Lieliska āda: 20 gadu vecumā

Saturs

• Pārskats par

Aizsargājiet, aizsargājiet, aizsargājiet ir 20. gadu ādas mantra.

Sāciet lietot serumus un krēmus, kuru pamatā ir antioksidanti.

Pētījumi rāda, ka lokāli lietoti antioksidanti, piemēram, C un E vitamīni un vīnogu sēklu polifenoli, var palīdzēt cīnīties ar brīvo radikāļu bojājumiem ādā. Lai gan šo barības vielu izmantošana nav jāierobežo līdz 20. gadiem, šis ir vecums, kad antioksidantu ādas kopšanas līdzekļu lietošana (ko var lietot divas reizes dienā pēc tīrīšanas) ir ieradums.

Slānis uz ādas gaišinātāja, ja jums ir vasaras raibumi vai tumša pigmentācija.

Pēc tīrīšanas izmantojiet balināšanas līdzekli, lai āda būtu vienmērīga. Dabīgie botāniskie balinātāji – kojskābe, lakricas ekstrakts un augu ekstrakts arbutīns – ir efektīvi un maigi. (Pētījumi rāda, ka visi palīdz izgaismot hiperpigmentācijas plankumus.)

Uzklājiet uz mitrinātāja vai tonālā krēma ar pievienotu SPF.

Plaša spektra saules aizsarglīdzekļiem (tiem, kas bloķē saules dedzinošos UVB starus un novecojošos UVA starus) ar minimālo SPF 15 vajadzētu būt normai pat mākoņainās dienās. Lai padarītu ādas aizsardzību vēl vieglāku, meklējiet mitrinošus produktus un tonālos krēmus, kas jau satur plaša spektra SPF.

Pārskats par