Gatavošanās lielajai dienai: slimnīcas somas iesaiņošana

Saturs

• Kad iesaiņot somu
• Ko nodrošina dzimšanas centrs
• Ko iekļaut somā… jums
• Ko iekļaut somā… mazulim
• Ko var dot jūsu partneris, kas nav grūtniece
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Dzemdības nav īsti pikniks.Arī tas nav atvaļinājums - taču mazuļa piegāde ir laiks, kad jūs, iespējams, pavadīsit prom no mājām vismaz 24 stundas (nesarežģīta maksts piegāde) līdz 2 līdz 4 dienām (ķeizargrieziena piegāde) un dažreiz pat ilgāk. .

Jūsu slimnīca nodrošinās visvienkāršākās lietas, kas jums būs nepieciešamas, lai rūpētos par sevi dzimšanas laikā un pēc tās. Bet kur ir prieks par kailiem kauliem?

Ja vēlaties, lai jūsu pieredze būtu maza, papildus, tad jūs vēlēsities pārdomāti iesaiņot somas jau iepriekš. Lūk, ko jūs varat sagaidīt no jūsu slimnīcas vai dzemdību centra un ko jūs varētu vēlēties sev, savam mazulim un partnerim.

Kad iesaiņot somu

Tikai apmēram 5 procenti mazuļu piedzimst to faktiskajā termiņā.

Patiesībā jūsu mazulis var nākt pāris nedēļas pirms vai pēc tam, kad jūs gaidāt. Apsveriet iespēju iesaiņot somas vismaz 3 nedēļas pirms termiņa beigām. Tas dod mazliet laika negaidītam.

Ja jums ir kādas norādes, ka varat sākt priekšlaicīgu dzemdību darbu vai savādāk atstāt bērnu agrīnā pusē, iespējams, jūs vēlēsities iesaiņot savas lietas ātrāk.

Saistīts: 6 indikatora pazīmes, kas norāda uz dzemdībām

Ko nodrošina dzimšanas centrs

Jūs, iespējams, esat lasījis vairāk nekā šķietami iepakojuma saraksti tālāk aptverošs. Jums nav jānes viss un virtuves izlietne. Patiesībā, pat ja jūs neko neiesaiņojat, jūsu slimnīcā, iespējams, tiks segtas jūsu pamatvajadzības. Tam vajadzētu būt slodzei no pleciem - burtiski!

Visas iespējas ir atšķirīgas, tāpēc, ja jums ir kādi jautājumi, pirms ierašanās noteikti zvaniet un pajautājiet. Iespējams, vēlēsities pat ieplānot ekskursiju uz slimnīcu grūtniecības laikā, lai uzzinātu vairāk par to, ko jūs varat sagaidīt uzturēšanās laikā.

Mammai dzimšanas centri parasti nodrošina:

• slimnīcas halāti
• rokturu zeķes
• dzimšanas bumba un citi darba rīki, piemēram, personīgie masieri
• lielas glāzes ūdenim un ledam
• pamata tualetes piederumi - ziepes, šampūns, zobu suka / zobu pasta
• vienreizējās acs apakšveļa (tā nav vispievilcīgākā, taču tā veic darbu)
• biezi sanitārie paliktņi
• kopšanas priekšmeti, piemēram, raganu lazda spilventiņi un peri pudeles
• recepšu un bezrecepšu medikamenti
• standarta spilveni un segas

Zīdainim:

• pirmsdzemdību, jaundzimušo vai 1. izmēra autiņi
• pamata salvetes
• flaneļa apvalka sega (s)
• slimnīcu firmas draugi
• standarta adīta cepure
• šampūns / ziepes
• mānekļi
• formula (dažas “mazulim draudzīgas” slimnīcas piedāvā barības maisījumu tikai tad, ja tas tiek uzskatīts par medicīniski nepieciešamu. Zvaniet savai slimnīcai, lai uzzinātu par tās formulas politiku.)
• recepšu un bezrecepšu zāles, ja nepieciešams

Un pirms domājat par to, ko iesaiņot, jums jāzina, ka slimnīcas to iesaka nē iesaiņot dārgas preces, piemēram:

• kāzu gredzeni un citas rotaslietas
• klēpjdatorus un planšetdatorus
• kravas skaidras naudas (jo mums visiem tā apkārt guļ, vai ne?)

