Kas izraisa artrītu?

Saturs

• Kas izraisa artrītu?
• Nolietojums
• Iekaisuma
• Infekcija
• Metabolisms
• Citi cēloņi
• Kas palielina risku saslimt ar artrītu?
• Kādi ir artrīta veidi?
• Osteoartrīts
• Reimatoīdais artrīts
• Podagra
• Vai jūs varat novērst artrītu?
• Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?
• 
  Kādas ir artrīta ārstēšanas metodes?
• Osteoartrīta ārstēšana

Kas ir artrīts?

Artrīts ir stāvoklis, ko raksturo locītavu stīvums un iekaisums vai pietūkums. Tas nav viens slimības veids, bet tas ir vispārējs veids, kā atsaukties uz locītavu sāpēm vai locītavu slimībām. Aptuveni 52,5 miljoniem pieaugušo amerikāņu ir kāda veida artrīts, saskaņā ar. Tas ir nedaudz vairāk par vienu no pieciem amerikāņiem.

Kaut arī stāvokļa sākumā var rasties tikai viegls diskomforts, laika gaitā simptomi var pasliktināties. Tie galu galā var izraisīt darba ierobežojumus un ietekmēt jūsu dienu. Kaut arī artrīta risks var palielināties līdz ar vecumu, tas neattiecas tikai uz vecākiem pieaugušajiem. Turklāt pastāv dažādi riska faktori, kas saistīti ar dažāda veida artrītu.

Izpratne par artrīta cēloņiem un riska faktoriem var palīdzēt jums un ārstam veikt profilaktiskus pasākumus. Tas var palīdzēt novērst simptomu pasliktināšanos vai aizkavēt stāvokļa rašanos.

Kas izraisa artrītu?

Lai gan ir daudz dažādu artrīta veidu, divas galvenās kategorijas ir osteoartrīts (OA) un reimatoīdais artrīts (RA). Katram no šiem artrīta veidiem ir dažādi cēloņi.

Nolietojums

OA visbiežāk rodas locītavu nodiluma rezultātā. Locītavu lietošana laika gaitā var veicināt jūsu locītavu skrimšļa noārdīšanos. Tas izraisa kaula berzi pret kaulu. Šī sajūta var būt ļoti sāpīga un ierobežot kustību.

Iekaisuma

RA ir tad, kad ķermeņa imūnsistēma uzbrūk sev. Konkrēti ķermenis uzbrūk membrānai, kas ieskauj locītavu daļas. Tas var izraisīt locītavu iekaisumu vai pietūkumu, skrimšļa un kaula iznīcināšanu un galu galā sāpes. Jums var būt arī citi iekaisuma simptomi, piemēram, drudzis un apetītes zudums.

Infekcija

Dažreiz traumatisks ievainojums vai infekcija locītavās var veicināt artrīta progresēšanu. Piemēram, reaktīvs artrīts ir artrīta veids, kas var sekot dažām infekcijām. Tas ietver seksuāli transmisīvas infekcijas, piemēram, hlamīdijas, sēnīšu infekcijas un ar pārtiku saistītas slimības.

Metabolisms

Kad ķermenis noārda purīnus - vielu, kas atrodama šūnās un pārtikā, tā veido urīnskābi. Dažiem cilvēkiem ir augsts urīnskābes līmenis. Kad ķermenis nevar no tā atbrīvoties, skābe uzkrājas un locītavās veido adatas veida kristālus. Tas izraisa galēju un pēkšņu locītavu punktu vai podagras uzbrukumu. Podagra nāk un iet, bet, ja to neārstē, tā var kļūt hroniska.

Citi cēloņi

Arī citi ādas un orgānu stāvokļi var izraisīt artrītu. Tie ietver:

• psoriāze, ādas slimība, ko izraisa pārmērīga ādas šūnu apriti
• Sjogrena slimība, kas var izraisīt siekalu un asaru samazināšanos, kā arī sistēmiskas slimības
• zarnu iekaisuma slimība vai apstākļi, kas ietver gremošanas trakta iekaisumu, piemēram, Krona slimība vai čūlainais kolīts

Kas palielina risku saslimt ar artrītu?

Dažreiz artrīts var rasties bez zināma cēloņa. Bet ir arī faktori, kas var palielināt risku saslimt ar visiem artrīta veidiem.

Vecums: Augstāks vecums palielina cilvēka risku saslimt ar tādiem artrīta veidiem kā podagra, reimatoīdais artrīts un osteoartrīts.

Ģimenes vēsture: Jums biežāk ir artrīts, ja jūsu vecākiem vai brālim vai māsai ir artrīta tips.

Dzimums: Sievietēm biežāk ir RA nekā vīriešiem, savukārt vīriešiem biežāk ir podagra.

Aptaukošanās: Liekais svars var palielināt cilvēka OA risku, jo tas rada lielāku spiedienu uz locītavām.

Iepriekšējo traumu vēsture: Tie, kuri sportojot, autoavārijā vai citos gadījumos ir savainojuši locītavu, vēlāk, visticamāk, piedzīvos artrītu.

Pat ja jūs nejūtat simptomus, jums jāapspriež ar ārstu potenciālie artrīta riski. Tie var palīdzēt nodrošināt artrīta novēršanas vai aizkavēšanas veidus.

Kādi ir artrīta veidi?

Tāpat kā artrīta lokalizācija ir atšķirīga, ne visiem cilvēkiem būs vienāda veida artrīts.

Osteoartrīts

OA ir visizplatītākais artrīta veids. Lielākais šī stāvokļa riska faktors ir vecums. Normālas sāpes un stīvums, kas saistīts ar novecošanos, nepazūd, kad jums ir šis stāvoklis. Iepriekšējie ievainojumi bērnībā un jaunā pieaugušā vecumā arī var izraisīt osteoartrītu, pat ja jūs domājat, ka esat pilnībā atveseļojies.

