Labās ziņas par vēzi

Saturs

• Pārskats par

Jūs varat samazināt savu risku

Eksperti saka, ka 50 procentus no visiem ASV vēža gadījumiem varētu novērst, ja cilvēki veiktu pamata pasākumus, lai samazinātu risku. Lai personalizētu riska novērtējumu 12 visbiežāk sastopamajiem vēža veidiem, aizpildiet īsu tiešsaistes anketu — "Jūsu vēža risks" Hārvardas vēža profilakses centra tīmekļa vietnē www.yourcancerrisk.harvard.edu. Pēc tam noklikšķiniet uz ieteicamajām dzīvesveida izmaiņām un vērojiet, kā samazināsies risks. Piemēram, lai ievērojami samazinātu izredzes saslimt ar dzemdes kakla vēzi, nesmēķējiet, regulāri veiciet Pap testus, ierobežojiet seksuālo partneru skaitu un izmantojiet prezervatīvus vai diafragmu. -- M.E.S.

Barošana ar krūti novērš krūts vēzi

Zīdaiņa barošana gadu var samazināt krūts vēža risku par aptuveni 50 procentiem, salīdzinot ar sievietēm, kuras nekad nav barojušas ar krūti, ziņo Jēlas Universitātes Medicīnas skolas pētnieki.

Kuras tabletes vislabāk novērš vēzi?

Perorālie kontracepcijas līdzekļi, grūtniecība un zīdīšanas periods samazina olnīcu vēža risku, iespējams, nomācot ovulāciju. Tagad Djūka Universitātes Medicīnas centra pētījums atklāj, kā citādi O.C. varētu cīnīties ar slimību: Progestīns (progesterona forma), ko tie satur, var likt olnīcu šūnām, kurām ir tendence uz vēzi, pašiznīcināties. Sievietēm, kuras lietoja tabletes trīs mēnešus vai ilgāk, bija mazāks olnīcu vēža risks nekā sievietēm, kuras lietoja progestīna saturošus produktus (piemēram, Ovulen un Demulen), divreiz mazāks risks nekā tām, kuras lietoja zemu progestīna līmeni. veidi (piemēram, Enovid-E un Ovcon). Estrogēnu saturs neko nemainīja. -- D.P.L.

Piens: tas labi palīdz kolu

Cilvēkiem, kuri dzēra visvairāk jebkāda veida piena (izņemot paniņas), 24 gadu laikā bija vismazākā iespēja saslimt ar resnās zarnas vēzi, atklājot gandrīz 10 000 eiropiešu piena dzeršanas paradumu analīzi. Pētnieki secināja, ka aizsardzību neizraisīja ne kalcijs, ne D vitamīns pienā, un minēja, ka laktoze (piena cukurs) varētu veicināt labvēlīgu baktēriju augšanu, kas palīdz aizsargāt pret vēzi. - K.D.

Pārskats par