Gulēšana ar atvērtām acīm: iespējams, bet nav ieteicams

Saturs

• Pārskats
• Miega cēloņi ar atvērtām acīm
• Nakts lagoftalms
• Ptozes operācija
• Bella paralīze
• Traumas vai traumas
• Insults
• Audzēja vai audzēja operācija sejas nerva tuvumā
• Autoimūnas slimības, piemēram, Guillain-Barré sindroms
• Moebiusa sindroms
• Kāpēc jums vajadzētu gulēt ar aizvērtām acīm
• Simptomi gulēšanai ar atvērtām acīm
• Ārstējot acis, kas miegā neaizvērsies
• Kad jāapmeklē ārsts

Pārskats

Kad lielākā daļa cilvēku iet gulēt, viņi aizver acis un snauž ar nelielu piepūli. Bet ir daudz cilvēku, kuri gulēšanas laikā nevar aizvērt acis.

Jūsu acīm ir piestiprināti plakstiņi, kas aizsargā acis no kairinošiem faktoriem, piemēram, putekļiem un spilgtas gaismas, gan nomodā, gan miegā. Katru reizi, kad mirgo, acis pārklāj eļļas un gļotādas. Tas palīdz saglabāt jūsu acis veselīgas un mitras.

Miega laikā plakstiņi uztur jūsu acis tumšas un mitras, lai saglabātu acu veselību un palīdzētu jums gulēt dziļāk. Jums nevajadzētu mēģināt gulēt ar atvērtām acīm.

Miega cēloņi ar atvērtām acīm

Ir vairāki iespējamie iemesli, kādēļ persona, iespējams, nevar gulēt ar atvērtajām acīm. Tās var būt saistītas ar neiroloģiskām problēmām, fiziskām novirzēm vai citiem medicīniskiem apstākļiem.

Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem gulēšanai ar atvērtām acīm:

Nakts lagoftalms

Lielākajai daļai cilvēku, kuri miega laikā nevar aizvērt acis, ir stāvoklis, ko sauc par nakts lagoftālmu. Lielākajai daļai ar šo stāvokli ir plakstiņi, kas nevar pietiekami aizvērt, lai daļēji vai pilnībā aizsegtu aci.

Nakts lagoftalms ir saistīts ar fiziskām acu, sejas vai plakstiņu novirzēm vai skropstām, kas ieaug acīs.

Ptozes operācija

Dažiem cilvēkiem ir noslīdējis augšējais plakstiņš. Šis stāvoklis, ko sauc par ptozi, ir saistīts ar muskuļa vājināšanos vai ievainojumu, kas paceļ plakstiņu.

Kaut arī ķirurģija var palīdzēt izlabot šo stāvokli, bieži sastopama komplikācija operācijas laikā var novērst plakstiņa pilnīgu aizvēršanos. Tā rezultātā guļ ar daļēji atvērtām acīm.

Bella paralīze

Bella paralīze ir stāvoklis, kas izraisa īslaicīgu nervu vājumu vai paralīzi, kas kontrolē sejas, plakstiņu, pieres un kakla kustības. Persona ar Bella paralīzi miega laikā, iespējams, nevar aizvērt acis.

Astoņdesmit procenti cilvēku ar Bell paralīzi atgūstas sešu mēnešu laikā, taču bez pienācīgas acu aprūpes un traumu profilakses ir iespējams neatgriezeniski ievainot acis.

Traumas vai traumas

Trauma vai sejas, acu vai nervu ievainojums, kas kontrolē plakstiņu kustību, var ietekmēt jūsu spēju aizvērt acis. Traumas, kas rodas kosmētiskās operācijas rezultātā, piemēram, acu pacelšana, var arī sabojāt nervus, kas kontrolē plakstiņu kustību.

Insults

Insulta laikā asins piegāde jūsu smadzenēm samazinās vai tiek pārtraukta. Tas novērš skābekļa nokļūšanu smadzenēs, izraisot smadzeņu šūnu nāvi dažu minūšu laikā.

