Šalēna Flanagana saka, ka viņas sapnis par uzvaru Bostonas maratonā ir mainījies uz to, lai to vienkārši izdzīvotu

Saturs

• Pārskats par

Trīskārtējā olimpiete un Ņujorkas maratona čempione Šalane Flanagana vakar bija milzīgs favorīts, kas piedalījās Bostonas maratonā. Masačūsetiešu iedzīvotāja vienmēr ir cerējusi uzvarēt sacensībās, ņemot vērā, ka tieši tas viņu iedvesmoja kļūt par maratonisti. Taču diemžēl nežēlīgie laikapstākļi skrējēju (un pārējo pasauli) pārsteidza, līdz finišam ierindojoties septītajā vietā. "Es nedomāju, ka esmu kādreiz pat trenējies šādos apstākļos," stāsta HOTSHOT sponsorētais sportists Šalāns. Forma. "Tā ir tikai viena no tām lietām, kurām jūs vienkārši nevarat sagatavoties." (Saistīts: Desiree Linden ir pirmā amerikāņu sieviete, kas uzvarējusi Bostonas maratonā kopš 1985. gada)

Savā 122 gadu vēsturē Bostonas maratons nekad nav atcelts, neatkarīgi no lietusgāzes vai neizsakāma karstuma. Vakar nebija savādāk. Skrējēji un skatītāji pastiprināja vēju ar ātrumu 35 jūdzes stundā, lija lietus un atdzesēja vējš, kas bija zemāks par salu-tas nebija gluži tas, ko skrējēji gaidīja aprīļa vidū. "Es zināju, ka tas būs slikti, tāpēc es paredzēju nepieciešamību pēc iespējas ilgāk uzturēt augstu temperatūru, lai novērstu iespējamos hipotermijas simptomus," saka Flanagans. "Bet pat tad tas bija diezgan sarežģīts jautājums, cenšoties izdomāt, ko vilkt mugurā, lai paliktu silts, zinot, ka manas drēbes kļūs patiešām slapjas, un tas man var likt justies ļoti aukstam." (Saistīts: Elites maratonistu padomi skriešanai aukstā laikā)

Tātad, Flanagan nāca klajā ar spēles plānu, lai valkātu to, kas, viņasprāt, optimizētu viņas sniegumu, ņemot vērā mazāk ideālos apstākļus. "Es nolēmu valkāt tipiskus skriešanas šortus, divas jakas, bruņotas piedurknes, roku sildītājus, cimdus un tad lateksa cimdus, lai uzvilktu cimdus, lai tie būtu pēc iespējas sausi," viņa stāsta. "Es arī valkāju cepuri un ausu sildītājus, lai atvairītu lietus, lai es varētu redzēt. Es nekad nebiju stāvējis pie starta līnijas ar tik daudzām drēbēm, un galu galā es vēlos, lai es valkātu vairāk." (Saistītie: 13 maratona pamati, kas katram skrējējam vajadzētu piederēt)

Neskatoties uz gatavošanos pēc iespējas labāk, Flanagan saka, ka viņas ķermenis centās izturēt neparastos pavasara laika apstākļus. "Jo īpaši manas kājas kļuva ļoti aukstas-tik aukstas, ka tās vienkārši sastindzis," viņa saka. "Godīgi sakot, man šķita, ka man pat nav bikses uz augšu-tā es jutos nejūtīga. Turklāt mans ķermeņa sastāvs, būdams labā un liesā stāvoklī, nenodrošināja mani ar lielu izolāciju vai ķermeņa taukiem, kas vajadzīgi, lai saglabātu man bija silti. Tas noveda pie tā, ka manu kāju muskuļi kļuva ārkārtīgi saspringti, tāpēc bija ļoti grūti iet ātrāk. "

Viņas ķermeņa reakcija uz skriešanu šādos apstākļos lika viņai paņemt 13 sekunžu vannas istabas pauzi pie 20 k atzīmes.Lai gan dažiem tas šķita milzīgs darījums, šķiet, ka Šalēnai šķiet, ka tas neietekmēja viņas beigu laiku. "Tas bija aprēķināts lēmums," viņa saka. "Ņemot vērā, ka ārā bija tik auksts, mans šķidrums lika man veikt ātru urinēšanas pauzi, un, tā kā mēs skrējām ļoti lēni, es zināju, ka varu paņemt pārtraukumu un atgriezties, netraucējot manām sacīkstēm. laikapstākļi, kas beidzās ar manu kritumu."

Neskatoties uz visu, kas darbojās pret viņu, Flanagana saka, ka viņa joprojām ir ļoti apmierināta ar sacensību iznākumu. "Es esmu patiesi laimīga," viņa saka. "Tas nav tas, par ko es sapņoju. Savā treniņā es biju līdzīgā, ja ne pat labākā formā, nekā tad, kad pirms sešiem mēnešiem uzvarēju Ņujorkas maratonā, un patiesībā biju tādā brīdī, kad varēju vizualizēt Bostonas uzvaru. skrējiena laikā mans sapnis mainījās no uzvaras uz izdzīvošanu un tikai iekļūšanu līdz galam, ko es arī izdarīju – un es ar to ļoti lepojos. Beigās man vairs nebija ko dot, tāpēc domāju, kad jūs varat godīgi saki tā, tad nav par ko vilties." (Lasiet vairāk par Shalane padomiem par distances veikšanu.)

Ņemot vērā, ka šis bija viņas sestais mēģinājums uzvarēt Bostonas maratonā, Flanagana saka, ka apsver, vai šīs varētu būt viņas pēdējās sacensības elites skrējēja statusā. "Tas ir diezgan nostalģiski, ņemot vērā, ka tieši šīs sacensības mani iedvesmoja vispirms kļūt par maratonistu," viņa saka. "Es jūtos nedaudz neapmierināts, jo apstākļi neļāva man parādīt savas spējas un potenciālu, tāpēc ir skumji domāt, ka tas tā bija."

Tas nozīmē, ka ir cerība, ka viņa atgriezīsies un dos sacensībām pēdējo reizi. "Man vienmēr ir bijis labi sekot savai sirdij un tam, kas mani aizrauj un kas mani aizrauj, tāpēc nākamo pāris mēnešu laikā es izvērtēšu, vai man ir vēlme vai vēlme vēlreiz mācīties," viņa saka . "Katrā ziņā, ja nebūšu uz starta līnijas, būšu šeit, trenēšu un palīdzēšu saviem komandas biedriem. Tātad tā vai citādi es joprojām būšu šeit."

Pārskats par