram, pārtikas piegāde vai automašīnas koplietošana, nozīmē, ka dažas maiņas - parasti vissmagākās, drudžainākās - ir tikai vairāk vērts.

“Autovadītājiem ir jāplāno maiņas dažādos laikos un vietās ar vislielāko pieprasījumu, lai faktiski nopelnītu tādu naudu, kāda tiek aprēķināta šajos darbā pieņemšanas sludinājumos,” saka Loids, kurš to redzēja savā darbā un kā kāds, kas izmanto lietotnes. "Vairāk nekā vienu reizi esmu saņēmis Lyft vadītāju, kurš dzīvo stundu vai divas prom no pilsētas un agrā rītā brauca ar garo piepilsētas ceļu, lai nopelnītu vairāk naudas, vai arī mums ir jābrauc atpakaļ mērenās stundās."

Arī Kempbela saka, ka bailes nopelnīt pietiekami daudz vai nepaaugstināt nopelnīto stundu skaitu ir tas, kas liek autovadītājiem pieķēdēt viņu telefonam. Viņš saka, ka autovadītāji, ka “tramdīt pārspriegumu” bieži vien “paņems tālruņus visu nakti”, lai noskaidrotu, vai ir vēl mazliet vairāk naudas. Ja viņi to nedara, tā var būt atšķirība starp benzīna ievietošanu automašīnā nākamajai maiņai vai īres maksu. Tādējādi likmes ir augstas. Tas var būt fiziski, garīgi un emocionāli.

Moghimi saka, ka, ja darbs ar darbu ir tikai papildinošs - piemēram, papildus invaliditātes samaksai vai, piemēram, papildus laulātā ienākumiem - tas var būt pozitīvs. Bet tiem, kuri rēķina apmaksu paļaujas uz savu darbu ar pilnu slodzi, tas var saasināt esošās problēmas. Kempbela tam piekrīt, norādot, ka, kaut arī viņš ir veidojis karjeru, nevis vadot borta pakalpojumus, tas nav “ilgspējīgs, ilgtermiņa darbs”.

GIG darbinieki uzņem līdzīgus izaicinājumus kā mazo uzņēmumu īpašnieki, taču bez daudzām priekšrocībām

GIG darbinieki ir, kā jums teiks Lyft un Uber, mazo uzņēmumu īpašnieki. Viņi pieņem daudzus tos pašus izaicinājumus, piemēram, izdomā sarežģītus nodokļus un apdrošināšanas jautājumus un maksā federālo pašnodarbinātības nodokli, kas kopā veido 15,3 procentus. Viņiem jāaprēķina nobraukums un jābūt rūpīgam par iztērēto. Viņiem, iespējams, būs jāmaksā vietējā biznesa nodokļi, kas var noņemt papildu ienākumus.

Diemžēl viņi bieži izlaiž no ierastajiem ieguvumiem no regulārām darba vietām un citu elastīgu darbu, piemēram, patstāvīgu ārštata darbu vai attālinātu darbu.

“Spēja strādāt no mājām ir ievērojami uzlabojusi manu garīgo veselību,” saka Loids. "Bet tas ir ārštata darbs, nevis tradicionālāks darbs, kas ļauj man palikt mājās." Viņas paskaidrojums, ka koncerta darbs liek viņai pieķēdēties lietotnei, vedot pāri pilsētai, cerot uz labiem vērtējumiem.

Atšķirībā no citiem elastīgiem darbiem, darbs uz darbu balstās uz klientu apkalpošanu un patīkamu lietotāju. Gan "Uber", gan "Lyft" pieprasa, lai autovadītāji uzturētu 4,6 zvaigžņu atzīmi, saka Kempbela. Tas nozīmē, ka lielākajai daļai braucēju ir jādod perfekts rezultāts, un braucējus var deaktivizēt, ja braucēji tos nenovērtē pietiekami augstu.

"Jūs darāt visu iespējamo, lai saglabātu savu vērtējumu, bet redzat, kā citi autovadītāji tiek deaktivizēti pa kreisi un pa labi no lietām, kuras viņi nevar kontrolēt," saka Kriss Palmers, kurš piegādāja DoorDash, citu pārtikas piegādes sistēmu. Kā piemēru viņš saka: “Ja ēdiens nav pagatavots pareizi, mēs saņemam sliktu vērtējumu.”

Kaut arī daži uzņēmumi piedāvā veselības aprūpes iespējas, tas bieži vien joprojām nav atļauts

Viens no tradicionālā darba ilgstošākajiem ieguvumiem ir veselības aprūpes pieejamība. Lai panāktu, tādas lietotnes kā Uber un Lyft ir strādājušas, lai padarītu to pieejamu. Uber sadarbojas ar platformu Stride, kas palīdz cilvēkiem atrast apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju. Bet šie veselības aprūpes plāni bieži vien joprojām nav pieejami; bez darbinieku subsīdijām veselības aprūpes izmaksas turpina strauji pieaugt koncerta darbiniekiem.

"Es maksāju par savu veselības aprūpi, un viens no iemesliem, kāpēc es piedalos un esmu ārštata darbinieks, ir tas, ka man ir jāmaksā par manu aprūpi," saka Lloyd, kurš redz terapeitu un lieto medikamentus. “Kopš pirms diviem gadiem es sāku pirkt apmaiņas plānu [veselības aprūpi, ko piedāvā valsts], mana prēmija ir palielinājusies vairāk nekā 170 USD mēnesī.”