Būtībā izvairieties no kaut kā tā, kas jums pietrūktu, ja to nejauši pazaudētu. Mēs apsolām, ka jūsu priekšmeti atradīsies tālu no prāta, kad jūs pirmo reizi turēsit savu mazo!

Ko iekļaut somā… jums

Kamēr jums būs slimnīcas sniegtie pamati, pazīstami priekšmeti no mājām var justies daudz ērtāk. (Tikpat aizraujoši kā tīkla acis izklausās, jums būs patīkamāk - mēs to garantējam.)

Pirms iesaiņošanas, iespējams, vēlēsities piezvanīt uz slimnīcu, lai pārliecinātos, vai viņiem nav noteikumu par to, ko jūs valkājat. Daži, piemēram, var dot priekšroku vai pieprasīt, lai jūs pats valkātu slimnīcas izdotu halātu pašas faktiskās dzemdību laikā.

Lai gan šis saraksts izskatās diezgan garš, tam visam lielākoties vajadzētu ietilpt vienā nakti maisā.

• Jūsu ID. Tas šķiet acīmredzami, taču reģistrējoties jums būs nepieciešama kāda identifikācija. Jums, iespējams, būs nepieciešama arī apdrošināšanas karte un visi citi dokumenti, kurus ārsts jums piešķīra.
• Medikamentu saraksts. Droši vien šī informācija jums tiks lūgta reģistrācijas laikā. Un, iespējams, atkal, kad esat nokārtojis. Ja strādājat, var būt grūti atcerēties visu, ko esat lietojis - ir daudz vienkāršāk vienkārši nodot papīra lapu.
• Zāles. Jā, ja jūs lietojat kādus parastus medikamentus, slimnīcas aptieka tos parasti var piedāvāt - taču, iespējams, par dārgākām cenām, nekā jūs parasti maksājat. Un, ja jūs lietojat mazāk izplatītas zāles, slimnīcai, iespējams, nav krājumu. Padarot savu, jūs varat izvairīties no šīm iespējamām galvassāpēm.
• Kredītkarte vai neliela naudas summa. Varat uzturēšanās laikā izmantot tirdzniecības automātu vai kaut ko iegūt no dāvanu veikala vai kafejnīcas.
• Dzimšanas plāns. Ja jums ir kāds konkrēts dzimšanas plāns, kuru esat sastādījis, atnesiet sev līdzi tā divus vai divus eksemplārus.
• Personīgais slimnīcas halāts vai pidžama. Jā, pēc piegādes jūs varat iegādāties pats savu slimnīcas halātu vai mainīt to uz vienu. Tērpiņos glīti halāti maksā apmēram 30 USD. Ja jūs iegūsit pasūtījumu, kas izgatavots pēc jūsu gaumes, cena var būt ievērojami augstāka. Tā vietā jūs varētu apsvērt naktskrekla nēsāšanu - tas ir tumšs un monitoriem ērti pieejams dzemdību / dzemdību laikā un zīdīšanas laikā pēc piedzimšanas.
• Neslīdošas zeķes vai čības. Ja jums nepatīk slimnīcas zeķes, varat ņemt līdzi savu. Ir svarīgi, lai neatkarīgi no tā, ko izvēlaties, tam būtu drošības sajūta. Protams, piegādes telpas grīda var nebūt precīzi dubultā kā deju grīda, bet gan jūs būs ejiet apkārt, kad vien varat.
• Dzimšanas dziesmu saraksts. Tas var būt mūzika, meditācijas vai jebkurš cits audio, kuru vēlaties atskaņot dzemdību un dzemdību laikā.
• Grāmata. Vai arī žurnālu vai citu lasāmvielu. Tas ir noderīgi, ja kādu laiku gaidāt galveno notikumu.
• Mobilais tālrunis un lādētājs. Atkarībā no tā, cik ātri vai lēni viss notiek, iespējams, vēlēsities kādu izklaidi vai pat iespēju piezvanīt draugam, kamēr strādājat. Un jūs zināt, ka jūsu sociālo mediju draugiem būtu patīkami atjauninājumi! Varat arī saglabāt tālrunī savu mūziku vai audio.
