Kāpēc matu izkrišana var notikt grūtniecības laikā vai pēc tās un ko jūs varat darīt?

Saturs

• Kas izraisa matu izkrišanu grūtniecības laikā?
• Hormonāla nobīde
• Veselības problēmas
• Pēcdzemdību matu izkrišana
• Citi cēloņi
• Trauma
• Ar grūtniecību saistītu matu izkrišanas ārstēšana
• Kā ar dzemdībām?
• Ar grūtniecību saistītu matu izkrišanas novēršana
• Ko sagaidīt

Pārskats

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka grūtniecības laikā mati kļūst biezi un spoži. Tas var notikt dažām sievietēm, pateicoties augstam estrogēna hormona līmenim, kas palēnina matu izdalīšanos.

Tomēr citām topošajām māmiņām matu izkrišana vai matu izkrišana rodas grūtniecības laikā vai mēnešos pēc piedzimšanas.

Kaut arī tas attiecas uz matu izkrišanu, tas ir normāli, un to var izraisīt tādas lietas kā hormoni, stress uz ķermeņa vai medicīniski apstākļi, kas pavada grūtniecību.

Kas izraisa matu izkrišanu grūtniecības laikā?

Gan vīrieši, gan sievietes katru dienu zaudē vidēji apmēram 50 līdz 100 matiņus. Grūtniecības laikā estrogēna līmeņa paaugstināšanās palēnina matu folikulu izdalīšanās dabisko ciklu. Tā rezultātā dažas sievietes grūtniecības laikā faktiski var zaudēt mazāk matiņu. Bet tas ne vienmēr notiek.

Hormonāla nobīde

Dažām sievietēm stresa vai šoka dēļ var rasties matu retināšana un izdalīšanās. Šo stāvokli sauc par telogen effluvium, un grūtniecības laikā tas ietekmē nelielu skaitu sieviešu.

Pirmais trimestris var izraisīt ķermeņa stresu, jo hormonu līdzsvars dramatiski mainās, lai atbalstītu augošo bērnu. Stress var likt vairāk matus uz galvas, 30 procentus vai vairāk, matu dzīves cikla telogēnajā vai “atpūtas” fāzē. Tātad, tā vietā, lai zaudētu vidēji 100 matus dienā, jūs varat zaudēt 300 matus dienā.

Matu izkrišana hormonālo izmaiņu dēļ var nenotikt uzreiz. Tā vietā var paiet divi līdz četri mēneši, lai pamanītu novājēšanu. Šis nosacījums parasti nav ilgāks par sešiem mēnešiem, un tas neizraisa pastāvīgu matu izkrišanu.

Veselības problēmas

Tāpat grūtniecības laikā var rasties veselības problēmas, kas izraisa telogēna izsvīdumu. Izliešana var būt diezgan dramatiska, it īpaši, ja tā ir saistīta ar pastāvīgu hormonu vai svarīgu vitamīnu nelīdzsvarotību.

Vairogdziedzera problēmas

Vairogdziedzera darbības traucējumus, piemēram, hipertireoīdismu (pārāk daudz vairogdziedzera hormona) vai hipotireozi (pārāk maz vairogdziedzera hormona), grūtniecības laikā var būt grūti pamanīt.

No abiem stāvokļiem hipotireoze ir biežāk sastopama, skarot apmēram 2 vai 3 no 100 grūtniecēm. Matu izkrišana ir viens simptoms kopā ar muskuļu krampjiem, aizcietējumiem un izsīkumu. Apmēram 1 no 20 sievietēm pēc mazuļa piedzimšanas var rasties arī vairogdziedzera problēmas (pēcdzemdību tireoidīts). Visos gadījumos vairogdziedzera problēmas parasti tiek diagnosticētas ar asins analīzi.

