Jums nav “domājams” asiņot pēc pirmās reizes, bet jūs to varētu darīt. Lūk, ko gaidīt

Saturs

• Ikviena pirmo reizi ir savādāka
• Ir dažas lietas, ko katrs var darīt, lai mazinātu diskomfortu
• Masturbēt
• Ej maigi un lēnām
• Izmantojiet lubrikantu
• Citas lietas, kas jāņem vērā, ja jums būs fiziskais vai orālais sekss
• Nogrieziet nagus
• Esi pieklājīgs
• Vērojiet zobus
• Ja jūs nodarbojaties ar vaginālo seksu
• Iet garastāvoklī
• Izmantojiet lubrikantu
• Ja jūs domājat nodarboties ar anālo seksu
• Pagatavojiet
• Atpūsties
• Izmantojiet lubrikantu
• Iet lēnām
• Citas lietas, kas jāatceras
• STI ir iespējamas pirmo reizi
• Ja Jums ir PIV, ir iespējama arī grūtniecība
• Kad apmeklēt ārstu vai citu pakalpojumu sniedzēju?
• Apakšējā līnija

Pastāv plaši izplatīts mīts, ka visi, kam ir maksts, asiņo pirmo reizi, kad viņiem ir sekss.

Ir ierasts - un tas ir pilnīgi normāli - asiņot pirmo reizi, kad jums ir sekss caur penetrējošu seksu, taču daudzi cilvēki asiņošanu nemaz.

Ja jums ir maksts, jūs varat asiņot, jo iespiešanās apreibina himēnu. Himēns ir membrāna netālu no jūsu maksts atveres.

Cilvēki bieži uzskata, ka sekss “izlec” himēns, izraisot tā atvēršanu un asiņošanu.

Jūsu himēns jau var būt izveidojis caurumu līdz brīdim, kad jūs pirmo reizi nodarbojaties ar seksu. Padomājiet par to: kā gan citādi izdalītos mēnešreizes?

Ja jūsu himēns ir pilnībā noslēgts, jums ir reta slimība, ko sauc par nepilnīgu himēnu. Parasti to ārstē ar operāciju.

Tomēr, nodarbojoties ar seksu pirmo reizi - it īpaši, ja tas ir rupjš -, dažreiz var saplēst himēnu, izraisot tā asiņošanu.

Ikviena pirmo reizi ir savādāka

Katram cilvēkam dzimuma definīcija ir atšķirīga.

Daži cilvēki to var saukt par seksu tikai tad, ja tas saistīts ar dzimumlocekļa iekļūšanu maksts. Citi cilvēki to var uzskatīt par seksu, ja tas ir saistīts ar orālo seksu.

Citi seksa definīcijā varētu iekļaut seksa rotaļlietu un pirkstu izmantošanu.

Tā patiešām ir personiska lieta - nav pareiza vai nepareiza paņēmiena, kā nodarboties ar seksu vai noteikt to.

Tā kā sekss visiem ir atšķirīgs, ikviena “pirmā reize” ir atšķirīga.

Ir dažas lietas, ko katrs var darīt, lai mazinātu diskomfortu

Ja jūs pirmo reizi mēģināsit iekļūt maksts vai anālā, ir daži veidi, kā samazināt asiņošanas iespējas.

Tas var arī palīdzēt jums izvairīties no sāpēm.

Lai arī ne visi izjūt sāpes pirmo reizi nodarbojoties ar seksu, tas var būt sāpīgi, ja neveicat atbilstošus piesardzības pasākumus.

Masturbēt

Iepazīšanās ar savu ķermeni pirms seksa ir laba ideja.

Tas palīdzēs jums pierast pie iekļūšanas sajūtas un dos jums iespēju izdomāt, kas jums patīk seksuāli.

Ja jums ir maksts, caurspīdīga masturbācija var arī palīdzēt jums izvairīties no pēkšņa himēna asarošanas. Tā vietā tas laika gaitā maigi izstiepsies.

Ej maigi un lēnām

Ja jūs cerat uz dzimumlocekļa-maksts (PIV) vai dzimumlocekļa-tūpļa (PIA) seksu, tas varētu palīdzēt, ja jūs pirmo reizi iekļūstat kaut ko mazāku, piemēram, pirkstu vai mazu dildo.

Neatkarīgi no tā, kas jums tiek iespiests, tā ir laba ideja.

