Vai jūs varat izmantot sejas kartēšanu, lai uzlabotu ādas veselību?

Saturs

• Ķīniešu sejas kartēšana
• Piere
• Deniņi
• Uzacis
• Acis
• Deguns
• Vaigi
• Mute
• Zods
• Kas notiek pēc
• Dermalogica sejas kartēšana
• 1. un 3. zona: piere
• 2. zona: starp uzacīm
• 4. un 10. zona: ausis
• 5. un 9. zona: vaigi
• 6. un 8. zona: acis
• 7. zona: deguns
• 12. zona: zoda centrs
• 12A zona: augšlūpa
• 11. un 13. zona: žokļa līnija
• 14. zona: kakls
• Kas notiek pēc
• Pūtīšu sejas kartēšana
• Piere
• Matu līnija
• Uzacis
• Vaigi
• Zods
• Kas notiek pēc
• Dermatologa priekšrocības
• Līdzņemšana

Jūsu āda ir jūsu lielākais un redzamākais orgāns. Bet tas atšķiras no daudziem orgāniem vienā vienkāršā veidā: kad tas saskaras ar problēmu, jūs esat pārliecināts par to.

Tas ir novedis pie plaša tehnikas klāsta, kas izstrādāts, lai palīdzētu saglabāt jūsu sejas krāsu pēc iespējas skaidrāku un veselīgāku. Sejas kartēšana ir viena no tām. Tas izriet no senās ķīniešu pārliecības, ka cilvēka āda ir viņu iekšējās veselības atspoguļojums.

Pēdējos gados ir ieviestas jaunas sejas kartēšanas metodes. Tie parasti paļaujas uz dermatoloģiju, nevis tradicionālo gudrību. Bet tie joprojām balstās uz ideju, ka plankums uz jūsu sejas ir norāde uz dziļāku problēmu.

Tātad vai sejas kartēšana var radīt skaidru ādu? Pētījumi ir ierobežoti.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu par trim dažādiem sejas kartēšanas veidiem un to, ko zinātne saka par viņu spēju uzlabot jūsu ādas veselību.

Ķīniešu sejas kartēšana

Pazīstams arī kā mien shiang, kas tieši nozīmē “sejas lasīšana”, ķīniešu sejas kartēšana ir 3000 gadus sena prakse. Tas seju skata kā karti ar katru sadaļu, kas savieno ar dažādiem orgāniem.

Ja ir ķermeņa nelīdzsvarotība, tiek teikts, ka āda to parādīs caur pūtītēm, apsārtumu vai sausumu. Domājams, ka šo plankumu atrašanās vietā uz sejas ir skarto orgānu.

Ķīniešu sejas kartēšanai nav reāla zinātniska pamata. Tā pamatā ir daudzu gadu novērojumi un pārliecība, ka enerģija qi plūst uz orgāniem un no tiem pa neredzamiem ceļiem.

Pētījumā, kas publicēts žurnālā Acupuncture and Meridian Studies, teikts, ka šai slēptajai sistēmai ir zināma līmeņa ietekme gan uz sirds un asinsvadu, gan nervu sistēmu.

Bet daži eksperti tam nemaz netic, apgalvojot, ka pūtītes galvenokārt parādās uz sejas, jo apgabalā ir daudz eļļas veidojošo dziedzeru.

Daudzi cilvēki to joprojām praktizē. Ja jūs interesē izmēģināt, šeit ir aprakstīts, ko tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) praktiķi uzskata par katru sejas zonu.

Piere

Piere ir saistīta ar gremošanas sistēmu. Tādi apstākļi kā kairinātu zarnu sindroms šeit var parādīties, izmantojot izlaušanos vai līnijas. Tā var būt arī slikts uzturs, miega trūkums un paaugstināts stresa līmenis.

Deniņi

Tempļi attēlo nieres un urīnpūsli. Infekcijas vai iekaisums šajās vietās var izpausties caur pūtītēm. Šeit var ietekmēt arī zāles, kas nesaskan ar jūsu ķermeni.

