Cēloņi un ārstēšana vieglas pūtītes

Saturs

• Vieglu pūtīšu simptomi
• Kas izraisa vieglas pūtītes?
• Kā tiek diagnosticētas vieglas pūtītes?
• Kāda ir vieglu pūtīšu ārstēšana?
• Mājas aizsardzības līdzekļi
• Ārpusbiržas procedūras
• Uztura izmaiņas
• Stresa samazināšana
• Sejas maskas
• Jūsu ādas kopšanas rutīna
• Medicīniskā palīdzība
• Recepšu zāles
• Gaismas terapija
• Hormonālas procedūras
• Dermabrāzijas un ķīmiskie pīlingi
• Apakšējā līnija

Pūtīšu izdalījumi ir no vieglas vai vidēji smagas līdz smagas pakāpes. Ja jums ir vieglas pūtītes, jūs laiku pa laikam iegūstat dažas melngalvju vai baltas galviņas, kas neaptver lielu jūsu sejas, krūšu, plecu, augšdelmu vai muguras daļu.

Pūtītes cēlonis ir sarežģīts, taču daži veicinoši faktori var būt ģenētika, hormonālās izmaiņas, diēta un stress. Vieglas pūtītes parasti ir viegli ārstējamas, un tās var reaģēt uz ārpusbiržas ārstēšanu.

Jūs varat saņemt vieglas pūtītes neatkarīgi no jūsu vecuma vai ādas tipa. Šie faktori var daļēji noteikt ārstēšanu, kuru jūs varat panest.

Mēs apskatīsim atšķirības starp vieglajām pūtītēm un citiem veidiem un apspriedīsim visefektīvākās ārstēšanas iespējas.

Vieglu pūtīšu simptomi

Vieglas pūtītes parasti definē kā gadījuma rakstura nelielu izlaušanos. Cilvēkiem ar vieglām pūtītēm parasti nav lielas sarkanas, iekaisušas ādas vai pūtītes rētas.

Vieglas pūtītes izdalījumi var notikt uz atsevišķām sejas vai ķermeņa daļām, piemēram, zoda, deguna, pieres vai pleciem.

Ja jums ir viegli pūtītes, jūsu āda laiku pa laikam var izlauzties ar vienu vai dažiem no šiem faktoriem:

• papulas: mazi pūtītes vai izciļņi
• baltgalviņas: slēgtas poras, kas ir aizbāztas
• melngalvju: atvērtas poras, kas ir aizbāztas

Smagākas pūtītes formas var ietvert vairāk apgabalu, izraisīt vairāk bojājumu un izraisīt arī:

• daudz pustulu: sarkani, iekaisuši pūtītes ar baltu virsu (norāda, ka to iekšpusē ir strutas)
• cistas vai mezgliņi: lieli izciļņi zem ādas, kas var būt sāpīgi un, iespējams, izraisīt rētas

Vieglas pūtītes laika gaitā var pasliktināties, ja tās neārstē.

Kas izraisa vieglas pūtītes?

Vieglām pūtītēm var būt viens vai vairāki cēloņi.

• Hormonālas izmaiņas. Šīs izmaiņas bieži notiek pubertātes vai grūtniecības laikā.
• Pārmērīgs androgēnu daudzums (vīriešu dzimumhormoni). Tas var būt saistīts ar tādiem stāvokļiem kā policistisko olnīcu sindroms (PCOS).
• Emocijas. Depresija, trauksme un stress var ietekmēt jūsu ādu.
• Slikts uzturs. Ēdot pārāk daudz pārtikas produktu ar augstu glikēmisko līmeni, tas var ietekmēt jūsu ādu.
• Pienotava. Dažos gadījumos dzeramais piens, īpaši vājpiens, var izraisīt pūtītes.
• Taukainu vai poru aizsērējošu vielu lietošana. Parastie produkti, kas var izraisīt vieglas pūtītes uz pieres, ietver eļļas, ko lieto galvas ādā vai veidošanas pomādes.

Pūtītes pusaudžiem un pusaudžiem ir ļoti izplatītas: 8 no 10 pusaudžiem novēro pārtraukumus. Tās var būt no vieglas līdz smagas. Pusaudžu meitenes un jaunas sievietes var pamanīt, ka viņu periodā izdalās vieglas pūtītes.

Pūtītes var uzliesmot arī stresa dēļ, kas saistīts ar pieaugušo, kā arī tiem, kas saistīti ar pieauguša cilvēka attīstību.

Viens no iemesliem ir saistība starp stresu un sebuma veidošanos ādā. Sebumu jeb eļļu veido tauku dziedzeri. Pārāk daudz sebuma var aizsprostot poras, izraisot izlaušanos.

Kā tiek diagnosticētas vieglas pūtītes?

Daudzi cilvēki var pats diagnosticēt vieglas pūtītes, bet arī vieglas pūtītes var diagnosticēt ārsts, piemēram, dermatologs, veicot fizisko pārbaudi.

Ārsts var lūgt jums informāciju par jūsu pārtraukumiem, piemēram, kad tie notiek un cik ilgi jums tie ir bijuši. Viņi arī jautās par jūsu slimības vēsturi, lai noteiktu, vai jūs šobrīd lietojat zāles, kas varētu izraisīt vai saasināt pūtītes.

Ārsts var arī ieteikt asins analīzi, lai pārbaudītu hormonu līmeni.

