Pietūkuša seja: kas var būt un kā iztukšot gaisu

Saturs

• Galvenie cēloņi
• Kas jādara, lai seja tiktu iztukšota
• 1. Uzklājiet aukstu ūdeni un ledu
• 2. Dzeriet ūdeni un vingrojiet
• 3. Veiciet limfodrenāžu sejā
• 4. Lietojiet diurētiskas zāles
• Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta

Sejas pietūkums, ko sauc arī par sejas tūsku, atbilst šķidruma uzkrāšanai sejas audos, kas var notikt vairāku situāciju dēļ, kuras jāizmeklē ārstam. Sejas pietūkums var notikt zobu ķirurģiskas iejaukšanās, alerģijas vai tādu slimību rezultātā kā, piemēram, konjunktivīts. Arī pietūkums var izstiepties līdz rīkles līmenim atkarībā no tā cēloņa.

Tas ir normāli, ja persona dažās situācijās pamostas ar pietūkušu seju sejas spiediena dēļ uz gultas un spilvena, tomēr, ja pietūkums notiek pēkšņi un bez redzama iemesla, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai identificēt cēloni un var sākt atbilstošu ārstēšanu.

Galvenie cēloņi

Dažas situācijas, kas var izraisīt sejas tūsku, ir:

• Pēc zobu operācijas sejas, galvas vai kakla rajonā;
• Grūtniecības laikā un pēcdzemdību pirmajās dienās;
• Vēža ārstēšanas laikā, pēc ķīmijterapijas vai imūnterapijas sesijas;
• Alerģijas gadījumā, ko var izraisīt pārtika vai produkti, kurus esat uzklājis uz sejas;
• Pēc pārēšanās dienas, īpaši saturot sāls un nātrija pārpalikumu;
• Pēc gulēšanas daudzas stundas taisni, it īpaši, ja jūs gulējat uz vēdera;
• Guļot dažas stundas, nepietiek, lai pienācīgi atpūstos;
• Infekcijas gadījumā sejā vai acīs, piemēram, konjunktivīts, sinusīts vai alerģisks rinīts;
• Migrēnas lēkmes vai kopu galvassāpju laikā;
• Sakarā ar zāļu blakusparādībām, piemēram, aspirīnu, penicilīnu vai prednizonu;
• Pēc kukaiņu kodumiem galvas vai kakla rajonā;
• Trauma, kas saistīta ar galvas reģionu;
• Aptaukošanās;
• Reakcija uz asins pārliešanu;
• Smaga nepietiekama uztura;
• Sinusīts.

Citi nopietnāki apstākļi, kas ārstam vienmēr jānovērtē, ir siekalu dziedzeru izmaiņas, hipotireoze, perifēra sejas paralīze, augšējās dobās vēnas sindroms, angioneirotiskā tūska vai nieru slimība, kas izraisa pietūkumu galvenokārt acu apakšējā daļā.

Kas jādara, lai seja tiktu iztukšota

1. Uzklājiet aukstu ūdeni un ledu

Sejas mazgāšana ar ledus ūdeni ir vienkārša, bet ļoti efektīva stratēģija. Ledus oļa iesaiņošana salvešu palagā un apļveida kustība to ap acīm ir arī labs veids, kā novērst lieko šķidrumu no šī reģiona, jo aukstums veicinās mazo asinsvadu diametra samazināšanos, kas palīdz lai vienkārši un ātri samazinātu tūsku.

2. Dzeriet ūdeni un vingrojiet

Dzerot 2 glāzes ūdens un dodoties ātrā pastaigā vai skriešanā apmēram 20 minūtes, pirms brokastīs, veicināsit arī paaugstinātu asinsriti un lielāka urīna daudzuma veidošanos, kas dabiski novērsīs lieko ķermeņa šķidrumu daudzumu. Pēc tam jūs varat ieturēt brokastis, izvairoties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, dodot priekšroku vienkāršam jogurtam vai diurētisku augļu sulai, piemēram, ananāsiem ar piparmētru.Pārbaudiet vairāk diurētisko ēdienu piemēru.

Tomēr ir svarīgi doties pie ārsta, lai veiktu pārbaudes, un pārbaudīt, vai pietūkumu neizraisa sirds, plaušu vai nieru darbības traucējumi, kas var būt sarežģīti, ja persona dzer daudz ūdens un staigā vai ātri skrien.

3. Veiciet limfodrenāžu sejā

Limfodrenāža uz sejas ir arī lielisks dabisks risinājums sejas iztukšošanai. Šajā videoklipā skatiet sejas iztukšošanas darbības:

4. Lietojiet diurētiskas zāles

Pēdējai iespējai vajadzētu lietot diurētiskus medikamentus, piemēram, furosemīdu, hidrohlortiazīdu vai aldaktonu, kurus vienmēr vajadzētu nozīmēt ārsts. Tie stimulē nieres filtrēt vairāk asiņu, kas palīdz organismam caur urīnu izvadīt vairāk ūdens un nātrija, turklāt tie palīdz arī kontrolēt asinsspiedienu, bet ir kontrindicēti dažās situācijās, piemēram, nieru mazspēja, smaga aknu slimība vai dehidratācija, piemēram. Uzziniet vairāk diurētisko līdzekļu piemēru.

Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta

Tādēļ ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību, ja Jums ir tādas pazīmes un simptomi kā:

• Pietūkums uz sejas, kas parādās pēkšņi;
• Ja ir acu apsārtums un uz skropstām ir pārāk daudz skropstu vai garozas
• Sejas pietūkums, kas izraisa sāpes, izskatās stīvs vai, šķiet, laika gaitā pasliktinās, nevis pamazām uzlabojas;
• Ja ir kādas elpošanas grūtības;
• Ja Jums ir drudzis, jutīga vai ļoti sarkana āda, jo tas var norādīt uz infekciju;
• Ja simptomi nemazinās vai nepalielinās;
• Tūska parādās citās ķermeņa daļās.

Ārstam ir jāzina sīkāka informācija par to, kā parādījās sejas pietūkums, kas, šķiet, uzlabo vai pasliktina pietūkumu, ja noticis nelaimes gadījums, kukaiņu kodums vai ja persona lieto kādas zāles vai veic jebkādu ārstēšanu vai procedūras estētiska.