Spina Bifida nav apturējusi šo sievieti no pusmaratona skriešanas un spartiešu sacīkstēm

Saturs

• Pārskats par

Mistijs Diazs piedzima ar mielomeningoceli - visnopietnāko mugurkaula skriemeļu formu - iedzimtu defektu, kas kavē mugurkaula pareizu attīstību. Bet tas nav atturējis viņu no izaicinājumu ignorēšanas un aktīva dzīvesveida, ko neviens nedomāja par iespējamu.

"Augot, es nekad neticēju, ka ir lietas, ko es nevaru darīt, lai gan ārsti man teica, ka es visu mūžu centīšos staigāt," viņa stāsta Forma. "Bet es vienkārši nekad neļauju tam nonākt pie manis. Ja būtu 50 vai 100 metru skrējiens, es tam pierakstītos, pat ja tas nozīmētu staigāšanu ar staigulīti vai skriešanu ar kruķiem." (Saistīts: es esmu amputēts un treneris, bet līdz 36 gadu vecumam nespēru kāju sporta zālē)

Tomēr, kad viņa bija 20 gadu vecumā, Diazai bija veiktas 28 operācijas, no kurām pēdējā izraisīja komplikācijas. "Mana 28. operācija beidzās ar pilnīgi neveiklu darbu," viņa saka. "Ārstam vajadzēja izgriezt daļu manas zarnas, bet galu galā viņš ieņēma pārāk daudz. Tā rezultātā zarnas spiežas pārāk tuvu vēderam, kas ir diezgan neērti, un man ir jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem."

Tajā laikā Diazam vajadzēja doties mājās operācijas dienā, bet galu galā 10 dienas pavadīja slimnīcā. "Man bija sāpīgas sāpes, un man tika izrakstīts morfīns, kas man bija jālieto trīs reizes dienā," viņa saka. "Tā rezultātā radās atkarība no tabletēm, kuras pārvarēšanai man bija vajadzīgi mēneši."

Pretsāpju zāļu rezultātā Diaza nonāca pastāvīgā miglā un nevarēja pakustināt ķermeni tā, kā agrāk. "Es jutos tik neticami vāja un nebiju pārliecināta, vai mana dzīve kādreiz atkal būs tāda pati," viņa saka. (Saistīts: Viss, kas jums jāzina pirms recepšu pretsāpju līdzekļu lietošanas)

Sāpju pārņemta, viņa iekrita dziļā depresijā un brīžiem pat domāja atņemt dzīvību. "Es tikko biju izgājusi laulības šķiršanu, neguvu nekādus ienākumus, noslīku medicīniskos rēķinos un vēroju, kā Pestīšanas armija atgriežas manā piebraucamajā ceļā un atņem man visas mantas. Man pat bija jāatdod dienesta suns, jo es nē ilgāk bija līdzekļi, lai par to parūpētos, "viņa saka. "Tas nonāca līdz brīdim, kad es apšaubīju savu gribu dzīvot."

Visu sarežģīja tas, ka Diaza nepazina nevienu citu, kurš būtu bijis viņas kurpēs, vai kādu, ar kuru viņa varētu būt saistīta. "Neviens žurnāls vai laikraksts tajā laikā neizcēla cilvēkus ar mugurkaula mugurkaulu, kuri centās dzīvot aktīvu vai normālu dzīvi," viņa saka."Man nebija neviena, ar ko es varētu runāt vai lūgt padomu. Šis pārstāvības trūkums lika man būt neziņā par to, kas man bija jāgaida, kā man vajadzētu dzīvot savu dzīvi vai ko no tā gaidīt."

Turpmākos trīs mēnešus Diaz dīvāns sērfoja, piedāvājot atmaksāt draugiem, veicot darbus. "Šajā laikā es sāku staigāt daudz vairāk, nekā biju pieradis," viņa saka. "Galu galā es sapratu, ka ķermeņa pārvietošana patiesībā palīdzēja man justies labāk gan fiziski, gan emocionāli."

Tāpēc Diaza izvirzīja mērķi katru dienu staigāt arvien vairāk, cenšoties iztīrīt prātu. Viņa sāka ar mazo mērķi - vienkārši iet pa piebraucamo ceļu līdz pastkastei. "Es gribēju kaut kur sākt, un tas šķita sasniedzams mērķis," viņa saka.

Šajā laikā Diaza arī sāka apmeklēt AA sanāksmes, lai palīdzētu viņai palikt pie zemes, jo viņa pati attīrījās no izrakstītajām zālēm. "Pēc tam, kad es nolēmu pārtraukt lietot pretsāpju līdzekļus, mans ķermenis aizgāja, un tas lika man saprast, ka esmu atkarīgs," viņa saka. "Lai tiktu galā, es nolēmu doties uz AA, lai runātu par to, ko es pārdzīvoju, un izveidoju atbalsta sistēmu, mēģinot sakārtot savu dzīvi." (Saistīts: Vai esat nejaušs atkarīgais?)

Tikmēr Diaza palielināja savu pastaigas attālumu un sāka ceļot pa kvartālu. Drīz viņas mērķis bija nokļūt tuvējā pludmalē. "Tas ir smieklīgi, ka visu mūžu esmu dzīvojis pie okeāna, bet nekad neesmu pastaigājies līdz pludmalei," viņa saka.

