4 padomi zobu sāpju mazināšanai

Saturs

• 1. Piesūc ledus gabaliņus
• 2. Izmantojiet krustnagliņu eļļu
• 3. Pagatavojiet mutes skalošanas līdzekļus ar ābolu un propolisa tēju
• 4. Dodiet priekšroku aukstiem ēdieniem

Zobu sāpes var izraisīt kariesa, salauzts zobs vai gudrības zoba piedzimšana, tāpēc ir ļoti svarīgi redzēt zobārstu zobu sāpju priekšā, lai noteiktu cēloņus un sāktu ārstēšanu, kas var ietvert tikai zoba tīrīšanu vai, citos gadījumos ekstrakcija vai sakņu kanālu ārstēšana.

Tomēr, gaidot doties pie zobārsta, izmēģiniet šos 4 padomus, lai mazinātu zobu sāpes, tostarp:

1. Piesūc ledus gabaliņus

Ledus palīdz mazināt pietūkumu un iekaisumu, mazinot sāpes. Ledus jānovieto uz sāpoša zoba vai blakus vaigam, bet jāaizsargā ar drānu, lai nedegtu, ar 15 minūšu intervālu vismaz 3 vai 4 reizes dienā.

2. Izmantojiet krustnagliņu eļļu

Krustnagliņu eļļai ir pretsāpju, pretiekaisuma un antiseptiska darbība, kas palīdz mazināt sāpes un iekaisumu, kā arī palīdz novērst infekciju. Vienkārši ielieciet 2 pilienus eļļas tieši uz zoba vai uz kokvilnas vai vates tampona gabala. Uzziniet vairāk vietnē: Krustnagliņu eļļa zobu sāpēm.

3. Pagatavojiet mutes skalošanas līdzekļus ar ābolu un propolisa tēju

​

Macela tējai ar propolisu ir anestēzijas un antiseptiska iedarbība, kas palīdz mazināt zobu sāpes un attīra vietu. Lai pagatavotu mutes skalošanas līdzekļus, 1 glāzē verdoša ūdens pievieno 5 g ābolu lapu, ļauj apmēram 10 minūtes nostāvēties, nokāš un pievieno 5 pilienus propolisa, kamēr tas vēl ir silts. Tad jums vajadzētu skalot ar šo tēju divas reizes dienā.

4. Dodiet priekšroku aukstiem ēdieniem

Sašķidrināta un auksta zupa, bez cukura želatīns, augļu kokteilis vai vienkāršs jogurts ir dažas iespējas. Aukstā un šķidrā pārtika, jo tā nav saistīta ar košļājamām vai augstām temperatūrām, palīdz mazināt sāpes vai nepasliktināt tās.

Papildus šiem padomiem un, ja sāpes ir ļoti smagas, varat lietot, piemēram, pretsāpju un pretiekaisuma zāles, piemēram, Paracetamolu, Ibuprofēnu vai Aspirīnu. Tomēr, pat ja sāpes uzlabojas, lietojot zāles, ir svarīgi apmeklēt zobārstu.

Noskatieties videoklipu zemāk un uzziniet, kā rīkoties, lai vienmēr būtu balti zobi: