Kayla Itsines tikko dzemdēja savu meitiņu

Saturs

• Pārskats par

Pēc vairāku mēnešu dalīšanās grūtniecības laikā Kayla Itsines ir dzemdējusi skaistu meitiņu.

Aussie trenere Instagram publicēja sirsnīgu fotogrāfiju, kurā redzams, kā viņas vīrs Tobi Pearce apskauj viņu jaundzimušo meiteni rokās. "Laipni lūdzam pasaulē – Arna Leia Pīrsa," vēsta paraksts. (Saistīts: Kayla Itsines dalās savā grūtniecības laikā drošā treniņā)

Itsines teica, ka viņa diez vai zina, kā aprakstīt dzīvi mainošo mirkli. "Es tikai skatījos Tobija acīs visu dzemdību laiku, nervozi čukstēju: "lūdzu, ļaujiet viņai būt veselai, lūdzu, esiet labi, lūdzu, esiet labi", un Tobi atkārtoja: "Es tevi ļoti mīlu - viņa būs vesela, labi, vienkārši elpojiet. tas nekas.' Mēs abi raudājām," viņa rakstīja.

Viņa jokoja, ka Tobi "iegāja tēta režīmā" dažu mirkļu laikā pēc meitenītes piedzimšanas. "No kāda, kurš visus 9 mēnešus jokoja par to, ka nevar nomainīt autiņbiksītes... un tagad nevēlas ļaut NEVIENAM viņu mainīt, jo viņš vēlas palīdzēt, ir licis man viņu mīlēt vēl VAIRĀK," rakstīja Itsines.

Trenere teica, ka viņas bērniņa veselība ir "absolūti perfekta", lai gan pēc ārsta ieteikuma viņai tika likvidēta C sadaļa. "Man bija nedaudz sāpīgi, bet pēc pāris dienām man bija viss kārtībā, tikai Arna nebija jāceļ. Tagad man vienkārši jāatpūšas, jāpaēd labi, jādzer daudz ūdens, un viss būs kārtībā!" viņa dalījās. (Saistīts: 7 māmiņas dalās ar to, kā patiešām ir C sadaļa)

Lai gan Itsines ievietoja šo intīmo savas jaundzimušās meitenes fotoattēlu, ir vērts atzīmēt, ka viņa ir skaidri norādījusi, cik daudz viņai būs daļa no meitas uz priekšu. Pirms pāris nedēļām Itsines savā Instagram ierakstā sacīja, ka neplāno kļūt par mammu emuāru autori pēc dzemdībām vienkārši tāpēc, ka vēlas saglabāt veselīgu robežu starp savu darbu un personīgo dzīvi.

"Tas varētu mainīties [nākotnē], bet šobrīd es gribētu teikt, ka [kopīgošanās ar manas meitas fotogrāfijām] nav kaut kas tāds, ar ko es nevēlos nodarboties regulāri," viņa rakstīja. "Mana uzmanība bezsaistē, kā vienmēr, ir mana ģimene. Tāpēc es nepublicēšu bieži ziņas par savu meitu," viņa piebilda. (Saistīts: šī mammas fitnesa emuāru autore publicēja godīgu PSA par viņas svara zaudēšanas braucienu)

Neatkarīgi no tā, cik daudz Itines izvēlas dalīties ar pasauli par savu jauno prieka kūli, vissvarīgākais ir tas, ka viņa un viņas ģimene ir laimīgi, veseli un droši. "Es šobrīd jūtos tik svētīts," dalījās Itsines. "Mēs esam tik iemīlējušies un laimīgi. Pirmo reizi turēt viņu rokās patiešām bija labākā diena mūsu dzīvē."

Pārskats par