Piekļuve pieņemamām cenām ir viens šķērslis garīgās veselības aprūpes saņemšanai, taču tas noteikti nav vienīgais. Daudzi amerikāņi, kuri dzīvo ar garīgām slimībām, ir apdrošināti, bet joprojām nespēj iekļūt funkcionālās ārstēšanas programmā. Faktiski, lai gan aptuveni 5,3 miljoni amerikāņu dzīvo ar akūtām garīgām slimībām un viņiem vispār nav apdrošināšanas, gandrīz piecas reizes lielāks skaits cilvēku ir apdrošināti, bet viņi netiek ārstēti.

Ir dažādi iemesli, kāpēc apdrošinātā persona var nebūt ārstējusies. Profesionāļu, tostarp terapeitu un konsultantu, trūkums garīgo veselības aprūpi cilvēkiem padara nepieejamu ar neparedzamu grafiku un bez apmaksāta brīvā laika.

Cilvēkiem bieži ir jāveido vairāki kontakti ar psihiatriskajiem birojiem, un viņi var sagaidīt, ka, lai nokļūtu savā pirmajā tikšanās reizē, vidēji jāpagaida nedaudz mazāk par mēnesi. Pēc tikšanās viņi var justies steidzami, un nav iespējas tikties ar vairākiem pakalpojumu sniedzējiem, lai atrastu labāko.

Amerikas Psiholoģiskā asociācija iesaka, ka optimālais ārstēšanas skaits ir līdz 30 tikšanās sešu mēnešu laikā vai iknedēļas tikšanās 12 līdz 16 nedēļas. Viņi saka, ka pat 20 procenti pacientu priekšlaicīgi pamet. Citos pētījumos ir noskaidrots, ka līdz trešajai sesijai izstājas 50 procenti.

Pāreja uz tradicionālāku darbu dažiem ir mainījusi spēli

Tipiski darba pabalsti, piemēram, slimības dienas, subsidēta veselības aprūpe un uzticami ienākumi, visi var būt ļoti izdevīgi tiem, kuri dzīvo ar garīgām slimībām. Palmers, kurš saka, ka viņam nebija “labi”, kamēr viņš piegādāja DoorDash, saka, ka pāreja uz tradicionālāku darbu ir bijusi spēles mainītāja.

“Stabilitāte ir bijusi galvenā,” viņš skaidro.

Tas raksturo, iespējams, lielāko izaicinājumu, ko gig ekonomika rada savu darbinieku garīgajai veselībai. Lai arī uzņēmumi sola elastību, ir pievienoti arī stresa faktori, kas iet kopā ar koncertu darbu, ko var papildināt ar veidiem, ka līgumdarbs neatbalsta cilvēkus, kuri to dara.

"GIG ekonomikā tiek izmantoti likumi, kas izstrādāti ārštata darbam un mazu uzņēmumu veidošanai," saka Lloyd. "Viņi izturas pret darbu sev kā pret darbu kādam citam."

Šīs atslēgšanās rada neparedzamas algas, jo īpaši tāpēc, ka arvien vairāk alternatīvu pārpludina tirgu. Uzņēmumi, piemēram, Instacart, ir izmantojuši darbuzņēmēja modeli, lai izvairītos no federālās vai štata minimālās algas maksāšanas, izmantojot algu algoritma daļu klientu ieteikumus. Tas nozīmēja, ka tad, kad klients “aizdeva” savu piegādes personu, viņi faktiski tikai maksāja viņiem par pakalpojumu, kamēr lietotne veica samazinājumu.

Kad darba aktīvisti ar Working Washington, pie kuriem Palmers tagad ir brīvprātīgais, sūdzējās par praksi, Instacart dažu nedēļu laikā divreiz mainīja savu maksājumu struktūru.

Ja algas nav stabilas un to ļoti motivē klientu kaprīzes, līdzsvars ir nedrošs. Ikdienas stress, kas rodas, pārvaldot tādus izdevumus kā gāze, nobraukums un klientu apkalpošana, kā arī papildu grūtības nodrošināt un atrast garīgo veselības aprūpi, dažiem grupas darbiniekiem var likties vairāk apceptiem nekā 9–5 gadījumos.

Tomēr līguma paraugs var būt milzīgs atvieglojums dažiem darba ņēmējiem, īpaši tiem, kuri ir dzīvojuši ar ilgstošām garīgām slimībām. Iespēja pašiem noteikt savu darba laiku kopā ar nepilna darba laika darbu, kas viņiem varētu ļaut saņemt arī invaliditāti vai citu palīdzību, ir unikāla darba tirgū, kas tradicionāli nav bijis vēlams cilvēkiem, kuriem nepieciešama izmitināšana.

Ja uzņēmumi, kas veido behemotu koncertu ekonomiku, var turpināt klausīties darbiniekus un apmierināt viņu vajadzības - neatkarīgi no tā, vai tā ir žēlastība ap zvaigžņu vērtējumu, palīdzība veselības aprūpes izmaksās vai iztikas minimuma nodrošināšana -, tā var turpināt radīt pievienoto vērtību. Tomēr bez dažiem nopietniem drošības tīkliem žigli ekonomika joprojām būs risinājums dažiem, bet daudziem - potenciāls garīgās veselības risks.

Hanna Brūka Olsena ir rakstniece. Viņas darbs iepriekš ir parādījies žurnālos The Nation, The Atlantic, Salon, New York Daily News, Bitch Magazine, Fast Company un The Establishment. Viņa dzīvo Sietlā kopā ar savu mazo sunīti.