Kādu dienu, kad viņa devās ikdienas pastaigās, Diaza piedzīvoja dzīvi mainošu atziņu: "Visu savu dzīvi es biju lietojusi vienu vai otru medikamentu," viņa stāsta. "Un pēc tam, kad es biju atradinājusi morfīnu, es pirmo reizi biju bez narkotikām. Tāpēc kādu dienu, kad es biju vienā no savām pastaigām, es pirmo reizi pamanīju krāsu. Es atceros, ka redzēju rozā ziedu un sapratu, cik rozā Es zinu, ka tas izklausās muļķīgi, bet es nekad nebiju novērtējusi, cik skaista ir pasaule. Atteikšanās no visiem medikamentiem palīdzēja man to redzēt. " (Saistīts: Kā viena sieviete izmantoja alternatīvo medicīnu, lai pārvarētu atkarību no opioīdiem)

Kopš tā brīža Diaza zināja, ka vēlas pavadīt laiku, atrodoties ārā, esot aktīvam un pilnībā izbaudot dzīvi. "Es atbraucu mājās tajā dienā un nekavējoties pierakstījos labdarības pastaigai, kas notika apmēram pēc nedēļas," viņa saka. "Pastaiga lika man pierakstīties uz savu pirmo 5K, kuru es gāju. Tad 2012. gada sākumā es pierakstījos uz Ronald McDonald 5K, kuru es skrēju."

Sajūta, kāda Diazai radās pēc sacensību pabeigšanas, bija nesalīdzināma ar visu, ko viņa jebkad bija izjutusi. "Kad nonācu pie starta līnijas, visi bija tik atbalstoši un iedrošinoši," viņa stāsta. "Un tad, kad es sāku skriet, cilvēki no malas trakoja, mani uzmundrinot. Cilvēki burtiski iznāca no savām mājām, lai mani atbalstītu, un man likās, ka neesmu viena. Lielākā izpratne bija tā, ka, lai gan es biju uz saviem kruķiem un nekādā gadījumā nebiju skrējējs, es startēju un finišēju kopā ar lielāko daļu cilvēku. Es sapratu, ka invaliditātei nav mani jāattur. Es varu darīt visu, ko vien izdomāju." (Saistīts: Pro Adaptive alpīnists Maureen Beck uzvar sacensībās ar vienu roku)

Kopš tā laika Diaza sāka pierakstīties pēc iespējas vairāk 5K un sāka attīstīt sekojošo. "Cilvēki tika piesaistīti manam stāstam," viņa saka. "Viņi vēlējās uzzināt, kas mani iedvesmoja skriet un kā es to varēju, ņemot vērā manu invaliditāti."

Lēnām, bet pārliecinoši organizācijas sāka pieņemt darbā Diazu, lai runātu publiskos pasākumos un dalītos vairāk par viņas dzīvi. Tikmēr viņa turpināja skriet arvien tālāk un tālāk, galu galā veicot pusmaratonus visā valstī. "Kad man bija vairāki 5K zem jostas, es biju izsalcis pēc vairāk," viņa saka. "Es gribēju zināt, cik daudz mans ķermenis varētu darīt, ja es to pietiekami stipri uzspiestu."

Pēc diviem gadiem, kas koncentrējās uz skriešanu, Diaza zināja, ka ir gatava spert soli tālāk. "Viens no maniem treneriem no pusmaratona Ņujorkā teica, ka viņš arī apmācīja cilvēkus Spartas sacīkstēm, un es izrādīju interesi piedalīties šajā pasākumā," viņa stāsta. "Viņš teica, ka nekad iepriekš nevienu invalīdu nebija apmācījis spartietim, bet, ja kāds to varēja izdarīt, tas biju es."

Diaza savas pirmās Spartas sacīkstes pabeidza 2014. gada decembrī, taču tās bija tālu no ideālas. "Tikai tad, kad pabeidzu dažas Spartas sacensības, es patiešām sapratu, kā mans ķermenis var pielāgoties noteiktiem šķēršļiem," viņa saka. "Es domāju, ka tieši šeit cilvēki ar invaliditāti kļūst drosmīgi. Bet es vēlos, lai viņi zinātu, ka virvju apgūšana prasa daudz laika un prakses. Man bija jāveic daudz pārgājienu pa takām, treniņi ķermeņa augšdaļā un jāiemācās nēsāt smagums uz maniem pleciem, pirms es nonācu līdz vietai, kur nebiju pēdējā trasē. Bet, ja esat neatlaidīgs, noteikti varat tur nokļūt." (P.S. Šis treniņš šķēršļu joslā palīdzēs jums trenēties jebkuram pasākumam.)

Šodien Diaza ir veikusi vairāk nekā 200 5 km, pusmaratonus un šķēršļu joslas pasākumus visā pasaulē, un viņa vienmēr ir gatava papildu izaicinājumam. Nesen viņa piedalījās Red Bull 400, kas ir pasaulē stāvākais 400 metru skrējiens. "Es devos uz kruķiem tik tālu, cik vien varēju, tad es uzvilku ķermeni uz augšu (piemēram, airējot), ne reizi neatskatoties," viņa saka. Diazs sacensības pabeidza iespaidīgās 25 minūtēs.

Skatoties uz priekšu, Diaza pastāvīgi meklē jaunus veidus, kā izaicināt sevi, vienlaikus iedvesmojot citus šajā procesā. "Bija laiks, kad domāju, ka nekad nebūšu tik tālu, lai kļūtu vecs," viņa stāsta. "Tagad esmu savas dzīves labākajā formā un gaidu vēl vairāk stereotipu un šķēršļu sagraušanu pret cilvēkiem ar mugurkaula mugurkaulu."

Diazs ir uzlūkojis invaliditāti kā ārkārtēju spēju. "Jūs varat darīt visu, ko vēlaties, ja domājat," viņa saka. "Ja jums neizdodas, piecelieties. Vienkārši turpiniet virzīties uz priekšu. Un pats galvenais - izbaudiet to, kas jums šobrīd ir, un ļaujiet tam jūs pilnvarot, jo nekad nevar zināt, kāda dzīve jums radīs ceļu."

Pārskats par