Vai jūsu Placenta ēšana ir droša?
Saturs
Kas ir placentofagija?
Sieviešu prakse ēst placentas pēc dzemdībām ir pazīstama kā placentofagija. To bieži praktizē mājas dzemdībās un alternatīvās veselības kopienās.
Interese par placentofagiju ir palielinājusies, kopš Holivudas slavenības dalījās, ka pēc dzemdībām viņi ir apēduši placentu.
Vai ir droši ēst jūsu placentu? Lasiet vairāk, lai uzzinātu vairāk par to, ko saka eksperti un prakses piekritēji.
Ieguvumi no ēšanas placentas
Cilvēki ir vieni no nedaudzajiem zīdītājiem, kuri regulāri neēd savas placentas. Kamieļi, lamas un jūras zīdītāji ir arī citi zināmi izņēmumi.
Atbalstītāji apgalvo, ka placentofagijas priekšrocības ir šādas:
- laktācijas uzlabošana
- pēcdzemdību depresijas novēršana
- sāpju mazināšana
- sasaiste ar mazuli
- palielinot enerģiju
Ir dažādi veidi, kā sievietes sagatavo placentu patēriņam. Tie ietver:
- placentas tvaicēšana un dehidrēšana un veidošana kapsulās
- vārot placentu un ēdot to kā gaļas gabalu
- pievienojot placentu smoothie
Dažas sievietes placentu ēd neapstrādātā veidā tūlīt pēc piedzimšanas. Daži cilvēki placentā pievieno garšaugus vai citas sastāvdaļas. Receptes varat atrast arī tiešsaistē.
Pierādījumi
Internets ir pilns ar anekdotiskiem placentas ēšanas stāstiem - gan pozitīviem, gan negatīviem. Aptaujā, kas publicēta žurnālā Ecology of Food and Nutrition, 76 procentiem no 189 respondentēm bija pozitīva pieredze, ēdot placentu.
Daži ziņoja par negatīvu ietekmi, tostarp:
- placentas vai placentas kapsulu nepatīkama garša un smaka
- pastiprināta asiņošana no maksts
- palielinātas dzemdes kontrakcijas
- gremošanas problēmas
- karsto zibšņu daudzuma un intensitātes palielināšanās
- paaugstināta trauksme
Ir maz precīzu zinātnisku pētījumu par placentofagijas priekšrocībām un drošību. Daudzi no pašreizējiem pētījumiem ir datēti vai koncentrējas uz placentofagijas praksi zīdītājiem, kas nav cilvēkveidīgi.
Tomēr 2016. gada pētījumā tika atklāts, ka placentas uzņemšana varētu veicināt B grupas novēlotu sākšanos Streptokoku infekcija, kas var būt nopietna un reizēm letāla infekcija.
Kas jums jāzina
Ja jūs nolemjat ēst savu placentu, ir dažas lietas, kas jums jāapsver, lai process būtu drošs.
Placenta ir kā jebkura cita orgāna gaļa. Tas var sabojāt un uzglabāt bīstamas baktērijas. Ja to neapstrādājat un neēdat uzreiz, sasaldējiet to, līdz esat gatavs to izmantot.
Nav skaidrs, vai tvaicējot vai vārot, placenta zaudē savu potenci un uzturvērtības priekšrocības. Paturiet to prātā, apsverot sagatavošanas metodes.
Pastāv arī bažas, ka sievietes, kuras cieš no pēcdzemdību depresijas, var paļauties uz to, ka pēc palīdzības viņas ēst placentu, nevis meklēt profesionālu palīdzību. Pēcdzemdību depresijas simptomi ir:
- apetītes zudums
- intensīva aizkaitināmība un dusmas vai skumjas un bezcerība
- stipras garastāvokļa svārstības
- grūtības sasaistīt ar mazuli
- kauna, vainas vai nepietiekamības sajūta
- domas par kaitējumu sev vai mazulim
Ja jūs ēdat placentu un pēc tam depresija pasliktinās, konsultējieties ar ārstu.
Un pārliecinieties, ka saprotat iespējamās blakusparādības. Ja sākat justies slims vai rodas negatīvas blakusparādības, pārtrauciet ēst placentu un nekavējoties zvaniet savam ārstam.
Līdzņemšana
Vai ir droši ēst jūsu placentu? Spriedums joprojām nav spēkā. Ēdot placentu, var palielināties smagas infekcijas risks. No otras puses, tas var veicināt nelielu garastāvokļa un noguruma uzlabošanos. Nepieciešami papildu pētījumi.
Tā kā blakusparādības var būt nopietnas, pirms placentas ēšanas konsultējieties ar ārstu par plusiem un mīnusiem un personīgo veselības stāvokli.
Ieteicams
Alendronāts
