Kā sensoro diēta var palīdzēt jūsu bērnam: ceļvedis un resursi

Saturs

• Kāda ir medicīnas sabiedrības nostāja par maņu diētām?
• Sensorā ievade un paņēmieni
• Proprioceptīvā sistēma
• Vestibulārā aparāta sistēma
• Taustes ievads
• Dzirdes ievade
• Vizuālā ievade
• Ožas un orālās maņu sistēmas
• Sensorālas diētas piemēri
• Bērnam, kurš vēlas rupju spēli, viņam ir grūti sevi nomierināt un košļāt priekšmetus
• Bērnam, kurš nespēj mierīgi sēdēt un pastāvīgi pieskaras priekšmetiem un ir ar tiem
• Izstrādājumi
• Maņu zeķes
• Abilitācijas StayN’Place Ball
• SmartKnit bezšuvju zeķes
• Valdorfa rokeru dēlis
• Svērta veste
• Svētā sega
• Avārijas spilventiņš
• Sensorālas diētas paraugi
• Resursu ceļvedis
• Terapija Shoppe
• Sociālā domāšana
• Jautrība un funkcija
• 'Sensora apstrāde 101'
• Izņemšana

Vai jūs kādreiz košļājat gumiju vai fidget ar pildspalvu sanāksmes laikā darbā? Vai jūs dodaties pastaigā, lai pēcpusdienas iemidzināšanas laikā būtu modrs?

Veicot šīs darbības, jūs sniedzat maņu ievadi, kas nepieciešama jūsu ķermenim visu dienu koncentrētam un uzmanīgam.

Bērniem, kuriem ir maņu apstrādes problēmas, šīs vajadzības ir vēl intensīvākas. Neiedarbojoties ar nepieciešamo ieguldījumu, viņi var cīnīties, demonstrējot atbilstošu izturēšanos, saglabājot modrību un uzturot sevi organizēti un kontrolēti.

Sensorālais uzturs ir sensoro aktivitāšu programma, ko bērni veic dienas laikā, lai pārliecinātos, ka viņi saņem nepieciešamo informāciju savam ķermenim. Ergoterapeits to parasti izstrādā.

Neatkarīgi no tā, vai sensoro diētu jēdziens jums ir jauns vai jūs meklējat specifiskāku informāciju par savu bērnu, var palīdzēt šī rokasgrāmata.

Kāda ir medicīnas sabiedrības nostāja par maņu diētām?

Pētījumi rāda, ka bērni, kuriem ir maņu apstrādes problēmas, uz maņu ievadi reaģē atšķirīgi nekā citi bērni. Viņu maņu reakcijas ietekmē viņu uzvedību.

Pētījumi par maņu apstrādes problēmu ārstēšanu ir bijuši nekonsekventi vairāku iemeslu dēļ, tostarp:

• Homogenizētas pētījumu grupas. Pētniekiem ir grūti atrast pētījumu grupas bērniem, kuriem visiem ir vienādas maņu vajadzības. Bērniem ar maņu apstrādes traucējumiem visiem ir ļoti unikālas prezentācijas.
• Intervences paņēmieni. Tur nav viens sensoro iejaukšanās komplekts, kam seko visiem ergoterapijas praktiķi. Šis konsekvences trūkums apgrūtina šo intervenču efektivitātes izpēti. Tomēr eksperti pieprasa stingrākus un uzticamākus pētījumus šajā jomā, vairums terapeitu izmanto vismaz dažas sensoro iejaukšanos. Anekdotiski, daudzi terapeiti un ģimenes apraksta pozitīvos rezultātus, izmantojot sensoro stratēģiju.

Sensorā ievade un paņēmieni

Termins “maņu ievadīšana” attiecas uz pieredzi, kas stimulē dažādas mūsu ķermeņa maņu sistēmas. Daži cilvēki ar maņu apstrādes traucējumiem demonstrē uzvedību, norādot, ka viņiem ir nepieciešams vairāk ieguldīt maņu sistēmās.

Sensorajās sistēmās ietilpst:

Proprioceptīvā sistēma

Bērniem, kuri meklē rupju spēli un lēkāšanu vai sadursmi, iespējams, būs nepieciešams lielāks ieguldījums šajā konkrētajā sistēmā. Propriocepcija ir viena no mūsu kustību maņām. Tas veicina koordināciju un ķermeņa apzināšanos.