Reimatoīdais artrīts

RA ir otrais visizplatītākais artrīta veids. Cilvēkiem, kas jaunāki par 16 gadiem, to sauc par juvenīlo iekaisuma artrītu (iepriekš tas bija pazīstams kā juvenils reimatoīdais artrīts). Šāda veida autoimūna slimība liek ķermenim uzbrukt locītavu audiem. Jums ir lielāks risks saslimt ar šo artrīta formu, ja jums jau ir cita veida autoimūni traucējumi, piemēram, sarkanā vilkēde, Hašimoto tiroidīts vai multiplā skleroze. Sāpes un redzams pietūkums, īpaši rokās, raksturo šo stāvokli.

Podagra

Podagra ir trešais visizplatītākais artrīta veids. Kad urīnskābe uzkrājas, tā kristalizējas ap locītavām. Šī kristalizācija izraisa iekaisumu, padarot kaulus grūti un sāpīgi pārvietoties. Artrīta fonds lēš, ka četriem procentiem pieaugušo amerikāņu podagra attīstās galvenokārt pusmūža vecumā. Ar aptaukošanos saistīti apstākļi var arī paaugstināt urīnskābes un podagras risku. Podagras pazīmes parasti sākas kāju pirkstos, bet var rasties citās ķermeņa locītavās.

Vai jūs varat novērst artrītu?

Nav vienota artrīta profilakses pasākuma, it īpaši ņemot vērā visas dažādās pastāvošās formas. Bet jūs varat veikt pasākumus, lai saglabātu locītavu funkcijas un kustīgumu. Šīs darbības uzlabos arī jūsu vispārējo dzīves kvalitāti.

Uzzinot vairāk par šo slimību, var palīdzēt arī agrīna ārstēšana. Piemēram, ja jūs zināt, ka jums ir autoimūns traucējums, varat būt uzmanīgs pret agrīniem simptomiem. Jo agrāk jūs noķerat slimību un sākat ārstēšanu, jo labāk jūs varēsiet aizkavēt slimības progresēšanu.

Daži vispārīgi ieteikumi par to, kā novērst artrītu, ir šādi:

• Ēdot Vidusjūras stila diētu. Zivju, riekstu, sēklu, olīveļļas, pupiņu un pilngraudu diēta var palīdzēt ar iekaisumu. Var palīdzēt arī samazināt cukura, kviešu un lipekļa daudzumu.
• Ēdot diētu ar zemu cukura saturu. Cukurs var veicināt iekaisumu un podagras sāpes.
• Veselīga svara saglabāšana. Tas samazina prasības jūsu locītavām.
• Regulāri vingrojat. Fiziskās aktivitātes var palīdzēt mazināt sāpes, uzlabot garastāvokli un palielināt locītavu kustīgumu un funkcijas.
• Atturēšanās no smēķēšanas. Šis ieradums var pasliktināt autoimūnos traucējumus un ir galvenais reimatoīdā artrīta riska faktors
• Apmeklējot ārstu, lai veiktu ikgadējas pārbaudes. Atcerieties ziņot par visiem simptomiem, kas varētu būt saistīti ar artrītu.
• Valkājot atbilstošu aizsargaprīkojumu. Sportojot vai strādājot, aizsargaprīkojums var palīdzēt novērst traumas.

Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Uzlabots artrīts var apgrūtināt mobilitāti, tostarp spēju veikt ikdienas darbības. Ideālā gadījumā jūs redzētu savu ārstu, pirms jūsu stāvoklis ir progresējošā stadijā. Tāpēc ir svarīgi zināt par šo stāvokli, it īpaši, ja tas ir pakļauts riskam.

Daži vispārīgi ieteikumi, kad apmeklēt ārstu, ir šādi:

• grūtības pārvietoties noteiktā locītavā
• locītavu pietūkums
• sāpes
• apsārtums
• siltums skartajā locītavā

Ārsts uzklausīs jūsu simptomus un novērtēs jūsu medicīnisko un ģimenes anamnēzi. Ārsts var pasūtīt papildu pārbaudes, piemēram, asins, urīna, locītavu šķidruma testus vai attēlveidošanas pētījumus (rentgenstarus vai ultraskaņu). Šie testi var palīdzēt noteikt, kāda veida artrīts jums ir.

Jūsu ārsts var arī izmantot attēlveidošanas testus, lai noteiktu traumu vai locītavu bojājumu vietas. Attēlu testi ietver rentgena, ultraskaņas vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Tas var arī palīdzēt izslēgt citus apstākļus.

Kādas ir artrīta ārstēšanas metodes?

Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, ieteikt operāciju un mudināt jūs veikt fizisko terapiju. Mājās jūs varat mazināt artrīta sāpes, uzņemot siltu dušu, veicot maigus stiepšanās vingrinājumus un lietojot ledus maisiņu sāpīgajā vietā.

Osteoartrīta ārstēšana

Sākumā ārsts var ārstēt OA ar konservatīvām metodēm. Tie ietver lokālus vai perorālus bezrecepšu sāpju mazinātājus vai skartās locītavas apledojumu vai sasilšanu. Jūs varat arī mudināt iesaistīties fiziskās terapijas vingrinājumos, lai stiprinātu muskuļus ap locītavu. Ja osteoartrīts turpina progresēt, var ieteikt ķirurģisku iejaukšanos, lai salabotu vai nomainītu locītavu. Locītavu nomaiņas procedūras biežāk notiek lielām locītavām, piemēram, ceļgaliem un gurniem.