Murumuru sviesta 6 ieguvumi ādai un matiem

Saturs

• 1. Dabīgs ādas mitrinātājs
• 2. Samazina spurainus matus
• 3. Neaizsprosto jūsu poras
• 4. Var samazināt grumbu parādīšanos
• 4. Veicina spīdīgu matiņu veidošanos
• 5. Var palīdzēt ekzēmas gadījumā
• 6. Labi jutīgai ādai
• Kur nopirkt murumuru sviestu
• Apakšējā līnija

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Matu un ķermeņa sviests gadu desmitiem ir izmantots matu un ādas mitrināšanai.

Kakao un šī sviests šobrīd ir visvairāk pārdotās preces, taču nesen populārais produkts, kas pazīstams kā murumuru sviests, drīzumā var uzņemties vadību.

Murumuru sviests tiek iegūts, ekstrahējot bagātīgos, balti dzeltenos taukus no graudu sēklām Astrocaryum murumuru, palmu koku, kas pamatiedzīvotāju vidū ir Amazones lietus meži (1, 2).

Šis dabīgais sviests tiek izmantots ne tikai ādas un matu mīkstināšanai, bet arī (kopā ar citiem Amazones taukiem un eļļām) tiek pētīts kā kokosriekstu eļļas un kakao sviesta gatavošanas alternatīva (1, 2).

Šeit ir 6 murumuru sviesta ieguvumi no ādas un matiem

1. Dabīgs ādas mitrinātājs

Murumuru sviests ir lielisks mīkstinošs līdzeklis, kas pazīstams ar mitrinošajām īpašībām.

Veselīgai ādai ir lipīdiem bagāta ādas barjera, kas aizzīmogo mitrumu, savukārt sausai ādai parasti ir zemāks tauku līmenis. Tāpēc krēmi un losjoni, kas bagāti ar taukiem, var uzlabot jūsu ādas hidratāciju, noslēdzot tos ūdenī (3, 4, 5).

Murumuru sviestam ir taukskābju profils, kas līdzīgs kakao sviestam, un tas ir bagāts ar vidējas un garas ķēdes taukskābēm, piemēram, laurīnskābi un miristīnskābi, kas var palīdzēt atjaunot jūsu ādas mitruma barjeru (1, 6, 7).

Lai iegūtu labākos rezultātus, murumuru sviestu uzklājiet tūlīt pēc dušas, kad jūsu āda vislabāk absorbē ūdeni (7).

Jūs varat arī atrast murumuru sviesta lūpu balzāmus, kas uztur jūsu lūpas hidratētas.

Sakarā ar lielo tauku saturu murumuru sviests palīdz mitrināt ādu, aizklājot to mitrumā.

2. Samazina spurainus matus

Pateicoties mitrinošajām īpašībām, murumuru sviests ir kļuvis par populāru matu kopšanas līdzekli.

Mitruma trūkums var izraisīt matainus matus. Matu vārpsta satur ārēju slāni, kas pazīstams kā kutikula. Kad mati ir sausi, kutikula ir raupja un uzbriest, izraisot frizējošu izskatu (8, 9).

Murumuru sviestā ir augsts laurīnskābes saturs - taukskābes, kas iekļūst matu asī. Tas ļauj labāk saglabāt mitrumu un kutikulu noslēgt, kā rezultātā mati kļūst mīkstāki, mitrināti (10).

Turklāt sviests dabiski aizsargā pret saules kaitējumu, karstumu un citiem kaitīgiem savienojumiem (10).

Vienkārši uzklājiet murumuru sviestu matiem 2–3 minūtes dušā vai izmantojiet to kā masku uz nakti atstājamiem matiem.

Murumuru sviestā ir daudz tauku, piemēram, laurīnskābes, kas iekļūst matu vārpstā, lai saglabātu to hidratāciju un mazinātu sprogas.

3. Neaizsprosto jūsu poras

Ja jums šķiet, ka kokosriekstu eļļa ir pārāk smaga jūsu ādai, laba alternatīva var būt murumuru sviests.

Salīdzinājumā ar citām mitrinošām eļļām, piemēram, kakao sviestu un kokosriekstu eļļu, tā ir mazāk komedogēna. Tas nozīmē, ka ir mazāka iespēja nosprostot jūsu poras un izraisīt pūtītes vai komedonu veidošanos (11., 12.).

Tas var arī palīdzēt nomierināt ādu un papildināt tās dabisko mitruma barjeru, neizraisot izlaušanos, kas ir izplatīta problēma pūtītēm, kurām ir nosliece uz ādu (12).

Tomēr, ja jums ir taukaina āda, murumuru sviests var būt pārāk smags - īpaši uz sejas, jo šajā apgabalā ir vairāk eļļas ražojošu tauku dziedzeru un tas ir jutīgāks pret izdalījumiem, salīdzinot ar rokām, elkoņiem un kājām (13).

Tāpēc uz naftas bāzes izgatavoti produkti, piemēram, murumuru sviests, varētu būt labāk piemēroti stingrākām un sausākām vietām (13, 14).

Ja nezināt, kāds ir jūsu ādas tips, konsultējieties ar dermatologu vai veselības aprūpes speciālistu.

Murumuru sviests ir mazāk ticams, ka aizsērēs jūsu poras, salīdzinot ar tādām alternatīvām kā kakao sviests, palīdzot novērst izlaušanos. Tomēr, ja jūsu āda ir pakļauta pūtītēm, tā joprojām var būt pārāk smaga, lai to lietotu jūsu sejai.

4. Var samazināt grumbu parādīšanos

Murumuru sviesta uzklāšana uz ādas var atbalstīt jauneklīgāku izskatu, jo tas hidratējas ar veselīgiem taukiem un barības vielām.