Ieeja proprioceptīvajā sistēmā var ietvert:

• stomping
• lekt
• dziļa spiediena
• darbojas pret pretestību

Vestibulārā aparāta sistēma

Tāda ir mūsu cita kustības izjūta. Tas ir saistīts ar līdzsvaru un to, kā mēs uztveram ķermeņa orientāciju kosmosā.

Dažiem bērniem ir nepieciešama pastāvīga kustība, un viņi nevar mierīgi sēdēt. Citi šķiet gausi vai letarģiski. Šādos gadījumos šāda vestibulārā aparāta ievadīšana var palīdzēt apmierināt bērna vajadzības:

• šūpojas
• šūpošana
• šūpojas
• piepeši

Taustes ievads

Taustes ievadīšana ietver pieskāriena sajūtu. Bērniem, kuri pastāvīgi pieskaras objektiem un fidget tos vai kuri vienmēr pieskaras citiem, var būt nepieciešams vairāk taustes ievadi. Šie bērni var gūt labumu no šādiem līdzekļiem:

• fidget rīki
• taustes maņu urnas
• dziļa spiediena

Dzirdes ievade

Sensorā pieredze, kas ietver labu skanējumu, attiecas uz dzirdes ievadi. Kad bērni pastāvīgi dungo, kliedz un izdara citus trokšņus, viņiem, iespējams, ir nepieciešama lielāka dzirdes ievade nekā citiem bērniem.

Laba dzirdes pieredze bērniem, kuri vēlas iegūt šāda veida informāciju, ir:

• mūzikas klausīšanās ar austiņām
• spēlēties ar rotaļlietām, kas rada troksni
• spēļu instrumenti

Vizuālā ievade

Bērni, kuriem nepieciešama lielāka vizuālā ievade, var uzmanīgi aplūkot objektus. Viņi var meklēt objektus, kas pārvietojas vai vērpjas. Viņiem var būt grūti koncentrēties uz vizuāli sniegtu informāciju.

Darbībās, kas nodrošina vizuālu stimulāciju, var ietvert gaismas vai kustīgus objektus, piemēram:

• lukturīšu spēlēšana
• rotaļlietas, kas iedegas
• rotaļlietas ar kustīgām detaļām

Ožas un orālās maņu sistēmas

Šīs divas sistēmas ir veids, kā mēs apstrādājam smaržu un garšu. Kad bērni meklē informāciju par šīm sistēmām, viņi var laizīt vai smirdēt objektus, piemēram, krītiņus vai rotaļlietas. Košļāšana nodrošina arī propriocepcijas funkciju, tāpēc bērni var iekost vai košļāt priekšmetus (domājiet zīmuļus vai krekla apkaklītes).

Šie bērni var gūt labumu no smaku izpētes, spēlējoties ar šādiem spēkiem:

• košļājamas rotaļlietas
• košļājamā gumija
• košļātas vai kraukšķīgas uzkodas
• aromātiskie marķieri
• ēteriskās eļļas

Ņemiet vērā: lai arī dažiem bērniem ir nepieciešami maņu apstrādes traucējumi vairāk maņu ievadīšana vienā vai vairākās no šīm jomām, citiem bērniem var būt paaugstināta jutība pret noteikta veida maņu pārdzīvojumiem. Šie bērni var pieprasīt mazāk ievadi. Viņiem var būt vajadzīgas arī stratēģijas, lai novērstu negatīvu reakciju uz šo pieredzi.

Sensorālas diētas piemēri

Efektīvas maņu diētas ir pielāgotas bērna vajadzībām, un tām ir elementi, kurus var viegli iekļaut bērna ikdienas gaitās.

Zemāk ir redzami divi sensoro diētu piemēri:

Bērnam, kurš vēlas rupju spēli, viņam ir grūti sevi nomierināt un košļāt priekšmetus

• 8:00: sarīkojiet košļātas brokastis vai uzkodas, piemēram, bageļa vai granolas bāru.
• 9:00: Nesiet grāmatu kasti uz skolas bibliotēku.
• 10:00: turiet smagās bibliotēkas durvis atvērtas klasei.
• 11:00: Squish ar beanbag krēslu.
• 12:00: pusdienas laikā ar košļājamām iespējām un ūdens pudeli ar koduma vārstu.
• 13:00: Vai sienas stumj.
• 14:00: spēlējiet ar avārijas spilventiņu.
• 15:00: staigājiet ar svērto mugursomu.