• Tualetes piederumi. Jūs varat iet tik vienkārši, kā daži ceļojuma šampūni, zobu suka / zobu pasta, suka, dezodorants un ziepju josla. Vai arī jūs varat ņemt līdzi visu savu grima komplektu un izdomātus matu izstrādājumus (īpaši, ja jums ir profesionāli uzņemti dzimšanas fotoattēli). Neaizmirstiet tādas lietas kā matu lentes, lūpu balzams un losjons, ja jums ir tendence uz sausu ādu.
• Fēns. Jūs, iespējams, nevarēsit atnest matu žāvētāju vai citas spraudņa ierīces. Zvaniet uz priekšu, lai uzzinātu noteikumus.
• Brilles un / vai kontakti. Iespējams, ka tā ir pēdējā lieta, kas jūsu prātā, bet jūs arī vēlēsities ņemt līdzi brilles un kontaktlēcu piederumus, piemēram, apvalku un fizioloģisko šķīdumu.
• Apakšveļa. Slimnīcas acs apakšveļa var būt nelaimes gadījums pirmās dienas laikā pēc smagas asiņošanas. Bet paslīdēt pēc sevis var būt ērtāk pēc tā. Jums būs jāvelk spilventiņi, tāpēc apsveriet lieluma palielināšanu un izvēlieties pilnīga pārklājuma stilu. Un izvēlieties tumšas krāsas, kas labi slēpj traipus. Ja vēlaties, varat iegādāties arī savu vienreiz lietojamo apakšveļu.
• Pads. Slimnīcā tiek piegādāti biezi spilventiņi. Ja vēlaties plānākus, atnesiet tos no mājām. Pēc piegādes jums nevajadzētu lietot tamponus.
• Barojošs krūšturis vai atbalstošs krūšturis. Neatkarīgi no tā, vai plānojat barot bērnu ar krūti, piens, iespējams, nonāks stundās un dienās pēc dzimšanas. Atbalsta krūšturis var palīdzēt ar diskomfortu. Barojošs krūšturis ļaus jums viegli piekļūt mazuļa pabarošanai.
• Zīdīšanas pārvalks un spilventiņi vai spilvens. Gaidāt viesus? Šajās agrīnajās maratona zīdīšanas sesijās jūs varat justies ērtāk, izmantojot māsu pārsegu. Vai ne - tas tiešām ir atkarīgs no jums. Jūs varētu vēlēties arī dažus barošanas spilventiņus noplūdēm. Jūs, iespējams, vēlēsities atnest atbalstam zīdīšanas spilvenu.
• Krūts pumpis un citi barošanas piederumi. Jums noteikti nav jāiegūst pumpis, ja neplānojat tikai sūknēt. Un slimnīca to var nodrošināt, ja jums tas negaidīti vajadzīgs. Tomēr, ja vēlaties palīdzēt iemācīties lietot savu sūkni, varat lūgt laktācijas konsultantu parādīt jums virves.
• Ērtas drēbes. Dažas sievietes visu laiku slimnīcā uzturas slimnīcā. Tas ir pilnīgi labi. Ja jūs labprātāk ieslīgtu brīvā apģērbā - tas ir arī forši. Padomājiet par tumšas krāsas jogas biksēm, krekliņiem ar auklu vai pogām ar pogām un citu mierpilnu apģērbu, piemēram, mantiņu, ar vieglu piekļuvi zīdīšanai.
• Došanās uz mājas apģērbu. Neaizmirstiet padomāt par to, ko vēlaties valkāt mājās. Ja jūs iesaiņojat iepriekš, noteikti ņemiet vērā laika apstākļus, pieņemot lēmumus par drēbju skapi. Jūs, iespējams, atradīsit glītu atbilstošu numuru jums un mazulim.
• Spilvens. Vai jūs īpaši domājat par izmantoto spilvenu? Nesiet savu iecienīto. Un ielieciet to krāsainā spilvendrānā, lai tas nesajauktos ar slimnīcas spilveniem.
• Flip flops. Jā, slimnīcu grīdas un dušas tiek regulāri notīrītas. Bet, jūs zināt, jūs varat justies ērtāk dušā ar papildu aizsardzību.

