Kā pārtraukt mitrināšanu gultā bērniem: 5 soļi

Saturs

• Pārskats
• 1. solis: apstipriniet mitrināšanu gultā
• 2. solis: dzeriet dzērienus pirms gulētiešanas
• 3. solis: iestatiet urīnpūšļa apmācību
• 4. solis: apsveriet trauksmi gultā
• 5. solis: Zvaniet savam ārstam
• J:
• A:
• Nākamie soļi

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Jūs esat veiksmīgi panīcis apmācījis savu bērnu. Šajā brīdī jūs, iespējams, esat atvieglots, ka vairs nenodarbojaties ar autiņbiksītēm vai treniņu biksēm.

Diemžēl daudzu mazu bērnu gulēšana ir bieži sastopama parādība, pat ja dienas laikā viņi ir labi apmācīti podiņā. Patiesībā 20 procenti 5 gadus vecu bērnu naktī piedzīvo slapināšanu gultā, kas nozīmē, ka pat 5 miljoni bērnu Amerikas Savienotajās Valstīs naktī mitrina gultu.

Mitrināšana gultā attiecas ne tikai uz bērniem līdz 5 gadu vecumam: daži vecāki bērni, iespējams, nespēj naktī palikt sausi. Lai gan jaunāki bērni, visticamāk, gulēs mitrā gultnē, šī problēma joprojām var rasties 5 procentiem no 10 gadus veciem bērniem. Šeit ir daži soļi, kurus varat veikt, lai palīdzētu bērnam pārvarēt gultas mitrināšanu, lai iegūtu labāku dzīves kvalitāti.

1. solis: apstipriniet mitrināšanu gultā

Podiņu apmācība ne tikai palīdz apturēt jūsu bērnu no negadījumiem. Kad jūs mācāt bērnam izmantot tualeti, viņi apgūst arī urīnpūšļa apmācības mehānismus. Panākot podiņu, bērni iemācās atpazīt fiziskās un garīgās pazīmes un simptomus, kad viņiem jādodas.

Pūšļa apmācība naktī ir nedaudz sarežģītāka. Ne visi bērni miega laikā spēj noturēt urīnu vai var pamosties, kad nepieciešams izmantot tualeti. Tāpat kā dienas gājiens uz podiņa treniņiem mainās atkarībā no vecuma, mainās arī cīņa pret nakts nesaturēšanu vai gultas mitrināšanu. Dažiem bērniem ir mazāki urīnpūšļi nekā citiem tā paša vecuma bērniem, kas var padarīt to grūtāku.

Atsevišķi medikamenti var piedāvāt atvieglojumu, taču rezultāti bieži ir īslaicīgi un nekad nav pirmais solis. Labākais veids, kā ārstēt gultas mitrināšanu, ir ilgtermiņa risinājumi, kas var palīdzēt jūsu bērnam iemācīties pamosties, kad viņam jādodas.

Gultas mitrināšanas rezultāti ir nomākta vecākiem, kuriem nepārtraukti jāmazgā palagi un apģērbs. Bet vislielākais kaitējums ir psiholoģisks. Bērni (īpaši vecāki bērni), kuri joprojām slapina gultu, var izjust apmulsumu un pat pazemināt pašnovērtējumu.

Lai gan jūsu pirmais impulss varētu būt izvairīties no diskusijām par gultas mitrināšanu un klusu mazgāt palagus, šāds atzīšanas trūkums var pasliktināt situāciju. Labākais, ko jūs varat darīt, ir pateikt bērnam, ka nelaimes gadījumi ir labi, un pārliecināt viņus, ka kopā atradīsit risinājumu. Ļaujiet viņiem arī zināt, ka daudzi citi bērni slapina gultu, un tas ir tas, no kā viņi izaugs.

Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, lai palīdzētu bērnam justies labāk, ir gultas aizsardzības vai istabas dezodoranta izmantošana.

2. solis: dzeriet dzērienus pirms gulētiešanas

Kaut arī jūsu bērns var būt pieradis dzert glāzi piena vai ūdens pirms gulētiešanas, tam var būt nozīme mitrā gultā. Dzērienu atcelšana stundu pirms gulētiešanas var palīdzēt novērst negadījumus. Tas arī palīdzētu, ja jūsu bērns tieši pirms gulētiešanas pēdējo reizi dotos uz vannas istabu, un jūs varat viņiem to atgādināt. Tas var palīdzēt pārliecināties, ka jūsu bērns no rīta un pēcpusdienā saņem lielāko daļu šķidruma, savukārt vakariņās - mazāku daļu.Iespējams, vēlēsities arī izslēgt nakts uzkodas un desertus, jo pēc vairāk pārtikas ēšanas bērnam var rasties slāpes.

Apsveriet arī iespēju pielāgot bērna dzērienus. Lai gan piens un ūdens ir veselīga izvēle, sulām un gāzētiem dzērieniem var būt diurētiska iedarbība, kas nozīmē, ka tie var izraisīt biežāku urinēšanu.

