Autors: Annie Hansen
Radīšanas Datums: 2 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 18 Novembris 2024
Anonim
"Visjautrākā, kāda man bijusi vingrojot!" - Dzīvesveids
"Visjautrākā, kāda man bijusi vingrojot!" - Dzīvesveids

Saturs

Starp abonementa atcelšanu sporta zālē un drūmajiem laikapstākļiem es priecājos izmēģināt Wii Fit Plus. Atzīšos, ka man bija šaubas-vai es tiešām varētu sasvīst, neizejot no mājām? Bet es biju patīkami pārsteigts par treniņu. Es biju spēka treniņos, boksā un skrēju īsā laikā-ar daudz vietas, ko rezervēt, pat savā mazajā studijas tipa dzīvoklī.

Es sāku, uzstādot sev kaloriju dedzināšanas mērķi. Wii Fit ļauj izvēlēties no pārtikas produktu saraksta, ko noteikt par savu mērķi. Es izvēlējos kūkas gabalu, jo man bija acis uz deserta šķēli. Izstrādājot, bija jautri redzēt stūrī mazo kūkas ikonu un zināt, ka man ir pie kā strādāt. Ēdienu izvēles saraksts nebija ļoti plašs, taču ar čipsiem, sieru, šokolādi un saldējumu manas tieksmes bija pārklātas-sāļš vai salds.


Mēģinot dažādas aktivitātes, es pat neapzinājos, cik daudz kaloriju es sadedzināju, līdz redzēju, ka mans kaloriju mērķis samazinās. Jautras spēles, piemēram, hoola-hoop un žonglēšana, bija manas iecienītākās, un man vairāk patika spēlēt, nekā trenēties. Tas bija visjautrākais, ko esmu darījis ilgu laiku!

Starp rutīnām es izmantoju kaloriju skaitītāja funkciju, lai pārbaudītu savu progresu, salīdzinot ar garo pārtikas produktu sarakstu. Sākumā tas bija nedaudz mulsinoši, taču sniedza jauku veidu, kā vizualizēt pārtikas ekvivalentu kalorijām, kuras es sadedzināju. Lai gan daži kaloriju skaitļi šķita zemi, es vēroju, ka mani centieni aizved no gurķa kaloriju ekvivalenta, aiz manas iecienītākās uzkodas (čipsi un salsa) līdz manai kūkas šķēlei (310 kalorijas!). Apmierināts ar treniņu, es nogriezu līdzsvara dēli un ierāvos kūkā. Galu galā es to nopelnīju!

Sekojiet līdzi, lai iegūtu vairāk Shape pārskata par Wii Fit

Redaktora piezīme: Nintendo sniedza Wii Fit Shape testēšanai šajā pārskatā.


Pārskats par

Reklāma

Ieteicams Jums

Kā notiek dzimumakts grūtniecības laikā

Kā notiek dzimumakts grūtniecības laikā

ek uālā aktivitāte grūtniecība laikā ir būti ka gan ieviete , gan pāra fizi kajai un garīgajai ve elībai, un to vienmēr var veikt ikreiz, kad pāri izjūt vajadzību.Tomēr ir arī varīgi atcerētie , ka d...
5 mājas zāles pret psoriāzi

5 mājas zāles pret psoriāzi

P oriāze ir hroni ka āda problēma, ka viegli neuzlaboja un kuru, kaut arī pa tāv daži ār tēšana veidi, to nevar izār tēt un to var tikai mazināt. Tādējādi ideāl ir ta , ka cilvēkiem, kuri cieš no p or...