Viņi sadarbosies ar jums, lai izveidotu ārstēšanas plānu, pamatojoties uz to, vai jūsu pūtītes ir vieglas, mērenas vai smagas.

Kāda ir vieglu pūtīšu ārstēšana?

Ir dažas lietas, kuras varat izmēģināt mājās, lai palīdzētu uzlabot vieglas pūtītes. Ja tie nedarbojas vai ja jūsu pūtītes pasliktinās, ārsts vai dermatologs var palīdzēt jums atrast labāko ārstēšanas veidu.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Vieglas pūtītes bieži var veiksmīgi ārstēt mājās. Piedāvājamās lietas ir šādas:

Ārpusbiržas procedūras

Retinoīdi ir būtiska pūtītes ārstēšanas metode. Apsveriet iespēju izmēģināt Differin, ārpusbiržas retinoīdu.

Meklējiet arī tādus produktus kā tīrīšanas līdzekļus un lokālas ziedes, kas satur benzoilperoksīdu.

Uztura izmaiņas

Dažādu ēdienu izvēle, piemēram, tādu pārtikas produktu izņemšana no ogļhidrātiem, kas satur daudz ogļhidrātu, var palīdzēt samazināt pūtītes izraisošo androgēnu ražošanu. Tas var arī palīdzēt samazināt sebum sekrēciju.

Var palīdzēt arī piena un sūkalu olbaltumvielu izslēgšana.

Stresa samazināšana

Stresa mazināšana var būt tikpat vienkārša kā smieklīgu filmu biežāka skatīšanās. Tas var ietvert arī laika palielināšanu kopā ar draugiem vai jogas un meditācijas nodošanu. Šeit ir daži vienkārši veidi, kā mazināt stresu.

Sejas maskas

Sejas maskām labākajā gadījumā ir anekdotiski panākumi. Nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu to plašu izmantošanu.

Ja tomēr vēlaties izmēģināt sejas maskas, izvēlieties komerciāli sagatavotus produktus, kas paredzēti pūtīšu izdalījumu mazināšanai.

Vai arī pagatavojiet sevi ar sastāvdaļām, kas ir piemērotas ādai, kurai ir nosliece uz pūtītēm, piemēram, medu un avokado eļļu. Tie satur antioksidantus, kas var novērst brīvos radikāļus.

Jūsu ādas kopšanas rutīna

Pārliecinieties, ka jūs neveicat pīlinga ādu ar sukām, jo ​​tas var pasliktināt pūtītes.

Izvairieties no taukainām vielām un lietojiet uz sejas tikai tādus produktus, kas nesatur eļļu un nav nekomogēni (nepārblīvē poras).

Medicīniskā palīdzība

Ja pūtītes neuzlabojas vai pasliktinās, sazinieties ar ārstu. Viņi var ieteikt sekojošo:

Recepšu zāles

Tie var ietvert lokālu ārstēšanu, piemēram, azelaic skābi, vai lokālas antibiotikas, piemēram, eritromicīnu vai klindamicīnu, ja jums ir iekaisīgas pūtītes.

Ārsts var arī izrakstīt retinoīdus, kas ir stiprāki par tiem, kurus jūs varat iegādāties ārpusbiržas.

Gaismas terapija

Šī neinvazīvā ārstēšana var iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas uz ādas

Hormonālas procedūras

Dažos gadījumos ārsts var ieteikt ārstēšanu, lai samazinātu pārmērīgu androgēnu daudzumu organismā, piemēram, kontracepcijas tabletes vai spironolaktonu (lieto tikai sievietēm un lieto pret pūtītēm).

Dermabrāzijas un ķīmiskie pīlingi

Šīs procedūras var būt efektīvas, lai mazinātu nelielu pūtīšu rētu parādīšanos. Vieglas pūtītes parasti nerada rētas, bet, mēģinot uzpūtīt pūtītes, rētas var rasties.

Neatkarīgi no tā, vai tās ir vieglas vai smagas, pūtītes var satraukt. Ja jūs uztrauc vieglas pūtītes, ārsta apmeklējums var palīdzēt ātrāk novērst izlaušanos. Apmeklējot ārstu, var arī iegūt optimālu ārstēšanu, kas palīdzēs izvairīties no turpmākas vai nopietnākas izlaušanās.

Ja aprūpe mājās neuzlabojas, sazinieties ar ārstu.

Simptomi, kuriem nepieciešama ārsta aprūpe, var ietvert:

• emocionālas ciešanas pār pārtraukumiem
• pūtītes vai pūtītes pasliktināšanās, ko nekontrolē ar ārpusbiržas ārstēšanu
• mezgliņi, kas ir sāpīgi vai neērti
• pūtītes rētas
• tūlītēja pūtītes parādīšanās, kas, šķiet, ir saistīta ar jaunām zālēm vai dzīvesveida maiņu

Apakšējā līnija

Vieglas pūtītes ir izplatītas, un tās var rasties pieaugušajiem un bērniem. Šis nosacījums parasti labi reaģē uz ārstēšanu mājās, piemēram, ārpusbiržas zālēm. Var palīdzēt arī dzīvesveida izmaiņas, piemēram, diētas maiņa vai ādas kopšanas kārtības pārvērtēšana.

Ja vieglas pūtītes neizzūd vai ja tās pasliktinās vai sāk radīt rētas, sazinieties ar ārstu.