Izmantojiet lubrikantu

Ja jums ir vaginālais sekss, jūsu ķermenis parasti dabiski dabiski ieeļļo, samazinot berzi un diskomfortu.

Tomēr maksts bieži vien prasa nelielu palīdzību - it īpaši pirmo reizi apkārt.

Ja jūs nodarbojaties ar anālo spēli vai nodarbojaties ar anālo seksu, īpaši svarīgi ir lietot lubrikantu. Tas notiek tāpēc, ka tūplis pats nesniedz eļļošanu.

Smērvielu var pielietot jūsu ieejai un jebkuram, kas jums iekļūst.

Citas lietas, kas jāņem vērā, ja jums būs fiziskais vai orālais sekss

Nogrieziet nagus

Ja jūsu partneris gatavojas jums ar pirkstu vai arī, ja plānojat pieskarties partnerim, naglu griešana ir būtiska.

Tas, kas var šķist jauks manikīrs, var izraisīt daudz asiņošana. Noteikti saņemiet arī šīs nepatīkamās karodziņus.

Esi pieklājīgs

Darbi ar pirkstiem un rokām var šķist diezgan vienkārši, taču sākumā ir ieteicams būt maigam un lēnam - it īpaši, ja ir iesaistīta priekšādiņa.

Ja jūs velciet priekšādiņu pārāk tālu atpakaļ, tas var būt diezgan sāpīgi. Tas pat varētu saplēst, izraisot asiņošanu.

Vērojiet zobus

Kad esat beidzis orālo seksu, pievērsiet īpašu uzmanību zobiem. Zobi var nokasīt pret dzimumorgāniem, radot diskomfortu un asiņošanu.

Ja jūs nodarbojaties ar vaginālo seksu

Ārpus himēna audi maksts sienās var saplēst un asiņot.

Ja jums būs vagināls sekss, uzmanieties, lai izvairītos no visa, kas varētu nokasīt iekšējās sienas.

Iet garastāvoklī

Viens no labākajiem veidiem, kā samazināt diskomforta un asiņošanas iespējas, ir pietiekamas eļļošanas nodrošināšana.

Jūsu maksts dabiski iegūs savu eļļošanu, kad esat uzmācies, tāpēc mēģiniet nedaudz iejusties pirms iekļūšanas.

Klitorālā stimulācija tam var palīdzēt.

Izmantojiet lubrikantu

Neatkarīgi no tā, vai jūsu maksts rada pietiekami daudz dabīgas eļļošanas, ieteicams lietot lubrikantu.

Izmantojot lubrikantus, var samazināt berzi un kasīšanu maksts iekšpusē.

Ja jūs domājat nodarboties ar anālo seksu

Ja jūsu tūpļa iekļūšana notiek ar pirkstiem, rotaļlietu vai dzimumlocekli, ir svarīgi būt īpaši uzmanīgam.

Anālie audi ir pat delikātāki nekā maksts audi, un atšķirībā no maksts tūpļa neizraisa savu eļļošanu.

Tādēļ anālais sekss var izraisīt asiņošanu un sāpes, ja neesat piesardzīgs.

Pagatavojiet

Jūs varētu vēlēties sagatavoties anālajam seksam, izmantojot klizmu, kas notīra taisnās zarnas apakšējo daļu.

Tas nav pilnīgi nepieciešams, taču tas attīra taisnās zarnas un samazina jūsu iespēju nokļūt partnerī vai rotaļlietā.

Enemas var nodrošināt mieru, kas ir svarīgi, jo nākamais anālā seksa noteikums ir atpūsties.

Atpūsties

Jūsu anālais sfinkteris ir muskuļi, kas savelk un atslābina, kad notiek zarnu kustība.

Ja jūs neesat atpūties, anālais sekss var būt sarežģīts, jo šis muskulis var būt saspringts. Tas varētu apgrūtināt iekļūšanu, kas var izraisīt sāpes un asiņošanu.

Sazinieties ar savu partneri un dodiet sev pietiekami daudz laika, lai pamodinātu. Tas palīdzēs jums atpūsties.

Izmantojiet lubrikantu

Kā jau minēts iepriekš, jūsu anālo atveri neražo pati savu smērvielu - tāpēc lubrikants ir būtisks anālajam seksam. Vislabāk ir izmantot lubrikantu uz ūdens bāzes, jo tas nesabojās prezervatīvus vai citas barjermetodes.