Jūsu ādas hidratācija uztur veselīgu ādas membrānu un var palēnināt smalko līniju un grumbu progresēšanu. Turklāt tas var palīdzēt samazināt līniju izskatu, saglabājot jūsu ādu mīkstu un pilnīgu (15).

Šis dabīgais sviests ir bagāts arī ar A vitamīnu, taukos šķīstošu vitamīnu un antioksidantu, kas atbild par veselīgu ādu, matiem un acīm. A vitamīns ir pazīstams ar anti-novecošanās iedarbību uz ādu, piemēram, palielinot šūnu apriti un aizsargājot pret ultravioleto (UV) kaitējumu (2, 16, 17, 18).

Tomēr nav klīnisku datu par murumuru sviesta anti-novecošanās iedarbību, tāpēc ir jāveic vairāk pētījumu.

Turot ādu hidratētu un barotu, murumuru sviests var palīdzēt mazināt novecošanās pazīmes, piemēram, grumbiņas un smalkas līnijas.

4. Veicina spīdīgu matiņu veidošanos

Spīdums ir veselīgu matu pazīme.

Lai panāktu veselīgu matu spīdumu, ir svarīgi, lai jūsu mati būtu hidratēti, tie nebūtu bojāti un salauzti. Gaisma labi neatspoguļo bojātus matus, kā rezultātā tie kļūst blāvi (9, 10).

Ņemot vērā iespaidīgās mitrināšanas spējas, murumuru sviesta vai citu ar taukiem bagātu kondicionieru uzklāšana var mitrināt matu vārpstu, izceļot tās dabisko spīdumu (9, 10).

Lai novērstu matu spīduma trūkumu, izmantojiet ar taukiem bagātu kondicionieri, piemēram, murumuru sviestu, kas uztur jūsu matus hidratētos un saglabā to dabisko spīdumu.

5. Var palīdzēt ekzēmas gadījumā

Ekzēma ir ādas slimība, kurai raksturīga sausa, kairināta āda. Tiem, kam ir šī slimība, visticamāk, ir zemāks taukskābju un keramīdu līmenis ādā (19, 20, 21).

Murumuru sviesta lietošana var uzlabot ekzēmas simptomus, mitrinot ādu un atjaunojot tās dabisko mitruma barjeru (21, 22).

Lai gan murumuru sviesta un ekzēmas klīniskie pētījumi nav veikti, ir pierādīts, ka kokosriekstu eļļa uzlabo ekzēmas simptomus, mitrinot ādu. Ņemot vērā, ka murumuru sviestam ir līdzīgs molekulārais aplauzums, tas var sniegt līdzīgas priekšrocības (23., 24.).

Sausas ādas apstākļi, ieskaitot ekzēmu, ir saistīti ar zemāku tauku līmeni ādā. Krēmiem, kas bagāti ar taukiem, piemēram, murumuru sviests, uzklāšana var palīdzēt papildināt ādas mitruma barjeru un mazināt sausumu un kairinājumu.

6. Labi jutīgai ādai

Tā kā 50–60% vīriešu un 60–70% sieviešu izjūt zināmu jutīgu ādu, daudzi cilvēki meklē atvieglojumus (25, 26).

Tiem, kam ir jutīga āda, parasti ir zemāks lipīdu līmenis ādas membrānā. Tas var izraisīt necaurlaidību, sāpes un pastiprinātu kairinātāju, piemēram, smaržvielu un spirtu, iespiešanos, kas abi ir atrodami daudzos ādas kopšanas līdzekļos (26, 27).

Maiga, taukiem bagāta krēma lietošana ar minimālām sastāvdaļām, piemēram, murumuru sviestu, var palīdzēt atjaunot ādas barjeru, neradot turpmāku kairinājumu. Pārliecinieties, ka izlasiet sastāvdaļu etiķeti, lai pārliecinātos, ka produktā nav pievienotas sastāvdaļas, par kurām zināms, ka tās kairina ādu (27).

Daudzi cilvēki ziņo, ka viņiem ir jutīga āda, kuras simptomi pastiprinās, ja tā tiek pakļauta noteiktām sastāvdaļām, kuras parasti atrodamas ādas kopšanas līdzekļos. Murumuru sviests var būt laba alternatīva.

Kur nopirkt murumuru sviestu

Murumuru sviestu plaši pārdod tiešsaistē un veikalos matu kondicionieru, lūpu balzāmu un ādas losjonu veidā.

Lai gan jūs varat iegādāties tīru sviestu, vairums produktu satur tādu sastāvdaļu kombināciju kā šī sviests, rožu ūdens, spirti un smaržvielas.

Tāpēc, ja jums ir jutīga āda, noteikti uzmanīgi izlasiet etiķeti un pieturieties pie tīras versijas.

Murumuru sviestu var atrast veikalos un tiešsaistē kondicionieru, lūpu procedūru un krēmu veidā. To var iegādāties tīru vai sajaukt ar citām sastāvdaļām.

Apakšējā līnija

Murumuru sviests nāk no Amazones auga, kas pazīstams kā Astrocaryum murumuru. Lai arī tas ir mazāk pazīstams nekā citi palmu sviesta veidi, tas arvien vairāk uzmanības pievērš sava loma veselīgai ādai un matiem.

Tas var uzlabot ādas un matu hidratāciju un mazināt matu pūtītes, un tas ir pietiekami maigs cilvēkiem ar jutīgu ādu. Tomēr, lai labāk atbalstītu šos daudzsološos apgalvojumus, ir jāveic vairāk pētījumu.

Ja vēlaties izmēģināt murumuru sviestu, to varat iegādāties tiešsaistē vai veikalos.

Iepērciet murumuru produktus tiešsaistē.