3. solis: iestatiet urīnpūšļa apmācību

Pūšļa apmācība ir process, kurā jūsu bērns noteiktā laikā dodas uz vannas istabu, pat ja viņš neuzskata, ka viņam jāiet. Šāda veida konsistence var palīdzēt stimulēt urīnpūšļa apmācību un palīdzēs kontrolēt urīnpūsli.

Lai gan dienas laikā nesaturēšana bieži tiek veikta nomoda laikā, urīnpūšļa apmācība gultas mitrināšanai notiek naktī. Tas nozīmē, ka jūs vienu vai divas reizes naktī pamodināsiet bērnu, lai dotos uz vannas istabu.

Ja jūsu bērns joprojām regulāri mitrina gultu, nebaidieties vēlreiz izmēģināt treniņbikses. Daži zīmoli, piemēram, GoodNites, ir pat paredzēti vecāku bērnu nesaturēšanai.

Kādu laiku atgriezušies treniņu biksēs, jūs varat atsākt urīnpūšļa apmācību. Šie “atpūtas” periodi var arī palīdzēt novērst jūsu bērna drosmi no vairākām naktīm, kad slapina gultu.

4. solis: apsveriet trauksmi gultā

Ja urīnpūšļa apmācība pēc dažiem mēnešiem neuzlabo gultas mitrināšanu, apsveriet iespēju izmantot trauksmi gultā. Šie īpašie trauksmes veidi ir paredzēti, lai noteiktu urīna rašanos, lai jūsu bērns varētu pamosties un doties uz vannas istabu, pirms viņš samitrina gultu. Ja jūsu bērns sāk urinēt, trauksme rada lielu troksni, lai viņu pamodinātu.

Trauksme var būt īpaši noderīga, ja jūsu bērns guļ dziļi. Kad jūsu bērns pierod pie procesa, viņš var pats piecelties, lai izmantotu tualeti, nedarbojoties trauksmei, jo trauksme palīdz smadzenēm atpazīt viņu vēlmi urinēt un pamosties pēc tā.

Trauksmēm ir aptuveni 50-75 procentu veiksmes rādītājs, un tās ir visefektīvākais veids, kā kontrolēt mitrināšanu gultā.

5. solis: Zvaniet savam ārstam

Kaut arī slapināšana gultā bērniem ir izplatīta parādība, ne visus gadījumus var atrisināt atsevišķi. Ja jūsu bērns ir vecāks par 5 gadiem un / vai katru nakti mitrina gultu, jums jāapspriež dažādi veidi, kā to novērst ar pediatru. Kaut arī tas nav reti, tas varētu norādīt uz medicīnisku problēmu.

Informējiet ārstu, ja jūsu bērns:

• bieži piedzīvo aizcietējumus
• pēkšņi sāk biežāk urinēt
• dienas laikā sākas nesaturēšana
• urinē fiziskās slodzes laikā
• sūdzas par sāpēm urinēšanas laikā
• urīnā vai apakšveļā ir asinis
• krākšana naktī
• piemīt trauksmes simptomi
• ir brāļi vai māsas vai citi ģimenes locekļi, kuriem agrāk bijusi slapināšana gultā
• pēc sešām epizodēm vismaz sešus mēnešus atkal sāka slapināt gultu

J:

Kad ir pienācis laiks apmeklēt pediatru, ja jūsu bērns slapina gultu?

A:

Ja jūsu bērns naktī pēc 5 gadu vecuma joprojām mitrina gultu, jums tas jāapspriež ar savu pediatru. Viņi var palīdzēt izstrādāt plānu, kas vislabāk der jūsu ģimenei. Jūsu pediatrs arī palīdzēs noskaidrot, vai pie tā ir kāda pamatproblēma.

Vēl viena reize, kad vērsieties pie sava bērna pediatra, ir tas, ja jūsu bērns dienas laikā un naktī jau ir bijis pilnībā apmācīts podiņā vairāk nekā sešus mēnešus, pēc tam atkal sāk slapināt gultu. Tas var liecināt, ka jūsu bērnam tas rada stresu.

Nākamie soļi

Lielākajai daļai bērnu (un viņu vecāku) mitrināšana gultā ir vairāk traucējoša nekā nopietna problēma. Bet ir svarīgi meklēt iepriekš minētās pazīmes, lai redzētu, vai medicīniska problēma traucē jūsu bērna spēju kontrolēt urīnpūsli naktī. Noteikti apspriediet savas problēmas ar bērna pediatru.

Tas var arī palīdzēt, mēģinot veikt šīs darbības, lai uzturētu mitru un sausu nakšu kalendāru, lai sekotu, vai ir gūti uzlabojumi. Ja šīs pirmās darbības nedarbojas, jūsu pediatrs var apspriest citas idejas, kā arī dažus medikamentus, kas varētu palīdzēt.