Vai degošā vīraks kaitē jūsu veselībai?

Saturs

• Kāpēc cilvēki dedzina vīraks?
• No kā izgatavoti vīraks?
• Ko pētījumi saka par vīraks?
• Vēzis
• Astma
• Iekaisums
• Vielmaiņa
• Sirds veselība
• Vai ir problēmas ar pētījumu?
• Ko saka eksperti?
• Ko jūs varat izmēģināt bez vīraka?
• Apakšējā līnija

Kāpēc cilvēki dedzina vīraks?

Vīraks ir dūmus izstarojoša viela. Tas ir izgatavots no dabīgiem materiāliem, kurus var sadedzināt, lai radītu smaržīgus, aromātiskus dūmus.

Dažādiem vīrakiem ir dažādas smaržas un materiāli. Daži piemēri ir ciedrs vai roze. Daži no tiem ir izgatavoti ar sveķiem, bet citi ir izgatavoti ar pulveriem.

Vīraks tiek izmantots, lai atsvaidzinātu iekštelpu aromātu, garīgiem mērķiem, veselībai un citam.

Tāpat kā jebkas cits, kas izdala dūmus, to lietojot, tiks ieelpoti vīraks. Nesen ir bijuši daži izmeklējumi par to, kā vīraks negatīvi ietekmē veselību. Apskatīsim tuvāk.

No kā izgatavoti vīraks?

Vīraki parasti ir izgatavoti no lielākoties dabīgiem materiāliem. Pirmās izveidotās vīraks tika izgatavotas no aromātiskiem materiāliem, piemēram, salvijas, sveķiem, eļļām, koka un citiem.

Laika gaitā vīraks tika pievienots vairāk materiālu, lai uzlabotu to aromātu, spēju sadedzināt un turēt vīraka maisījuma materiālus kopā.

Lai izmantotu vairumu veidu vīraks, piemēram, šķiltavas vai sērkociņi, jums būs vajadzīgs liesmas avots. Vīraka beigas, kas var būt konusveida, nūjas, apaļas vai citas, tiek iedegtas ar liesmu, lai tās sadedzinātu un izdalītu dūmus.

Izdalītie dūmi ir paredzēti, lai tiem būtu salda, patīkama smarža. Tas var saturēt arī daļiņas, kuras viegli ieelpo, kas nozīmē, ka tām ir iespējama ietekme uz veselību.

Ko pētījumi saka par vīraks?

Daudzās kultūrās dedzina vīraks higiēniskiem un pat garīgiem mērķiem. Tomēr jaunākie pētījumi atklāj, ka varētu būt daži veselības trūkumi.

Vēzis

Smiltenes satur dabisku un nedabisku sastāvdaļu maisījumu, kas rada sīkas, ieelpojamas daļiņas. 2009. gadā veikts pētījums apstiprināja, ka dažas no šīm daļiņām ir kancerogēnas, kas nozīmē, ka tās var izraisīt vēzi.

Šis pētījums arī atklāja saistību starp lielāku vēža risku un vīraka lietošanu. Lielākā daļa šo vēža gadījumu bija augšējo elpceļu karcinomas vai plaušu karcinomas.

Citā pētījumā tika atklāts, ka vīraka ieelpošana varētu būt vēža vēzis vairāk nekā cigaretes smēķēšana. Šis pētījums tomēr tika veikts tikai ar dzīvnieku šūnām in vitro.

Dūmos līdztekus aromātiskajiem savienojumiem tika atklāti daudzi toksiski un kairinoši savienojumi, kas nozīmē, ka tas varētu radīt arī citu ietekmi uz veselību. Pie šiem savienojumiem pieder:

• poliaromātiskie ogļūdeņraži
• benzols
• karbonilgrupas

Astma

Daļiņas vīraks dūmos satur ne tikai kancerogēnus, bet arī kairinātājus. Tas nozīmē, ka tas varētu izraisīt vairākas elpošanas ceļu slimības, piemēram, astmu.

Vienā pētījumā vairāk nekā 3000 skolēnu vērtēja astmu, astmas simptomus un dedzinošos vīraks. Anketā atklājās, ka ir saistība starp vīraka, astmu un astmas simptomiem, piemēram, sēkšanu.

Tas arī parādīja saistību starp vīraka lietošanu un paaugstinātu vajadzību pēc astmas medikamentiem.

Iekaisums

Pētījumi liecina, ka vīraka dūmi var izraisīt hronisku iekaisumu organismā.

Viens pētījums parādīja, ka tas var izraisīt iekaisumu ne tikai plaušās, bet arī aknās. Pētījums bija ierobežots, jo tas tika veikts tikai ar dzīvniekiem. Šo iekaisumu izraisīja tas, ka ķermenis apstrādāja daļiņas metabolītos, kas arī izraisīja oksidatīvo stresu.