Bērnam, kurš nespēj mierīgi sēdēt un pastāvīgi pieskaras priekšmetiem un ir ar tiem

• 8:00: autobusā izmantojiet fidget rotaļlietu.
• 9:00: lekt uz batuta.
• 10:00: spēlējiet ar taktilo sensoro atkritumu tvertni.
• 11:00: Sēdiet šūpuļkrēslā lasīšanas laiku.
• 12:00: piepeši uz jogas bumbu.
• 13:00: šūpoles padziļinājumā.
• 14:00: Play-Doh laiks.
• 15:00: sēdēdams uz jogas balles, veicot mājasdarbus.

Izstrādājumi

Ir virkne maņu produktu, ko ergoterapeits var ieteikt, lai palīdzētu bērniem apmierināt maņu vajadzības. Daži no šiem elementiem ietver:

Maņu zeķes

Sensora zeķe ir elastīga maiss, ko bērns var ievietot iekšpusē. Tas nodrošina nomierinošu dziļu spiedienu un kustību pret pretestību. To varat atrast šeit.

Abilitācijas StayN’Place Ball

Svērtā jogas bumba var būt labs līdzeklis bērniem, kuri meklē kustības. Viņi var sēdēt uz tā vai izmantot to, lai maņu paužu laikā atlektu vai ripo. To varat atrast šeit.

SmartKnit bezšuvju zeķes

Šajās zeķēs nav izciļņu vai šuvju. Tie var būt jauka iespēja bērniem, kuri jutīgi izjūt apģērbu. Jūs varat tos atrast šeit.

Valdorfa rokeru dēlis

Bērniem, kuri meklē kustības ievadi, līdzsvara dēlis ir rīks, ko var izmantot, lai šūpotos no vienas puses uz otru un spēlētu ar līdzsvaru. Jūs varat atrast šeit.

Svērta veste

Smalks dziļa spiediena un pretestības ievadīšana bērna ķermenī var viņu nomierināt. To var paveikt ar svērtu vesti. Jūs varat tos atrast šeit.

Svētā sega

Svērtās segas var radīt dziļu spiedienu visam ķermenim. Tāpat kā svērtās vestes, tās var izmantot kā nomierinošu maņu stratēģiju. To varat atrast šeit.

Avārijas spilventiņš

Lēkšana, ripošana vai rāpošana pa avārijas spilventiņu var dot taustāmu un proprioceptīvu ieguldījumu bērniem, kuri vēlas rupju spēli. To varat atrast šeit.

Sensorālas diētas paraugi

Šīs maņu diētas var palīdzēt izpētīt dažāda veida maņu ievadīšanu kopā ar bērniem, vienlaikus ievērojot viņu reakciju.

Resursu ceļvedis

Tālāk minētie resursi var būt noderīgi papildinstrumenti, ja bērna dzīvē vēlaties iekļaut sensoro diētu.

Terapija Shoppe

Sensorālo rotaļlietu un instrumentu klāstam Therapy Shoppe piedāvā visu, sākot no orālās maņu košļājamās produkcijas līdz svērtiem un taustāmiem izstrādājumiem.

Sociālā domāšana

Ja jūs meklējat dažādus produktus, kas bērniem nodrošina atbilstošu sociālo prasmju attīstību, ieteicams pārdomāt sociālo domāšanu.

Jautrība un funkcija

Fun and Function ir populārs mazumtirgotājs, kas piedāvā dažādus sensoro un citus terapeitiskos produktus.

'Sensora apstrāde 101'

“Sensora apstrāde 101” ir grāmata, kas izstrādāta, lai veicinātu dziļāku izpratni par maņu sistēmām un maņu apstrādi.

Izņemšana

Bērniem, kuriem ir maņu apstrādes problēmas, visas dienas garumā var būt vajadzīgas stratēģijas, lai palīdzētu viņiem palikt uz pareizas uzvedības un mijiedarbības. Sensorālais uzturs var būt efektīvs veids, kā strukturēt bērna rutīnu, vienlaikus nodrošinot nepieciešamo sensoro ievadi.

Claire Heffron, MS, OTR / L, ir bērnu ergoterapeite ar 12 gadu pieredzi skolas vidē. Viņa ir viena no emuāru un tiešsaistes biznesa The Inspired Treehouse dibinātājām, kas sniedz informāciju par bērnu attīstību un produktus vecākiem, skolotājiem un terapeitiem. Klēra un viņas partneris Lauren Drobnjak ir arī bezpeļņas organizācijas The Treehouse Ohio izpilddirektori, kas nodrošina bezmaksas un lētas attīstības spēļu grupas bērniem un tālākizglītību bērnu attīstības speciālistiem..