Uzacis

Atstarpe starp uzacīm atbilst aknām. Aknas spēlē detoksikācijas lomu, tāpēc toksīni no negatīvām emocijām vai slikta uztura var kaitēt šai sejas zonai.

Acis

Zem acīm ir saistīts ar ķermeņa šķidrumiem. Stress vai ūdens trūkums var izraisīt pietūkumu, acu maisiņus vai tumšus lokus.

Deguns

Deguns ir sadalīts divās daļās. Kreisā puse apzīmē sirds kreiso pusi, bet labā - labo pusi.

Tiek ziņots, ka visi ar sirdi saistīti aizsprostojumi parādās apsārtuma vai melngalvju formā, un eļļainība vai izdalījumi var liecināt par asinsspiedienu vai holesterīna problēmām.

Vaigi

Vaigi attiecas uz kuņģi, liesu un elpošanas sistēmu. Sarkani vaigi var liecināt par kuņģa iekaisumu. Izlaušanos var saistīt ar alerģijām vai sinusa problēmām.

Mute

Mute simbolizē kuņģi un kolu. Čūlas šajā apgabalā var liecināt par kuņģa čūlu vai neapstrādātu vai aukstu uzturu, kas liek kuņģim nonākt pārtēriņā, lai sildītu pārtiku.

Zods

Žokļa līnija un zods atbilst hormonālajai un reproduktīvajai sistēmai. Pūtītes šeit var būt saistītas ar menstruālo ciklu vai stresa sajūtām.

Kas notiek pēc

Ja kāda no iepriekšminētajām problēmām tiek pamanīta, TCM praktizējošais ārsts, visticamāk, ieteiks mainīt diētas vai dzīvesveida aspektus.

Šis padoms var sniegt dažas priekšrocības. Bet, ja neesat pārliecināts, vai to lietot, konsultējieties ar ārstu vai dermatologu.

Dermalogica sejas kartēšana

Tradicionālās sejas kartēšanas tehnikas modernāku versiju sāka piedāvāt ādas kopšanas zīmols Dermalogica. Tas apvieno ķīniešu diagnozes ar dermatoloģijas zināšanām.

Seja atkal tiek sadalīta zonās, un katru zonu pēta apmācīts profesionālis. Šīs analīzes apvienošana ar dzīvesveida anketu ļauj terapeitam noteikt, kāpēc jums var rasties ādas problēmas, sākot no pūtītēm un beidzot ar rosaceju un ekzēmu.

Tiek uzskatīts, ka katra zona nozīmē.

1. un 3. zona: piere

Visas problēmas šeit norāda uz iespējamu urīnpūšļa vai gremošanas sistēmas problēmu. Izlaušanās var nozīmēt sliktu uzturu un ūdens trūkumu. (Ņemiet vērā, ka saikne starp uzturu un pūtītēm joprojām nav skaidra, un daži eksperti joprojām nav pārliecināti.)

Sastrēgumi var arī signalizēt par nepareizu aplauzumu vai šampūnu noņemšanu vai produktiem, kas aizsērē jūsu poras. Šim stāvoklim ir pat nosaukums: pūtītes kosmētika.

2. zona: starp uzacīm

Pieres vidusdaļa ir saistīta ar aknām. Pūtītes vai eļļainība šeit liek domāt, ka jūsu uzturs būs jāpārskata.

Ieteicams izvairīties no liekā alkohola, bagātīgas pārtikas un vēlu vakarā ēšanas, kā arī jāpārbauda pārtikas alerģijas, īpaši laktozes nepanesamība.

4. un 10. zona: ausis

Nieru problēmas var parādīties šeit. Cilvēkiem ar karstām ausīm ieteicams palielināt ūdens daudzumu un samazināt kofeīna, alkohola vai sāls patēriņu.Citi kairinājumi var būt saistīti ar mobilo tālruņu lietošanu vai rotaslietu alerģijām.

