Kā ēst veselīgi Chick-fil-A un citās ātrās ēdināšanas ķēdēs

Saturs

• Pārskats par

Ātrā ēdināšana nav labākais pārstāvis, lai būtu “veselīga”, taču, atrodoties ceļā, jūs varat atrast veselīgas ātrās ēdināšanas iespējas brauciena laikā. Šeit ir mūsu piecas veselīgākās iespējas dažās no lielākajām ātrās ēdināšanas ķēdēm valstī. Un noteikti ņemiet vērā, ka tie nav tikai salāti!

5 veselīgas ātrās ēdināšanas iespējas

1. Atdzesēta vistas vēsā ietīšana Chick-fil-A. Izbaudiet šo iesaiņojuma iesaiņojumu no Chick-fil-A, kurā ir tikai 410 kalorijas un milzīgi 9 grami šķiedrvielu un 33 grami olbaltumvielu!

2. Tase čili un dārza salāti pie Wendy's. Vai meklējat kaut ko, kas nesatur lipekli? Izmēģiniet šo veselīgo kombināciju, kurā ir daudz olbaltumvielu un šķiedrvielu!

3. Fresco Bean Burrito pie Taco Bell. Kad robeža zvana, jūs nevarat kļūdīties ar vienkāršu, taču sātīgu Fresco Bean Burrito. Par 350 kalorijām šī veģetāriešiem draudzīgā maltīte piepilda jūs.

4. BK Veggie Burger. Ja jūs mēģināt ēst mazāk gaļas, bet nevēlaties ēst salātus, izmēģiniet BK Veggie Burger pie Burger King. Ar 410 kalorijām tas ir ideāls izmērs pusdienām vai vakariņām, kad to savienojat pārī ar ābolu no mājām!

5. McDonald's Āzijas vistas salāti. Šie salāti atkal ir McDonald's ēdienkartē un ir lieliska veselīga ātrās ēdināšanas iespēja. Ar grilētu vistu salāti satur tikai 360 kalorijas. Jūs pat varat to savienot pārī ar nelielu Fruit 'N Yogurt Parfait, kurā ir tikai 160 kalorijas. Yum!

Urrā veselīgai ātrās ēdināšanas izvēlei!

Pārskats par