Vielmaiņa

Vīraka dūmos esošie savienojumi var ietekmēt arī metabolismu. Pētījums ar žurkām parādīja, ka tas negatīvi ietekmē metabolismu un svaru. Tas manāmi izraisīja nevēlamu svara zudumu un pazemināja labā holesterīna līmeni.

Nepieciešami vairāk pētījumu, lai izpētītu, vai tas var notikt arī ar cilvēkiem.

Sirds veselība

Tāpat kā astma un vēzis, arī vīraka dūmi ir saistīti ar paaugstinātu sirds slimību risku.

Pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 60 000 Singapūras pilsoņu, ilgstoša vīraka iedarbība mājās bija saistīta ar sirds un asinsvadu izraisītiem nāves gadījumiem. Pētnieki domā, ka tas varētu būt saistīts arī ar dūmu ietekmi uz metabolismu.

Vai ir problēmas ar pētījumu?

Jaunākie pētījumi liecina, ka vīraks ir aizmirsts par veselības apdraudējumu. Tomēr patērētājiem arī jābūt piesardzīgiem attiecībā uz pētījumu teikto.

Piemēram, pētnieki, kas strādāja tabakas ražošanas uzņēmumā, veica pētījumu par vīraks dūmiem, kas var būt sliktāki par cigarešu dūmiem. Tas varēja veicināt noteiktu neobjektivitāti, kas, iespējams, ietekmēja rezultātus. Pētījuma pabeigšanai izmantotie izlases lielumi arī bija diezgan mazi.

Pētījumā tika salīdzināti arī dūmi no vīraka ar cigaretēm, it kā tam būtu tāda pati iedarbība. Bet, tā kā cigarešu dūmi tiek tiešāk ieelpoti nekā vīraki, maz ticams, ka vīraks ietekmēs jebkur citur, kas atrodas pētījumā. Arī cigarešu dūmiem ir lielāks kontakts ar plaušām nekā vīraka dūmiem.

Ir daudz dažādu veidu vīraks, kas satur dažādas sastāvdaļas. Ir pētīti tikai daži veidi, tāpēc šos rezultātus nevar izmantot visiem vīraka veidiem.

Visbeidzot, pētījumos, kas aptaujā populācijas vēža, astmas, sirds slimību un vīraka lietošanā, ir tikai atzīme par saistību starp tām. Viņi neliecina, ka vīraks izraisīja kādu no šīm slimībām, tikai ka pastāv korelācija.

Ko saka eksperti?

Eksperti ir interpretējuši pētījumu par vīraka dūmiem un tā risku veselībai. Viņi iesaka patērētājiem nopietni uztvert šos riskus.

Amerikas Savienoto Valstu Vides aizsardzības aģentūra (EPA) uzsver, ka vīraka dedzināšana patiešām var palielināt noteiktu veselības problēmu risku. Tas jo īpaši notiek, ja to veic telpās, kur visticamāk tiek ieelpoti dūmi.

Saskaņā ar EPA, riski ir šādi:

• vēzis
• astma
• kontaktdermatīts

EPN nepateica, kāda summa un cik daudz varētu veicināt šo risku, vai kādi ierobežojumi līdz šim ir bijuši pētniecībā.

Ko jūs varat izmēģināt bez vīraka?

Vīraka dūmi var radīt draudus veselībai, taču ir dažas alternatīvas.

Tie nav saistīti ar paaugstinātu veselības problēmu risku vai arī šie riski ir minimāli. Katru no tiem var izmantot, lai uzlabotu iekštelpu aromātu dažādos veidos:

• iesmērē, piemēram, ar salviju
• eļļas difuzori
• sveces bez svina serdes dakts
• dabiski mājas dezodorētāji

Apakšējā līnija

Vīraks tiek izmantots tūkstošiem gadu ar daudzām priekšrocībām. Tomēr pētījumi liecina, ka vīraks var radīt draudus veselībai.

Vīraka oficiāli netiek uzskatīta par būtisku sabiedrības veselības risku, kas salīdzināms ar smēķējamo tabaku. Pareiza lietošana risku mazināšanai vēl nav izpētīta. Nav izpētīts arī tās bīstamības apmērs, jo līdz šim pētījumi ir ierobežoti.

Vīraka lietošanas samazināšana vai ierobežošana un jūsu pakļaušana dūmiem var palīdzēt samazināt jūsu risku. Viens no veidiem, kā samazināt iedarbību, ir logu atvēršana lietošanas laikā vai pēc tās.

Pretējā gadījumā varat izpētīt alternatīvas vīraks, ja jūs uztrauc risks.