Ja zināt, ka jums tiek piegādāts ķeizargrieziens, ņemiet vērā arī šādus priekšmetus:

• Atbalsta apakšveļa. C-sadaļas atjaunošanas apakšveļas atnešana var būt jauka, jo tā ir ar paaugstinātu jostasvietu un piedāvā vieglu saspiešanu. Alternatīvi, iespējams, vēlēsities kādu saliekamu apakšveļu, kas atrodas zem jūsu griezuma.
• Kompresijas ietīšana. Jūs varat arī atnest kaut ko līdzīgu vēdera bandītam, lai pievienotu vēdera atbalstu pēc dzemdībām. Jautājiet savam ārstam par norādījumiem, tostarp par to, kad jūs varat sākt valkāt aptinumu kā šis.
• Vaļīgs apģērbs. Jums, iespējams, ir ērtāk valkāt apģērba priekšmetus, piemēram, naktskreklus pret biksēm, kuri nenoraujas pret jūsu griezumu.
• Īpašas uzkodas. Beat aizcietējumus pēc operācijas ar uzkodām, kas satur daudz šķiedrvielu, piemēram, ābolu vai tūlītēju auzu pārslu ar žāvētiem augļiem.

Saistīts: jaunākais sāpju mazināšanas veids dzemdību laikā? Virtuālā realitāte

Ko iekļaut somā… mazulim

Jūsu mazais tiks pavadīts ar lielāko daļu sava laika slimnīcā pavadāmo līdzekļu. Faktiski dažām dzemdību vietām pat drošības prasību dēļ var būt nepieciešams, lai bērniņi tiktu nēsāti slimnīcas firmas zīdaiņiem līdz brīdim, kad jūs izrakstīsit.

Mēģiniet iesaiņot mazuļa priekšmetus autiņbiksīšu maisiņā, kuru plānojat lietot pēc piedzimšanas.

• Došanās uz mājas apģērbu. Lai arī tā nav pirmā lieta, ko izmantojat, tā var būt visaizraujošākā. Izklaidējieties, izvēloties, ko jūsu mazulis nēsās mājās. Plānojot, noteikti ņemiet vērā laika apstākļus. Jūs varētu vēlēties iesaiņot rezerves daļu gadījumā, ja viens apģērbs kļūst netīrs.
• Autiņi un salvetes. Ja jums ir prātā īpaša autiņbiksīšu atvešana, nogādājiet slimnīcā iepakojumu, ko plānojat izmantot ar jums. Tas ietver jaundzimušo audumu un mitru maisu, ja jūs plānojat darīt audumu jau no paša sākuma.
• Swaddle vai saņemšanas segas. Jūs varētu vēlēties, lai dažas no savām vatēm iesaiņotu bērnu un praktizētu (jautājiet medmāsām par norādēm!) Tām dienām, kad esat vieni. Iepazīstieties arī ar mūsu apmācības apmācību!
• Sega. Ja ir ziema vai citādi vēss, jūs varat izmantot biezāku segu, lai ceļā uz mājām pasniegtu mazuļiem viņu automašīnas sēdeklī. Alternatīvi, iespējams, vēlēsities aprīkot automašīnas sēdeklīti ar kāda veida pārsegu.
• Dūraiņi un zābaciņi. Ja jūsu mazais piedzimst ar gariem nagiem, dūraiņu pāris var palīdzēt izvairīties no skrambām sejā. Un atkarībā no laika apstākļiem zābaciņu pāris var saglabāt mazuļa kājas jaukas un saulainas.
• Formula un pudeles. Ja jūs plānojat barot barību jau no paša sākuma, iespējams, ka nevarēsit atnest savu recepti un pudeles. Zvaniet uz priekšu, lai uzzinātu sava uzņēmuma politiku.
• Mašīnas sēdeklis. Lai varētu iziet no slimnīcas, jums ir jābūt uzstādītam automašīnas sēdeklim. Mēģiniet to ievietot vairākās nedēļās, pirms plānojat piegādāt - dažu sēdekļu uzstādīšana var būt sarežģīta.
• Foto butaforijas. Ja jums ir šīs jaukās mazās pavērsiena kartes vai īpaša ģimenes sega / cepure / sentimentāls priekšmets, neaizmirstiet tās iesaiņot pirmajām fotogrāfijām, kurās pasaulei paziņo par mazuļu.
• Bērnu grāmata. Izmantojiet to, lai iemūžinātu mazuļa pēdas un pierakstītu dažas piezīmes, lai atcerētos pirmās pāris dienas. Varat to izlaist, ja plānojat izmantot digitālu mazuļu grāmatu, piemēram, Qeepsake.