Dažreiz smadzeņu šūnas, kas kontrolē nervu darbību un sejas pamata kustības, tiek nogalinātas, izraisot sejas paralīzi. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja kādam ir noslīdējusi viena sejas puse.

Audzēja vai audzēja operācija sejas nerva tuvumā

Audzējs nervu tuvumā, kas kontrolē sejas kustības, var samazināt sejas kustību spēju vai pat paralizēt seju. Dažreiz, kad tiek veikta operācija šo audzēju noņemšanai, tiek bojātas nervu daļas.

Abi šie apstākļi var zaudēt kontroli pār plakstiņiem, liekot tiem palikt atvērtiem naktī.

Autoimūnas slimības, piemēram, Guillain-Barré sindroms

Daži autoimūni apstākļi, piemēram, Guillain-Barré sindroms, uzbrūk paša ķermeņa nerviem. Kad tas notiek, cilvēks var zaudēt kontroli pār sejas muskuļiem, tostarp plakstiņiem.

Moebiusa sindroms

Moebiusa sindroms ir reti sastopams traucējums, kas izraisa sejas nervu vājumu vai paralīzi. Tas ir iedzimts un acīmredzams dzimšanas brīdī. Tie, kuriem ir šis traucējums, nespēj savilkt lūpas, smaidīt, saraukt uzacis, pacelt uzacis vai aizvērt plakstiņus.

Kāpēc jums vajadzētu gulēt ar aizvērtām acīm

Ja kāda iemesla dēļ jūs guļat ar atvērtajām acīm, jums tas jārisina. Gulēšana ar atvērtām acīm ilgtermiņā var sabojāt acu veselību. Tas var arī izraisīt nopietnus miega traucējumus, un jūs varat būt ieslodzīts noguruma ciklā.

Simptomi gulēšanai ar atvērtām acīm

Saskaņā ar vienu aprēķinu 1,4 procenti iedzīvotāju guļ ar atvērtām acīm, un līdz 13 procentiem ģimenes anamnēzē ir nakts lagoftalms. Daudzi cilvēki, kas guļ ar atvērtām acīm, neapzinās, jo gulēšanas laikā viņi sevi nevar redzēt.

Pastāv liela iespēja, ka jūs gulējat ar atvērtām acīm, ja jūs nepārtraukti pamodīsities ar acīm, kas jūtas sausas, nogurušas vai niezošas.

Ja jums ir bažas, lūdziet kādu pārbaudīt jūs, kamēr jūs gulējat, vai apmeklējiet miega speciālistu, lai saprastu, kas notiek, kamēr jūs gulējat.

Ārstējot acis, kas miegā neaizvērsies

Ārstēšanas veids, kas personai vajadzīgs acīm, kas miega laikā neaizvērsies, ir atkarīgs no cēloņa. Dažos gadījumos ir nepieciešama tikai acu smērviela. Citos gadījumos ir nepieciešama operācija.

• acu smērvielas, piemēram, mākslīgās asaras un ziedes, kuras var lietot dienā un naktī
• acu plāksteri vai acu maska, kas jālieto miega laikā, lai acis būtu aizsegtas un tumšas
• operācija, lai izlabotu fiziskos cēloņus, izlabotu nervus vai noņemtu audzēju uz nerviem
• zelta svara implanti, kas palīdz aizvērt aci

Kad jāapmeklē ārsts

Ja jums ir aizdomas, ka jūs gulējat ar atvērtām acīm, ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai veiktu pārbaudi. Ārsts apskatīs jūsu acis un plakstiņus un, iespējams, veiks attēlveidošanas vai neiroloģiskus testus, lai labāk saprastu, kā darbojas jūsu acis.

Ārstēšana var ievērojami uzlabot miega kvalitāti un vispārējo acu veselību.