5. un 9. zona: vaigi

Saistībā ar elpošanas sistēmu tie, kas smēķē vai kam ir alerģija, var pamanīt, piemēram, šķeltus kapilārus, hiperpigmentāciju vai vispārēju sastrēgumu. To iemesls var būt arī komedogēnas kosmētikas sastāvdaļas, smaganu vai zobu problēmas vai baktērijas no mobilajiem telefoniem.

Baktērijas ir viens no lielākajiem pūtīšu izraisītājiem, un pētījumi liecina, ka jums īpaši jāapzinās tālruņa higiēna. Šīs ierīces satur daudz baktēriju, no kurām dažas var izraisīt slimības.

6. un 8. zona: acis

Nieres ir savienotas arī ar acīm. Tumši loki un pietūkums var liecināt par dehidratāciju vai nesabalansētu uzturu. Bet arī alerģijas, slikta limfas plūsma un nieru stress var būt veicinošie faktori.

7. zona: deguns

Aplauztiem kapilāriem ap degunu var būt vienkāršs iemesls, sākot no stipri saspiežamiem pūtītēm līdz videi vai ģenētikai. Bet, ja pats deguns ir sarkanāks nekā parasti, tas var liecināt par paaugstinātu asinsspiedienu, jo tas ir saistīts ar sirdi.

12. zona: zoda centrs

Izlaušanās šeit var attiekties arī uz hormonālo nelīdzsvarotību. Jūsu zoda vidusdaļa atbilst arī tievajai zarnai, tāpēc uztura problēmas vai pārtikas alerģijas var izraisīt jebkādas problēmas.

12A zona: augšlūpa

Telpa virs lūpas ir saistīta ar reproduktīvo sistēmu. Tiek uzskatīts, ka pigmentācija vai pārmērīga matu augšana šeit ir hormonālas nelīdzsvarotības rezultāts.

Tam ir zinātnisks pamats. Mainīgais hormonu līmenis var ietekmēt melanīna ražošanu, izraisot hiperpigmentāciju. Palielināta hormonu, ko sauc par androgēniem, ražošana var izraisīt nevēlamu matu augšanu - to sauc arī par hirsutismu.

11. un 13. zona: žokļa līnija

Zobārstniecības darbs var izraisīt izlaušanos gar zoda sāniem. Bet tā var rīkoties arī hormoni, jo šī zona ir saistīta ar olnīcām. 2001. gada pētījumā tika secināts, ka pūtītes pirms menstruācijas uzliesmoja gandrīz pusei sieviešu ar šo stāvokli.

Pūtītes šeit var ietekmēt arī nespēja pareizi noņemt kosmētiku, kairinošās vai poras aizsērējušās kosmētikas sastāvdaļas un pastāvīga vietas pieskāršanās.

14. zona: kakls

Kad jūtat stresu, jūsu virsnieru dziedzeri izdala ķekars hormonu, ieskaitot adrenalīnu. Tas var izraisīt apsārtumu kaklā un krūtīs. Bet ādas problēmas šeit var liecināt arī par kairinājumu, ko izraisa aromāts vai saules kaitējums.

Kas notiek pēc

Neatkarīgi no tā, vai apmeklējat reālās dzīves konsultācijas vai izmantojat Dermalogica lietotni, gala rezultāts ir tāds pats. Jūs pametīsit ar personalizētu ādas kopšanas režīmu, kas sastāv no Dermalogica produktiem.

Protams, nav spiediena tos iegādāties, un jūs, iespējams, vēlēsities apmeklēt dermatologu, lai iegūtu otru atzinumu.

Pūtīšu sejas kartēšana

Pūtīšu sejas kartēšana izsvītro ķīniešu uzskatus, koncentrējoties uz zinātniskākiem izlaušanās un ilgstošu pūtīšu cēloņiem. Lai gan ir maz pētījumu, kas pierādītu, ka konkrēts faktors var izraisīt pūtītes noteiktā vietā, šī metode kļūst arvien populārāka pūtītes izplatības dēļ.

Pūtītes katru gadu ietekmē līdz 50 miljoniem amerikāņu, liecina Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas dati. Faktiski tiek uzskatīts, ka tā ir visizplatītākā ādas problēma.

