Kas jums jāzina par sirdsklauves

Saturs

• Pārskats
• Sirdsdarbības sirdsklauves cēloņi
• Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību
• Sirds sirdsklauves cēloņa diagnosticēšana
• Ārstēšana sirds sirdsklauves
• Sirds sirdsklauves novēršana

Pārskats

Sirds sirdsklauves ir sajūta, ka jūsu sirds ir izlaidusi sitienu vai pievienojusi papildu sitienu. Var arī šķist, ka jūsu sirds sacenšas, dauzās vai plīvo.

Jūs varat pārāk apzināties savu sirdsdarbību. Šo sajūtu var sajust kaklā, kaklā vai krūtīs. Jūsu sirdsklauves laikā sirdsklauves var mainīties.

Daži sirdsdarbības veidi ir nekaitīgi un izzūd paši bez ārstēšanas. Bet citos gadījumos sirds sirdsklauves var liecināt par nopietnu stāvokli. Parasti diagnostikas tests, ko sauc par “ambulatoro aritmijas monitoringu”, var palīdzēt atšķirt labdabīgus un ļaundabīgākus aritmijas gadījumus.

Sirdsdarbības sirdsklauves cēloņi

Iespējamie sirds sirdsklauves cēloņi ir:

• smags vingrinājums
• kofeīna vai alkohola pārmērīga lietošana
• nikotīns no tabakas izstrādājumiem, piemēram, cigaretēm un cigāriem
• stress
• trauksme
• miega trūkums
• bailes
• panika
• dehidratācija
• hormonālās izmaiņas, ieskaitot grūtniecību
• elektrolītu novirzes
• zems cukura līmenis asinīs
• anēmija
• pārmērīga vairogdziedzera darbība vai hipertireoze
• zems skābekļa vai oglekļa dioksīda līmenis asinīs
• asins zudums
• šoks
• drudzis
• bezrecepšu medikamenti, tostarp zāles pret saaukstēšanos un klepu, augu piedevas un uztura bagātinātāji
• recepšu medikamenti, piemēram, astmas inhalatori un dekongestanti
• stimulatori, piemēram, amfetamīni un kokaīns
• sirds slimība
• aritmija vai neregulārs sirds ritms
• patoloģiski sirds vārstuļi
• smēķēšana
• miega apnoja

Dažas sirds sirdsklauves ir nekaitīgas, taču tās var norādīt uz pamatslimību, ja jums ir arī:

• sastrēguma sirds mazspēja
• diagnosticēta sirds slimība
• sirds slimību riska faktori
• bojāts sirds vārsts

Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir sirdsklauves un diagnosticēta sirds problēma. Meklējiet medicīnisko palīdzību arī tad, ja Jums ir sirdsklauves, kas rodas ar citiem simptomiem, piemēram:

• reibonis
• vājums
• vieglprātība
• ģībonis
• samaņas zudums
• apjukums
• apgrūtināta elpošana
• pārmērīga svīšana
• sāpes, spiediens vai pievilkšana krūtīs
• sāpes rokās, kaklā, krūtīs, žoklī vai muguras augšdaļā
• pulsa ātrums miera stāvoklī ir lielāks par 100 sitieniem minūtē
• elpas trūkums

Tie varētu būt nopietnāka stāvokļa simptomi.

Sirds sirdsklauves cēloņa diagnosticēšana

Sirdsdarbības sirdsklauves cēloni var būt ļoti grūti diagnosticēt, īpaši, ja sirdsklauves nenotiek, kamēr atrodaties ārsta kabinetā, vai arī tās nav aizķertas aritmijas monitorā, kuru valkāat.

Ārsts veiks rūpīgu fizisku pārbaudi, lai identificētu cēloni. Esiet gatavs atbildēt uz jautājumiem par:

• fiziskā aktivitāte
• stresa līmenis
• recepšu medikamentu lietošana
• Ārpusbiržas medikamenti un papildinājumu lietošana
• veselības apstākļi
• miega modeļi
• kofeīna un stimulantu lietošana
• alkohola lietošana
• menstruālā vēsture

Ja nepieciešams, ārsts var jūs nosūtīt pie sirds speciālista, ko sauc par kardiologu. Testi, kas palīdz izslēgt noteiktas slimības vai sirds problēmas, ietver:

• asinsanalīze
• urīna tests
• stresa tests
• sirds ritma ierakstīšana 24 līdz 48 stundas, izmantojot mašīnu, ko sauc par Holtera monitoru
• sirds ultraskaņa vai ehokardiogramma
• elektrokardiogramma
• krūšu kurvja rentgenogrāfija
• elektrofizioloģijas pētījums, lai pārbaudītu sirds elektrisko darbību
• koronārā angiogrāfija, lai pārbaudītu, kā asinis plūst caur jūsu sirdi

Ārstēšana sirds sirdsklauves

Ārstēšana ir atkarīga no sirdsklauves cēloņa. Jūsu ārstam būs jārisina visi pamatslimības apstākļi.

Kādu laiku ārsts nespēj atrast cēloni.

Ja sirdsklauves ir saistītas ar dzīvesveida izvēli, piemēram, smēķēšanu vai pārāk daudz kofeīna lietošanu, viss, kas jums jādara, var būt šo vielu samazināšana vai likvidēšana.

Jautājiet savam ārstam par alternatīvām zālēm vai ārstēšanu, ja domājat, ka zāles var būt cēlonis.

Sirds sirdsklauves novēršana

Ja ārsts uzskata, ka ārstēšana nav nepieciešama, varat veikt šīs darbības, lai samazinātu sirdsklauves iespēju:

• Mēģiniet identificēt jūsu izraisītājus, lai jūs varētu no tiem izvairīties. Veiciet žurnālu par savām darbībām, kā arī par ēdieniem un dzērieniem, ko ēdat, un atzīmējiet, kad rodas sirdsklauves.
• Ja jūs uztraucaties vai esat noraizējies, izmēģiniet relaksācijas vingrinājumus, dziļu elpošanu, jogu vai tai chi.
• Ierobežojiet vai pārtrauciet kofeīna lietošanu. Izvairieties no enerģijas dzērieniem.
• Nesmēķējiet un nelietojiet tabakas izstrādājumus.
• Ja zāles izraisa sirdsklauves, jautājiet savam ārstam, vai ir kādas alternatīvas.
• Regulāri vingrojiet.
• Pieturieties pie veselīga uztura.
• Samaziniet alkohola lietošanu.
• Centieties kontrolēt asinsspiedienu un holesterīna līmeni.