Dzelzs deficīts

Dzelzs deficīts rodas, ja jums nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu, lai skābeklis nonāktu dažādos ķermeņa audos. Tas var izraisīt matu novājēšanu kopā ar citiem simptomiem, piemēram, nogurumu, neregulāru sirdsdarbību, piepūles elpas trūkumu un galvassāpēm.

Grūtniecēm ir paaugstināts dzelzs deficīta anēmijas attīstības risks, īpaši, ja grūtniecība ir izvietota cieši blakus, viņas ir grūtnieces ar vairākkārtējiem vai viņiem ir smaga rīta slimība. Šo stāvokli var diagnosticēt arī ar asins analīzi.

Kaut arī matu izkrišana ar šiem apstākļiem nav pastāvīga, jūsu mati var neatgriezties normālā biezumā, kamēr hormonu vai vitamīnu līmenis nav normalizējies.

Pēcdzemdību matu izkrišana

Daudzas sievietes matu izkrišanu redz dažu mēnešu laikā pēc dzemdībām, parasti sasniedzot maksimumu apmēram četrus mēnešus pēc dzemdībām. Tas nav īsts matu izkrišana, bet gan “pārmērīga matu izkrišana”, ko izraisa estrogēna hormona kritums.

Atkal šāda veida matu izkrišana tiek uzskatīta par telogēna izsvīdumu. Lai gan var būt diezgan satraucoši redzēt 300 vai vairāk matiņus, kas izdalās katru dienu, tas parasti izzūd pats bez ārstēšanas.

Citi cēloņi

Ir svarīgi atzīmēt, ka matu izkrišana ar telogēna izsvīdumu parasti ir vienmērīga. Ja pamanāt plāksterus vai dramatiskāku plikpaurību, spēlē var būt citi jautājumi. Ir arī ģenētiski un autoimūni apstākļi, kas izraisa matu izkrišanu neatkarīgi no tā, vai esat grūtniece vai nē.

• Androgēnu alopēciju (sieviešu baldness) izraisa saīsināta matu folikulu augšanas fāze un pagarināts laiks starp matu izkrišanu un jaunu augšanu.
• Alopēcija areata izraisa plankumainu matu izkrišanu galvas ādā un citās ķermeņa daļās. Jums var rasties neparedzama vai cikliska matu izkrišana un ataugšana. Šāda veida matu izkrišana nav izārstējama, taču noteiktas procedūras var palīdzēt apturēt matu izkrišanu un atjaunot matus.

Ir iespējams būt grūtniecei un vienlaikus būt vienam no šiem stāvokļiem.

Trauma

Jūsu matu izkrišanai vispār nevar būt nekāda sakara ar grūtniecību vai ģenētiskiem apstākļiem. Ja jums nesen ir bijuši mati stingrās frizūrās, jums ir veiktas noteiktas skaistumkopšanas procedūras vai rupji apstrādājāt matus, jums var būt tā sauktā vilces alopēcija.

Matu folikulu iekaisums var izraisīt matu izkrišanu un izkrišanu. Dažos gadījumos jūsu folikulas var rētas, kas izraisa pastāvīgu matu izkrišanu.

Ar grūtniecību saistītu matu izkrišanas ārstēšana

Matu izkrišana grūtniecības laikā un pēc tās var nebūt nepieciešama īpaša ārstēšana. Laika gaitā tas parasti izzūd pats.

Ārsti dažreiz izraksta minoksidilu (Rogaine), ja matu augšana neatgriežas iepriekšējā līmenī, taču šīs zāles netiek uzskatītas par drošām lietošanai grūtniecības laikā.

Tādos apstākļos kā hipotireoze vai dzelzs deficīta anēmija, sadarbojoties ar savu ārstu, lai atrastu zāles vai vitamīnu piedevas, kas atjaunos normālo līmeni, vajadzētu palīdzēt atjaunošanās ciklam sākt ar laiku.