Pūtīšu sejas kartēšana uzskata, ka, izpētot, kur parādās jūsu izlaušanās, varat atrast sprūdu. Un, tiklīdz jūs zināt sprūdu, jūs varētu izbeigt jūsu pūtītes.

Šis paņēmiens, tāpat kā citi, sadala seju zonās, kas atbilst noteiktam medicīnas vai dzīvesveida jautājumam. Lūk, kā tas it kā darbojas.

Piere

Tas ir saistīts ar stresu un uzturu. Ārstēšanas līdzeklis pret pūtīšu parādīšanos vai atkārtotu pūtīšu veidošanos nozīmē vairāk ēst augļus un dārzeņus, nodrošināt pietiekamu miegu un dzert daudz ūdens.

Matu līnija

Klasificētas kā atsevišķa zona, matu līnijas problēmas ir saistītas ar matu vai kosmētikas līdzekļu uzkrāšanos, kas satur poras aizsērējošas sastāvdaļas.

Izlaušanās, ko izraisa matu kopšanas līdzekļi, ir pazīstama kā pomādes pūtītes. Lai labotu, estētiķi iesaka divreiz attīrīt ādu un meklēt kosmētiku bez komedogēnas formas.

Uzacis

Starp uzacīm atkal ir saistīts ar uzturu. Izlaušanos var izraisīt pārāk daudz alkohola, treknu vai pārstrādātu pārtikas produktu lietošana.

Vaigi

Jūsu vaigus var ietekmēt ārēja ietekme, piemēram, gaisa piesārņojums un baktērijas, piemēram, spilvendrānas un mobilie telefoni. Lai cīnītos, rūpīgi notīriet ādu un regulāri mazgājiet spilvendrānas.

Tiek uzskatīts, ka šeit ietekmē arī uzturs. 2012. gada pētījums apstiprināja saistību starp biežu cukura uzņemšanu un pūtītes risku. Nesenajā daudzu pētījumu pārskatā tika atklāta arī līdzīga saikne starp piena pārstrādi un pūtītēm, kaut arī ir nepieciešami vairāk pētījumu.

Zods

Jūsu zods un žokļa līnija, kā jūs, iespējams, esat savācis, ir jūsu hormonālā līdzsvara spoguļattēls. Menstruāciju un grūtniecības laikā lieko hormonu daudzums var izraisīt pārtraukumu.

Žokļa pūtītes var būt arī policistisko olnīcu sindroma pazīme - stāvoklis, kad sievietes ražo lielāku daudzumu “vīriešu” hormonu.

Kas notiek pēc

Tāpat kā iepriekšējās sejas kartēšanas tehnikas, jūsu estētiķis piedāvās personalizētus padomus, sākot no uztura izmaiņām līdz dzīvesveida pielāgošanai. Var ieteikt arī ādas kopšanas līdzekļus.

Dermatologa priekšrocības

Lai gan daži estētiķi tiks apmācīti tādās metodēs kā sejas kartēšana, dermatologs bieži ir labākā persona, kurai jāapmeklē jebkādas ādas sūdzības.

Šie ārsti ārstē jebkuru ādas slimību. Viņi ne tikai spēs noteikt jebkuras problēmas cēloni, bet arī konsultēs, kā visefektīvāk ārstēt jūsu ādas tipu un dzīvesveidu. Tie var palīdzēt jums atrast piemērotu ādas kopšanas kārtību.

Meklējiet personu, kuru ir sertificējusi Amerikas Dermatoloģijas pārvalde, Amerikas Dermatoloģijas osteopātijas padome vai Kanādas Karaliskā ārstu un ķirurgu koledža.

Līdzņemšana

Daži sejas kartēšanas elementi var būt noderīgi, lai tos saglabātu atmiņas bankās, bet citi ir maz vai nav pierādījumu.

Grunts līnija: neskatieties uz tehniku ​​kā atbildi uz visām jūsu ādas problēmām. Tā vietā labākos iespējamos padomus skatiet pie dermatologa.