Meghan Markle teica, ka viņa, būdama karaliene, vairs negribēja būt dzīva

Saturs

• Pārskats par

Intervijas laikā starp Opru un bijušo Saseksas hercogu un hercogieni Megana Mārkla neko neatturēja, tostarp par viņas garīgās veselības intīmajām detaļām karaliskās dzīves laikā.

Bijusī hercogiene Oprai atklāja, ka, lai gan "visi [karaliskajā ģimenē] [viņu] laipni uzņēma", dzīve monarhijas sastāvā bija neticami vientuļa un izolēta. Faktiski tik daudz, ka pašnāvība kļuva par "ļoti skaidru un īstu, biedējošu un pastāvīgu domu," Markle sacīja Oprai. (Saistīts: fitnesa atrašana atveda mani no pašnāvības robežas)

"Toreiz man bija kauns to teikt un kauns, ka man tas Harijam jāatzīst. Taču es zināju, ka, ja es to neteikšu, es to darīšu," skaidroja Mārkla. "Es vienkārši negribēju vairs būt dzīvs."

Kā Mārkla paskaidroja intervijā (un pasaule to redzēja virsrakstos), viņa ātri vien kļuva par jaunu, aizraujošu karaliskās ģimenes locekli un kļuva par pretrunīgu, polarizējošu klātbūtni. Atklājot par pārbaudi, ar kuru viņa saskārās Lielbritānijas plašsaziņas līdzekļos, Mārkla izteica Oprahai, ka uzskata, ka ir karaliskās ģimenes problēma. Rezultātā viņa sacīja, ka "domāja, ka [pašnāvība] visu atrisinās visiem." Mārkla sacīja, ka galu galā vērsusies pēc palīdzības uz karaliskās iestādes cilvēkresursu nodaļu, bet viņai pateikt, ka viņi neko nevar darīt, jo viņa "nav apmaksāta iestādes locekle". Ne tikai tas, bet Mārkla teica, ka viņai teica, ka viņa nevar meklēt palīdzību viņas garīgajai veselībai, jo šāda rīcība "nenāktu par labu iestādei". Un tā, Mārkla vārdiem sakot: "Nekas netika darīts." (Saistīts: bezmaksas garīgās veselības pakalpojumi, kas piedāvā pieņemamu un pieejamu atbalstu)

Mārkla arī atgādināja, cik grūti bija sabiedrības acīs slēpt cīņas ar garīgo veselību. "Mums vajadzēja doties uz šo notikumu Karaliskajā Alberta zālē pēc tam, kad es teicu Harijam, ka vairs nevēlos būt dzīvs," viņa sacīja Oprah. "Bildēs redzu, cik cieši viņa pirkstu locītavas ir satvertas ap manējiem. Mēs smaidām, darām savu darbu. Karaliskajā kastē, kad nodzisa gaismas, es vienkārši raudāju."

Pirms dalīšanās pieredzē ar domām par pašnāvību, Mārkla atklāja Oprai, ka pat karaliskās dzīves sākumā viņa cieta no nopietnas vientulības. Viņa sacīja, ka vēlas iet pusdienās ar draugiem, bet tā vietā karaliskā ģimene viņai lika piekāpties, un medijos tika kritizēta par "atrašanos visur" — lai gan patiesībā Mārkla teica, ka viņa iekšēji ir bijusi izolēta. , mēnešiem.

"Četru mēnešu laikā esmu divas reizes izgājusi no mājas - es esmu visur, bet šobrīd neesmu nekur," viņa stāstīja Opraham par savu laiku. Visi bija nobažījušies par optiku - kā varētu izskatīties viņas rīcība - bet, kā Mārkla dalījās ar Oprah, "vai kāds ir runājis par to, kā tas jūtas? Jo šobrīd es nevarēju justies vientuļāks."

Vientulība nav joks. Ja to piedzīvo hroniski, tas var radīt nopietnas sekas. Vientulības sajūta var ietekmēt dopamīna un serotonīna (neirotransmiteri, kas liek jums justies labi) aktivāciju jūsu smadzenēs; kad to aktivizācija palēninās, jūs varat sākt justies zemu, iespējams, nomākti vai nemierīgi. Vienkārši sakot: vientulība var ļoti palielināt depresijas risku.

Šķita, ka Mārklas gadījumā vientulība bija galvenais pašnāvības domu katalizators, ko viņa teica, ka piedzīvojusi. Tomēr neatkarīgi no precīziem apstākļiem jautājums ir tāds, ka, lai arī kāda cilvēka dzīve varētu izskatīties virspusēji, jūs vienkārši nekad nezināt, ar ko viņi varētu cīnīties iekšēji.Kā Markle teica Oprai: "Jums nav ne jausmas, kas notiek ar kādu aiz slēgtām durvīm. Esiet līdzjūtīgs par to, kas patiesībā notiek."

Pārskats par