Iet lēnām

Katrā vārda nozīmē dodieties lēnām. Nepieciešams laiks priekšspēlei. Pirms iekļūšanas, iespējams, vēlēsities izmēģināt analingus - tas ir orālais sekss tūpļa malā.

Ja vēlaties, lai jūs iekļūst dzimumloceklis vai rotaļlieta, varētu būt noderīgi izmēģināt mazus dibena kontaktdakšas un laika gaitā strādāt pie lielākām rotaļlietām vai pirkstiem.

Ir svarīgi iet lēnām. Kaut ko ātri iespiest neatkarīgi no tā, kas tas ir, var būt sāpīgi.

Dodieties soli pa solim un negaidiet, ka pirmo reizi tas derēs visam.

Citas lietas, kas jāatceras

STI ir iespējamas pirmo reizi

Vēl viens izplatīts seksa mīts ir tāds, ka, pirmo reizi nodarbojoties ar seksu, jūs nevarat saslimt ar seksuāli transmisīvo infekciju (STI).

Ir iespējams iegūt STI jebkurā laikā jums ir seksuāls kontakts ar citu cilvēku neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu pirmā vai tūkstošā reize.

Lai samazinātu risku, varat rīkoties šādi:

• Izmantojiet prezervatīvus. Prezervatīvi nav tikai dzimumlocekļa ārstēšanai. Tos var pievienot seksa rotaļlietām, lai novērstu infekcijas izplatīšanos no vienas personas dzimumorgāniem uz otru. Prezervatīvus varat izmantot arī manuālam un orālam seksam uz dzimumlocekļa. Un noteikti izmantojiet prezervatīvu pareizi.
• Izmantojiet zobu aizsprostus vai pirkstu gultiņas. Ja jūs pirkstosit maksts vai anālo atveri, izmantojiet pirkstu gultiņas vai cimdus. Ja jūs veicat orālo seksu uz maksts vai anālo atveri, izmantojiet zobu aizsprostus. Jūs varat izgatavot zobu aizsprostu, sagriežot prezervatīvu kvadrātā.
• Esiet pārbaudīts STI regulāri. Pārbaudīt ir svarīgi neatkarīgi no tā, vai dodaties kopā ar partneri vai nē.

Ja Jums ir PIV, ir iespējama arī grūtniecība

Ja jums ir sekss dzimumlocekļa laikā maksts, ir iespējams iestāties grūtniecība - pat ja tā ir jūsu pirmā reize.

Ja vēlaties izvairīties no grūtniecības, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju par savām kontracepcijas iespējām.

Kad apmeklēt ārstu vai citu pakalpojumu sniedzēju?

Dažreiz asinis un sāpes seksa laikā var būt pamata stāvokļa pazīme.

Tas var ietvert:

• maksts sausums
• iegurņa iekaisuma slimība
• cervicīts
• vaginīts

Uzmanies no tādiem simptomiem kā:

• pārmērīga asiņošana, pat pēc seksa pārtraukšanas
• sāpes pat pēc pirmās reizes, kad esat nodarbojies ar seksu
• nieze un dedzināšana jūsu dzimumorgānos vai ap tiem
• sāpes vēderā vai muguras lejasdaļā
• neparasta izlāde
• sāpes urinācijas laikā

Ja rodas kāds no šiem simptomiem vai ja jums ir bažas par savu veselību, norunājiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.

Pārmērīgu asiņošanu pēc seksa var izraisīt arī STS. Daži STI var izraisīt iekaisumu jūsu dzimumorgānos, kas var izraisīt asiņošanu.

Biežie STI simptomi ir:

• neparasta izlāde
• urīna krāsas izmaiņas
• kārpas, izciļņi vai čūlas
• izsitumi
• iegurņa un vēdera sāpes
• drudzis

Ja jums ir aizdomas, ka esat saskāries ar STI, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Apakšējā līnija

Kaut arī daži cilvēki asiņo pirmo reizi, kad viņiem ir sekss, ne visi to dara, un ir veidi, kā samazināt asiņošanas un sāpju iespējas.

Ja seksa laikā pārmērīgi asiņojat vai katru reizi, kad nodarbojaties ar seksu, asiņojat, ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Sians Fergusons ir ārštata rakstnieks un redaktors, kurš atrodas Keiptaunā, Dienvidāfrikā. Viņas rakstā apskatīti jautājumi, kas saistīti ar sociālo taisnīgumu, kaņepēm un veselību. Jūs varat sazināties ar viņu Twitter.