Vai jūsu depresijas ārstēšana darbojas?

Saturs

• Vai jūs apmeklējat pareizo ārstu?
• Vai jūs izmantojat tikai vienu ārstēšanas veidu?
• Vai jums ir neatrisināti simptomi?
• Vai jūsu miega režīms ir mainījies?
• Vai esat domājis par pašnāvību?
• Vai jums ir komplikācijas, kas saistītas ar neārstētu depresiju?
• Vai jūs lietojat pareizās zāles?

Smagie depresijas traucējumi (MDD), kas pazīstami arī kā klīniskā depresija, smagā depresija vai unipolārā depresija, ir viens no visbiežāk sastopamajiem garīgās veselības traucējumiem Amerikas Savienotajās Valstīs.

Vairāk nekā 17,3 miljoniem ASV pieaugušo 2017. gadā bija vismaz viena depresijas epizode - tas ir apmēram 7,1 procents no ASV iedzīvotājiem, kas vecāki par 18 gadiem.

Galvenais aspekts, novērtējot ārstēšanas panākumus, ir izmērīt simptomu un blakusparādību pārvaldību.

Dažreiz, pat ja jūs ievērojat ārstēšanas plānu, jūs joprojām varat izjust jebkādu atlikušo simptomu skaitu, ieskaitot pašnāvības un funkcionālo traucējumu risku.

Šeit ir daži jautājumi, kas jāuzdod sev, un citi, kas jāuzdod savam ārstam, ja Jums ir MDD.

Vai jūs apmeklējat pareizo ārstu?

Primārās aprūpes ārsti (PCP) var diagnosticēt depresiju un izrakstīt medikamentus, taču individuālo PCP ekspertīzes un komforta līmenis ir ļoti atšķirīgs.

Iespējams, ka vislabākā izvēle būs redzēt veselības aprūpes sniedzēju, kas specializējas garīgās veselības stāvokļu ārstēšanā. Šie pakalpojumu sniedzēji ietver:

• psihiatri
• psihologi
• psihiatriskās vai garīgās veselības māsu praktizētāji
• citi garīgās veselības konsultanti

Kaut arī visi PCP ir licencēti izrakstīt antidepresantus, lielākā daļa psihologu un konsultantu nav.

Vai jūs izmantojat tikai vienu ārstēšanas veidu?

Lielākā daļa cilvēku redzēs visizdevīgākos rezultātus, kad viņu depresijas ārstēšana sastāv no medikamentiem un psihoterapijas.

Ja ārsts lieto tikai viena veida ārstēšanu un uzskatāt, ka jūsu stāvoklis netiek rūpīgi ārstēts, jautājiet par otrā komponenta pievienošanu, kas var palielināt jūsu veiksmes un atveseļošanās iespējas.

Vai jums ir neatrisināti simptomi?

Depresijas ārstēšanas mērķis nav atvieglojums daži simptomus, bet, lai atvieglotu lielāko daļu, ja ne visus, simptomus.

Ja Jums ir kādi ilgstoši depresijas simptomi, par tiem konsultējieties ar savu ārstu. Tie var palīdzēt jums pielāgot ārstēšanas plānu, lai tos atvieglotu.

Vai jūsu miega režīms ir mainījies?

Neregulārs miega režīms var liecināt, ka jūsu depresija netiek pienācīgi vai pilnībā ārstēta. Lielākajai daļai cilvēku ar depresiju bezmiegs ir lielākā problēma.

Tomēr daži cilvēki jūtas tā, it kā viņi nevarētu gulēt pietiekami daudz, neskatoties uz daudzām miega stundām katru dienu. To sauc par hipersomniju.

Ja miega režīms mainās vai sākat atjaunoties miega problēmas, konsultējieties ar ārstu par simptomiem un ārstēšanas plānu.

Vai esat domājis par pašnāvību?

Pētījumi liecina, ka 46 procentiem cilvēku, kas mirst no pašnāvības, bija zināmi garīgās veselības traucējumi.

Ja esat domājis par pašnāvību vai mīļais cilvēks ir izteicis domas par dzīvības atņemšanu, nekavējoties saņemiet palīdzību. Sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu vai meklējiet palīdzību no garīgās veselības aprūpes sniedzēja.

Vai jums ir komplikācijas, kas saistītas ar neārstētu depresiju?

Ja depresija netiek ārstēta, tā var nopietni ietekmēt cilvēku un viņa ģimeni. Tas var izraisīt citas fiziskas un emocionālas komplikācijas, tostarp:

• alkohola nepareiza lietošana
• vielu lietošanas traucējumi
• trauksmes traucējumi
• ģimenes konflikti vai attiecību problēmas
• ar darbu vai skolu saistītas problēmas
• sociālā izolācija vai grūtības veidot un uzturēt attiecības
• pašnāvība
• imūnsistēmas traucējumi

Vai jūs lietojat pareizās zāles?

Depresijas ārstēšanai var izmantot vairākus dažāda veida antidepresantus. Antidepresantus parasti klasificē pēc tā, kuras smadzeņu ķīmiskās vielas (neirotransmiteri) tās ietekmē.

Pareizo zāļu atrašana var aizņemt kādu laiku, kamēr jūs un jūsu ārsts strādā ar dažādām antidepresantu kategorijām, uzraugot, lai redzētu, kādas blakusparādības jums rodas, ja tādas ir.

Konsultējieties ar savu ārstu par zāļu lietošanas shēmu. Depresijas ārstēšanai parasti ir nepieciešami gan medikamenti, gan psihoterapija, lai gūtu panākumus.