Meniska traumas simptomi un ārstēšana

Saturs

• Meniska traumas simptomi
• Galvenie cēloņi
• Kā vajadzētu būt ārstēšanai
• 1. Tiesiskās aizsardzības līdzekļi
• 2. Ēdiens
• 3. Operācija
• Uzlabošanās un pasliktināšanās pazīmes

Starp meniska traumas simptomiem ir ceļa sāpes, staigājot, dodoties augšup un lejup pa kāpnēm. Sāpes atrodas ceļa priekšējā daļā un var sasniegt sānu daļu, ja bojājums ir sānu menisks, vai ceļa iekšējā daļā, ja tas ir mediālā meniska ievainojums.

Meniska atjaunošanās ārstēšanu var veikt, izmantojot ortopēdiskas operācijas, kam seko fizikālā terapija. Fizioterapeitiskās ārstēšanas sākumā indivīdam jāatpūšas, izvairoties no kājas kustināšanas, liekot ledus sāpju mazināšanai. Pēc dažām dienām jūs varat staigāt ar kruķiem un ceļa stiprinājumu. Pamazām ar fizioterapijas darbu cilvēks varēs normāli atgriezties ikdienas dzīvē.

Menisks ir skrimšļa struktūra, kas atrodas ceļgalā un kalpo, lai aizsargātu ceļus, piemēram, trieciena gadījumā vai sitiena laikā tieši uz ceļa vai kājas. Šis skrimšļi ir ļoti pakļauti traumām sportistiem, cilvēkiem ar lieko svaru, artrītiem, osteoartrītiem vai citām problēmām, kas ietekmē ceļa locītavas.

Meniska traumas simptomi

Galvenais meniska traumas simptoms ir sāpes ceļa priekšpusē un / vai sānos, kas pasliktina vai apgrūtina kāpšanu un nokāpšanu pa kāpnēm. Sāpes ir lokalizētas un dienas gaitā tās var pastiprināties, un tās var arī apgrūtināt staigāšanu. Turklāt ir sāpoša reģiona pietūkums.

Tādējādi šo simptomu klātbūtnē ir svarīgi konsultēties ar ortopēdu, lai veiktu rentgena vai MRI skenēšanu, lai apstiprinātu diagnozi.

Galvenie cēloņi

Meniska traumas parasti rodas no spēcīga trieciena ceļam, tāpat kā daudzos sporta veidos, piemēram, futbolā, basketbolā vai tenisā. Tomēr ir dažas ikdienas situācijas, kas var arī sabojāt menisku, piemēram:

• Ļoti ātri pagrieziet ķermeni uz vienas kājas;
• Veiciet ļoti dziļus pietupienus;
• Paceliet lielu svaru, izmantojot kājas;
• Ejot turiet kāju.

Ar vecumu meniska skrimšļi kļūst vājāki pastāvīgas lietošanas un samazinātas asinsrites dēļ vietā, kas pēc 65 gadu vecuma var izraisīt vieglākus ievainojumus pat tad, ja iet, piemēram, augšup vai lejup pa kāpnēm.

Parasti sānu meniska plīsums ir saistīts ar priekšējās krusteniskās saites plīsumu, savukārt mediālā meniska plīsums ir saistīts ar Bakera cistas veidošanos. Sānu meniska traumas biežāk novēro pēkšņās kustībās kā futbola spēlē, turpretī mediālajā meniskā ievainojumu veido atkārtotas kustības, un ievainojums sākas meniska aizmugurē un var izārstēt spontāni, bez īpašas ārstēšanas.

Kā vajadzētu būt ārstēšanai

Meniska traumas ārstēšanu var veikt ar fizioterapiju vai operāciju, vissmagākajos gadījumos, kad ir nepieciešama operācija, lai šūtu vai sagrieztu skarto meniska daļu, iespējams, pēc operācijas ārsts atstās kāju imobilizēts ar šinu, un tas norāda uz kruķu izmantošanu, un šī imobilizācija ir jāuztur visu dienu un nakti, noņemot tikai vannā un fizioterapijā. Uzziniet, ko var darīt fizikālajā terapijā un vingrinājumos meniska traumas gadījumā.