Lielākā daļa citu slimību, piemēram, androgēnas alopēcijas, ārstēšanas nav ieteicama arī grūtniecības laikā. Jūsu ārsts var ieteikt zāļu vietā izmēģināt zema līmeņa lāzera ārstēšanu (LLLT), kurā matu augšanas stimulēšanai tiek izmantoti sarkanie gaismas viļņi.

Kā ar dzemdībām?

Daži medikamenti ir droši, kamēr baro bērnu, un citi nav. Piemēram, rogainu neuzskata par drošu, ja barojat bērnu ar krūti. Tas ir kaut kas, ko jūs varētu sākt, kad esat pabeidzis māsu.

Jūsu labākais resurss ir ārsts, kas palīdzēs jums izsvērt dažādu ārstēšanas iespēju plusus un mīnusus.

Ar grūtniecību saistītu matu izkrišanas novēršana

Jūs varat vai nevarēsiet kaut ko darīt, lai novērstu matu izkrišanu vai izdalīšanos grūtniecības laikā. Tas viss ir atkarīgs no matu izkrišanas cēloņa.

Izmēģiniet:

• Ēst veselīgu, sabalansētu uzturu. Koncentrējieties uz pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, dzelzs un citu svarīgu uzturvielu uzņemšanu. Jūs varat arī jautāt savam ārstam par labāko pirmsdzemdību vitamīnu jums neatkarīgi no tā, vai to lieto bez receptes vai pēc receptes.
• Jautājot savam ārstam, vai kādi jūsu lietotie medikamenti vai piedevas var veicināt matu izkrišanu.
• Izlaižot stingras bizes, maizītes, zirgaste un citas frizūras, kas var vilkties pie matiem. Kamēr jūs esat pie tā, pretojieties matu griešanai, vilkšanai vai berzēšanai.
• Viegli mazgājiet matus un izmantojiet plaša zobu ķemmi, lai izvairītos no pārāk stipra matu vilkšanas, vienlaikus atdaloties.
• Ļaujot matiem atpūsties bez skarbām procedūrām, piemēram, izmantojot karstos veltņus, lokšķēres vai karstu eļļu un pastāvīgas procedūras.
• Runājot ar savu ārstu. Dažreiz matu izkrišanas sakni nevar viegli noteikt ar fizisku eksāmenu. Lai gan lielākā daļa matu izkrišanas gadījumu grūtniecības laikā ir īslaicīgi, ir arī citas situācijas, kurās var būt nepieciešama ārstēšana vai nu vitamīnu līmeņa paaugstināšanai, vai arī hormonu līmeņa regulēšanai.

Ja esat jau zaudējis matus, apsveriet iespēju izmēģināt apjomīgos šampūnus un balzamus. Smagas formulas var nospiest matus uz leju. Veicot kondicionēšanu, vairāk paceliet uzmanību matu galiem, nevis galvas ādai.

Ir arī noteikti frizūru stili, piemēram, īss bobs, kas var palīdzēt matiem izskatīties pilnīgākiem, kamēr tie ataug.

Ko sagaidīt

Matu izkrišana grūtniecības laikā - kaut arī tā nav īpaši izplatīta - ir normāla parādība, it īpaši, ja tā saistīta ar hormonu izmaiņām vai noteiktiem veselības stāvokļiem. Matu augšana ir jāatsāk ar laiku vai ar pamata cēloņa ārstēšanu.

Matu izdalīšanās pēc grūtniecības sasniedz maksimumu apmēram četrus mēnešus pēc dzemdībām. Labā ziņa ir tā, ka jūs, visticamāk, atgūsiet savu parasto izaugsmi sešu līdz deviņu mēnešu laikā - līdz mazā bērna pirmajai dzimšanas dienai.

Ja matu izkrišana turpinās vai pamanāt citus simptomus, apsveriet iespēju sazināties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai pastāv vēl kāds iespējamais matu izkrišanas cēlonis, piemēram, alopēcija areata vai androgēna alopēcija.