Kā atbrīvoties no celulīta, izmantojot ēteriskās eļļas

Saturs

• Pārskats par

Celulīts ir tikai daļa no dzīves-tas notiek ikvienam, pat tādiem modeļiem kā Ešlija Grehema, iedvesmojoši treneri, piemēram, Anna Viktorija, un visiem tiem perfekta izskata cilvēkiem, kurus redzat savā Instagram plūsmā, un par to nav jākaunas. (Cue visas #LoveMyShape ķermeņa pozas jūtas.) Celulīts ir vienkārši tauki zem ādas-un neviens burvju līdzeklis nespēs to pilnībā izzust. (Vairāk par celulīta zinātni un izplatītākajiem celulīta mītiem šeit.)

Bet, ja vēlaties uzlabot asinsriti, izlīdzināt celulīta izskatu un samazināt vēdera uzpūšanos, izmantojot ēteriskās eļļas? Izmēģiniet šo receptes autoru Hope Gillerman Ēteriskās eļļas katru dienu un H. Gillerman Organics luksusa ēterisko eļļu aizsardzības līdzekļu dibinātājs.

Recepte

• 2 ēdamkarotes vīnogu kauliņu eļļas
• 2 tējkarotes greipfrūtu eļļas
• 1/4 tējkarotes ciedru koka eļļas
• 1/4 tējkarotes ģerānijas eļļas
• 5 pilieni piparmētru eļļas

Metode

Sastāvdaļas sajauc stikla traukā vai pudelē un samaisa, lai samaisa. "Pirms ieiešanas dušā, noslaukiet ādu ar rupju mazgāšanas lupatiņu, viegli apejot abas kājas un gurnus, izmantojot apļveida kustības un augšup vērstus triecienus," saka Gillermans. Atdariniet to pašu procesu dušā ar maigām ziepēm. Pēc tam, kad esat izgājusi no dušas, kamēr jūsu āda vēl ir mitra, uzklājiet ķermeņa eļļas kokteili kājām, gurniem, vēderam un kāju augšdaļai ar gariem augšupejošiem sitieniem. Lai iegūtu vēl labākus rezultātus, dariet to dušas laikā pēc treniņa pēc šo celulītu izlīdzinošo kāju un dibena treniņa sasmalcināšanas. (Tālāk izmēģiniet citas Džilmenmenas ģeniālās ēterisko eļļu receptes: enerģiju veicinošu serumu, DIY ķermeņa un pēdu skrubi, atsvaidzinošu rožu ūdens ādas kopšanas aerosolu un mitrinošu triku sausiem un trausliem nagiem.)

Pārskats par