Saistīts: Jūsu maksts pēc dzemdībām nav tik biedējoša, kā jūs domājat

Ko var dot jūsu partneris, kas nav grūtniece

Neaizmirstiet savu partneri! Visticamāk, slimnīca viņiem neko daudz nesniedz - turklāt neērts guļamtelpas dīvāns, kurā var iekļūt.

• Ērts apģērbs. Jūs atkal, iespējams, vismaz vienu nakti paliksit slimnīcā. Jūsu partnerim vajadzētu atnest dažas pidžamas un citu atpūtas apģērbu, kas būs mājīgs un praktisks piekārtiem jaundzimušajam.
• Ērti apavi. Viņiem vajadzētu apsvērt arī čības, kas satver, vai citas ērtas kurpes un zeķes.
• Tualetes piederumi. Lai arī pamati jums tiks sniegti, tie, iespējams, netiks attiecināti uz citiem. Atgādiniet partnerim domāt par būtiskām lietām, piemēram, šampūnu, sejas mazgāšanu, losjonu, dezodorantu un zobu suku / zobu pastu.
• Zāles. Parasti jūsu zāles tiek piegādātas, ja jūs tās neatvedat, bet partnerim būs jānogādā viss, ko viņi šobrīd lieto.
• Brilles vai kontakti. Jūsu partnerim būs vajadzīgas brilles un kontaktu piederumi, piemēram, fizioloģiskais šķīdums.
• Tālrunis un lādētājs. Jūs ne vienmēr varat atrast brīvu brīdi, bet jūsu partneris var atjaunināt jūsu ģimeni un draugus, kad jūs ieradīsities.
• Kamera. Ja tālrunī nav lieliska fotoaparāta, palūdziet, lai partneris nofotografē kādu, lai uzņemtu dažus lielās dienas fotoattēlus.
• Spilvens un sega. Aprīkojums slimnīcā nav tieši tas siltākais. Ja jūsu partneris iesaiņo spilvenu, ielieciet to krāsainā spilvendrānā, lai tas nesajauktos ar slimnīcas spilveniem.
• Uzkodas. Darbs un piegāde var būt ilgs process, un jūs precīzi nevēlaties, lai partneris ik pēc 5 minūtēm paslīdētu uz kafejnīcu. Iesaiņojiet dažas no jūsu partnera iecienītākajām uzkodām. Var būt noderīgi ēdienreizes aizstājēji. (Un, kamēr atrodaties, iesaiņojiet sev dažas ekstras.)
• Ūdens pudele. Jūs, iespējams, pārņemsit jums piegādāto ūdens kausu. Tāpēc palūdziet, lai jūsu partneris atnes papildus, lai būtu hidratēts un laimīgs.
• Grāmata vai žurnāls. Jūs būsiet aizņemts, taču partneris, iespējams, vēlēsies kādu lasāmvielu ilgi gaidot vai guļot / atpūšoties.

Līdzņemšana

Rezultātā tas, ko jūs iesaiņojat uzturēšanās laikā slimnīcā vai dzimšanas centrā, ir atkarīgs no jums un jūsu individuālajām vajadzībām. Mēģiniet izveidot sarakstu ar lietām, kuras, jūsuprāt, ir būtiskas jūsu komfortam un labsajūtai.

Un nekautrējieties, ja kaut ko aizmirstat vai uzdzenaties! - neiepakojiet savu somu laikus darbam. (Hei - tā notiek!) Iespējams, ka jums būs viss nepieciešamais - vai arī pēc bērna piedzimšanas varat kādu nosūtīt atpūsties.