Pēc apmēram 2 mēnešu ārstēšanas jāpārbauda personas nepieciešamība un, ja joprojām ir lokālas sāpes vai ierobežota kustība, lai pielāgotu ārstēšanu. Kad cilvēks vairs nejūt sāpes, bet nevar pilnībā saliekt ceļgalu, vingrinājumiem jābūt šim mērķim. Labs vingrinājums ir tupēšana, palielinot ceļa locīšanas pakāpi, iespējams, mērķis ir mēģināt tupēt pēc iespējas vairāk, līdz jūs varat sēdēt uz papēžiem.

1. Tiesiskās aizsardzības līdzekļi

Zāles drīkst lietot tikai pēc medicīniskas konsultācijas, un tās īpaši ieteicams lietot pēc operācijas. Pirmajās dienās pēc operācijas ārsts var ieteikt lietot paracetamolu vai ibuprofēnu sāpju mazināšanai.

Ziedes, piemēram, Cataflan un Voltaren, var palīdzēt kontrolēt sāpes, taču tās nedrīkst lietot, kamēr brūce nav pilnībā sadzijusi. Labs veids, kā dabiski mazināt ceļa sāpes un pietūkumu, ir aukstas kompreses uzklāšana uz vietas, atpūšoties ar paceltām kājām.

2. Ēdiens

Atveseļošanās posmā jums vajadzētu izvairīties no tādu pārtikas produktu patēriņa, kas bagāti ar cukuru, un palielināt olbaltumvielām bagātu pārtikas produktu patēriņu, lai atvieglotu audu atjaunošanos. Ieteicams arī dzert daudz ūdens, lai ķermenis būtu pienācīgi hidratēts, kas ir svarīgi arī, lai uzturētu ceļu eļļošanu. Jāizvairās no ātrās ēdināšanas, bezalkoholiskajiem dzērieniem un ceptiem ēdieniem, lai izvairītos no liekā svara, kas var pasliktināt šīs locītavas atjaunošanos. Skatiet ārstniecisko ēdienu piemērus.

3. Operācija

Sānu meniska plīsumos ortopēds var norādīt, ka drīz jāveic operācija, lai noņemtu skarto daļu. Tomēr, ja ir ievainots mediālais menisks, ja tas ir garenisks un maza izmēra, ārsts var izvēlēties norādīt fizikālo terapiju, lai redzētu, vai asaru var sadzīt.

Kad menisks ir salauzts tā malās vai kad meniska vidū ir bojājums, kas sadalās divās daļās, veidojot sava veida kausa rokturi, ārsts arī nekavējoties iesaka veikt operāciju, lai novērstu traumas pasliktināšanos.

Operācijas meniska labošanai parasti tiek veiktas vietējā anestēzijā, ar artroskopiju, kur ārsts ceļgalā izdara tikai 3 caurumus, caur kuriem iekļūst nepieciešamais aprīkojums meniska salauztās daļas šūšanai vai noņemšanai. Ķirurgs var izvēlēties kādu no šīm ārstēšanas formām:

• Šujiet meniska attālāko daļu, jo to apūdeņo asinis un tāpēc var pats atjaunoties;
• Noņemiet skarto meniska daļu, saglabājot daļu veselīgu, lai novērstu artrozes agrīnu veidošanos.

Nav nepieciešams uzturēties slimnīcā, bet atveseļošanās laiks svārstās no 2 līdz 3 nedēļām mediālajam meniskam un 2 mēnešiem sānu meniskam.

Uzlabošanās un pasliktināšanās pazīmes

Uzlabošanās pazīmes parādās ar ārstēšanas sākumu un tad, kad persona izpilda visus ārsta un fizioterapeita norādījumus, veicot nepieciešamo atpūtu un ārstniecisko vingrošanu.

Ja ārstēšana netiek veikta, iespējams, ka bojājums saasinās, un meniska plīsuma un sāpju gadījumā tas var ierobežot cilvēka dzīvi, ir nepieciešams izmantot pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus, kā arī pierod pie sāpēm visa mūža garumā. Meniska ievainojums var izraisīt arī agrīna osteoartrīta veidošanos skartajā ceļgalā.